[Žádný chirurgický zákrok] Zabraňte vypadávání vlasů a nechte si řídnoucí vlasy znovu dorůst

Pokud trpíte náhlou ztrátou vlasů, problém s vypadáváním vlasů se objeví. Kvůli stresu, nezdravé stravě, drogám, COVIDu a mnoha dalším důvodům má mnoho lidí najednou tenčí vlasy. Problém řídnutí vlasů se objevuje dokonce i u teenagerů.

„Proč mi řídnou vlasy? Je mi teprve 15!"

"V 17 letech plešatím. co mám dělat?"

„Je mi 19 a moje vlasová linie ustupuje. Je možné nechat si dorůst vlasy?"

Mnoho dospělých zažívá šílené vypadávání vlasů. Nosí klobouky, paruky, příčesky nebo jiné, aby skryli řídnoucí vlasy nebo ustupující vlasové linie. Nepropadejte panice. Řídnutí vlasů se rovná plešatění. Příčiny a řešení řídnutí vlasů najdete zde.

• Jaké jsou rané příznaky vypadávání vlasů
• 11 příčin a řešení řídnutí vlasů (ženy a muži)
• Časté otázky o řídnutí vlasů

Jaké jsou rané příznaky vypadávání vlasů u žen a mužů

Kolik vypadávání vlasů za den je normální? Podle výzkumu normální vypadávání vlasů se pohybuje od 50 do 100 vlasů za den pro ženy i muže. Pokud na podlaze nebo hřebeni uvidíte nějaké chlupy, nedělejte si s tím starosti. Vypadávání vlasů není velký problém. Vaše vlasy na hlavě mohou v průměru dorůst asi ½ palce za měsíc. 

Nové vlasy rostou každý den. Jakmile je však rychlost růstu vlasů nižší než rychlost jejich vypadávání, celkový objem vlasů se zmenší. Když můžete vidět vaši pokožku hlavy skrz vlasy, je čas na léčbu vypadávání vlasů. Jaké jsou další příznaky časného vypadávání vlasů u mužů a žen? Můžete zkontrolovat následující seznam a poté provést akci.

1. Výrazná vlasová linie ustupuje jako vlasová linie ve tvaru M. (Obvykle pro starší muže.)
2. Získejte skvrnitá plešatá místa nebo postupné ztenčování na temeni hlavy. (Zahrňte také vousy a obočí.)
3. Zlomené vlasy, otoky, zarudnutí a mokvání na hlavě. (Příznak kožního onemocnění.)
4. Lupy, svědění pokožky hlavy, popř zvláštní zápach na tvých vlasech.
5. Nadměrné vypadávání vlasů na vašem kartáči, polštáři, mýdle a jinde ve vašem domě. (Náhlé vypadávání vlasů.)
6. Ztrácejte vlasy po celém těle. (Vaše vlasy mohou dorůst po ukončení léčebných procedur.)
7. Holohlavý otec nebo dědeček hodně zvyšuje možnost mužské plešatosti.

Proč mi vlasy řídnou nebo padají jako šílené a jak znovu dorůst řídnoucím vlasům pro ženy a muže

Řídnutí vlasů znamená neočekávané vypadávání vlasů v jakékoli oblasti hlavy. Není divné získat různé typy řídnutí vlasů pro muže a ženy.

1. Řídnutí vlasů na temeni
2. Řídnutí vlasů po stranách
3. Moje vlasy jsou najednou tenčí
4. Přes vlasy vidím své vlasy
5. Vlasy vypadávající v chomáčích
6. … 

Otázkou je, jaké jsou příčiny vypadávání vlasů. Zde je 11 nejčastějších důvodů, proč vám vlasy řídnou a pokožka hlavy je viditelná. Vypadávání a řídnutí vlasů můžete zastavit také pomocí následujících řešení.

1.     Stres nebo rozrušení přispívají k řídnutí vlasů – uvolněte se

Řídnutí vlasů způsobené stresem je možné u mužů i žen všech věkových kategorií. Například více než polovině vysokoškoláků při zkouškách vypadávají vlasy. Zkoušky, práce, termíny a mnoho dalších stresujících věcí může způsobit vypadávání vlasů během krátké doby. Jakmile se dostanete do vztahu, můžete znovu narůst vlasy a bojovat proti vypadávání vlasů ze stresu.  

2.     Věk nad 35 let – zůstaňte zdraví, abyste si udrželi zdravé vlasy

Řídnutí a vypadávání vlasů se může objevit u žen a mužů. Nejrychlejší období růstu vlasů je mezi 15. a 30. rokem života. Po dosažení věkové hranice růstu vlasů se rychlost opětovného růstu vlasů zpomaluje. Proto starším lidem řídnou vlasy nebo dokonce plešatí. Musíte se udržovat v dobré kondici, abyste dosáhli zdravého růstu vlasů a dorůstali řídnoucích vlasů.

3.     Nemoc, infekce nebo drogy (štítná žláza, COVID-19…) – zastavte okamžité vypadávání vlasů bez těchto faktorů

Mnoho nemocí a infekcí způsobuje vypadávání vlasů a problémy s řídnutím vlasů, včetně autoimunitních onemocnění, onemocnění štítné žlázy, parazitů, kožních onemocnění, plísňových infekcí a dalších. Pokud jde o vypadávání vlasů způsobené léky, můžete zvrátit řídnutí vlasů po přerušení těchto léků a léků. Nežádoucí účinky řídnutí vlasů se mohou automaticky zastavit. Mimochodem, vypadávání vlasů po COVID-19 může po měsících znovu narůst.

4.     Špatná výživa (náhlé hubnutí…) – vezměte si jídlo vhodné pro hustotu vlasů

Nedostatek živin způsobuje vypadávání a lámání vlasů. Většina diet s omezeným příjmem kalorií nemůže poskytnout dostatek bílkovin, mastných kyselin, vitamínů, zinku a dalších důležitých živin pro zdravý růst vlasů. Naštěstí lze vypadávání vlasů z podvýživy zvrátit. Můžete přestat se špatnou dietou a vzít si recepty na podporu růstu vlasů přirozeně, jako jsou ořechy, bobule, avokádo atd. Můžete kliknout tady získat více informací o dietě a vypadávání vlasů.

5.     Spánek pozdě – spěte více a zlepšujte kvalitu spánku

Ano. Nedostatek spánku snižuje kapacitu normálního fungování buněk a také růst vlasů. Nedostatečný spánek je navíc vždy způsoben vysokou úrovní stresu, která přispívá k řídnutí vlasů. Vaše vlasy jsou tenčí a pod světlem můžete přes vlasy dokonce vidět pokožku hlavy. Aby řídnoucí vlasy znovu dorostly, musíte mít dostatek spánku. Poté si můžete nechat růst řídnoucí vlasy a obnovit cyklus růstu vlasů. 

6.     Hormonální nerovnováha (menopauza…) – léčba vypadávání vlasů u žen pomocí Minoxidil Rogaine 5%

Hormonální nerovnováha způsobuje řídnutí vlasů u žen kolem 50. roku věku. Pokles estrogenu a progesteronu přispívá k řídnutí vlasů na temeni hlavy žen. Pro ženy v menopauze je to fyzicky i emocionálně těžké období. 

K léčbě hormonálního vypadávání vlasů se můžete zdravě stravovat a používat přípravky na zahušťování vlasů. Minoxidil (Regaine) 5% je jediný lék pro hormonální léčbu vypadávání vlasů ověřený FDA. Nebo můžete noste paruku, abyste skryli oblasti řídnutí vlasů. Uvědomte si, že hormonální vypadávání vlasů se vyskytuje také u mužů, pokud má abnormální hladiny hormonů, jako je androgenní alopecie.

7.     Chemické poškození (bělidla, barviva, produkty na tvrdé vlasy…) – Hluboká kondice vlasů pro záchranu matných vlasů

Pokud vám vlasy po odbarvování padají jako šílené, znamená to, že vlasy příliš odbarvujete nebo používáte nekvalitní přípravky na odbarvování vlasů. Mnoho lidí si stěžuje, že odbarvování způsobuje krepatění a řídnutí vlasů. Problém lámání a vypadávání vlasů je poměrně častý. Abyste se vyhnuli vedlejším účinkům bělení vlasů, můžete proveďte ošetření horkým olejem doma nebo salon. Odbarvování a odbarvování vaše vlasy trvale poškozuje. Poškozené vlasy je potřeba vystřihnout a na dlouhou dobu narůst nové. 

8.     Vitamín B12 nebo nedostatek železa – jezte více červeného masa, abyste zastavili řídnutí vlasů

Nízký obsah vitamínu B12 zpomalí funkci vlasových folikulů. Růst nových vlasů trvá déle než dříve. Pokud jde o nízký obsah železa a zinku, způsobí anémii a problémy s řídnutím vlasů. Můžete zjistit, že rostete pomaleji a tenčí než dříve. Během této doby můžete jíst více červeného masa a dalších potravin s vysokým obsahem bílkovin, abyste získali zdravé tělo.

9.     Trakční alopecie – Netahejte vlasy stále pevně

Je to váš účes, který způsobuje extra vypadávání vlasů. Nepoužívejte afro vlasy, kudrlinky, copánky, pevné culíky a mnoho dalších účesů, které neustále tahají vlasy u kořínků. Pokud máte problémy s vlasovou linií a ustupujícími okraji vlasů, musíte dát vlasům trochu pauzy. 

10.  Těhotenství – vyhýbejte se chemickým produktům a dodržujte zdravou stravu

Pokud jste těhotná, obrovský hormonální posun způsobuje řídnutí a vypadávání vlasů. Říká se mu telogen effluvium, které způsobuje dočasné vypadávání vlasů u žen během těhotenství. Léky na řídnutí vlasů však nejsou pro těhotné ženy bezpečné. Pokud plánujete otěhotnět, neměli byste užívat minoxidil, finasterid a podobné přístroje. Jen relaxujte a držte zdravou stravu. Těhotenské vypadávání vlasů může postupně dorůstat.

11.  Genetický stav (Androgenní alopecie) – Noste paruky nebo užívejte kúry proti vypadávání vlasů

Dědičné vypadávání vlasů je trvalé vypadávání vlasů u mužů i žen. Pokud trpíte genetickou plešatostí, nedá se nic moc dělat. Prostě podívejte se na ty slavné holohlavé chlapy a obejmout plešatost. Je pravda, že Minoxidil a Finasterid lze použít jako běžnou léčbu vypadávání vlasů. Ale efekt před a po není zřejmý. Mikrojehlování pokožky hlavy, laserová terapie, vlasová mezoterapie nebo transplantace vlasů jsou drahé. Pokud jen chcete skrýt řídnoucí vlasy při některých důležitých příležitostech, můžete nosit přirozeně vypadající pánskou paruku.

Časté otázky o řídnutí vlasů