[무수술] 스스로 빠지는 모발을 막고 가늘어진 모발을 다시 자라게 하는 방법

갑작스런 탈모로 고생을 하게 되면 탈모 문제가 나오게 됩니다. 스트레스, 건강에 해로운 식습관, 약물, COVID 및 기타 여러 가지 이유로 인해 많은 사람들이 갑자기 머리카락이 가늘어지는 것을 느낍니다. 머리카락이 가늘어지는 문제는 십대에서도 발생합니다.

"왜 머리카락이 가늘어지는 거죠? 난 겨우 15살이야!”

"나 17살에 대머리가 되는데 어떡해?"

“저는 19세이고 헤어라인이 줄어들고 있습니다. 머리카락을 다시 기를 수 있습니까?”

많은 성인들이 미친 듯한 탈모를 경험합니다. 모자, 가발, 헤어피스 등을 착용하여 가늘어지는 머리카락이나 가늘어지는 헤어라인을 숨깁니다. 겁먹지 마라. 머리카락이 가늘어지는 것은 대머리가 되는 것과 같습니다. 머리카락이 가늘어지는 원인과 해결 방법을 여기서 얻을 수 있습니다.

• 탈모의 초기 징후는 무엇입니까
• 머리카락이 가늘어지는 11가지 원인 및 해결 방법(여성 및 남성)
• 머리카락이 가늘어지는 FAQ

탈모 여성과 남성의 초기 징후는 무엇입니까

하루에 정상적인 탈모 정도는? 연구에 따르면, 정상적인 탈모 범위는 50~100개입니다. 남녀 모두 하루에. 바닥이나 빗에 머리카락이 보이더라도 걱정하지 마십시오. 탈모는 큰 문제가 아닙니다. 두피 모발은 평균적으로 한 달에 약 ½인치 다시 자랄 수 있습니다. 

매일 새로운 머리카락이 자랍니다. 그러나 모발 성장 속도가 탈모 속도보다 느려지면 전체 모발 볼륨이 감소합니다. 모발을 통해 두피가 보일 때 탈모치료를 받아야 할 때입니다. 남성과 여성의 초기 탈모의 다른 징후는 무엇입니까? 다음 목록을 확인한 후 조치를 취할 수 있습니다.

1. M자형 헤어라인처럼 눈에 띄는 헤어라인이 후퇴합니다. (보통 나이든 남성에게.)
2. 정수리 부분이 고르지 못한 대머리가 되거나 점차 가늘어집니다. (수염과 눈썹도 포함됩니다.)
3. 머리카락이 끊어지고, 붓고, 붉어지고, 머리에 진물이 난다. (백선의 징후입니다.)
4. 비듬, 가려운 두피, 또는 머리카락에서 이상한 냄새가 난다.
5. 브러시, 베개, 비누 및 집안의 다른 곳에서 머리카락이 과도하게 떨어집니다. (갑작스런 탈모..)
6. 몸 전체에 털이 빠집니다. (치료를 중단하면 머리카락이 다시 자랄 수 있습니다.)
7. 대머리인 아버지나 할아버지는 남성형 대머리의 가능성을 많이 높입니다.

머리카락이 미친 듯이 가늘어지거나 빠지는 이유 및 여성과 남성의 가늘어지는 모발을 다시 자라게 하는 방법

머리카락이 가늘어지는 것은 머리의 어느 부위에서나 예상하지 못한 탈모를 말합니다. 남성과 여성에 대해 모발이 가늘어지는 유형이 다른 것은 이상한 일이 아닙니다.

1. 크라운에서 머리카락이 가늘어짐
2. 옆머리가 가늘어짐
3. 머리카락이 갑자기 가늘어지는 느낌
4. 머리카락을 통해 내 머리카락을 볼 수 있습니다
5. 뭉쳐서 빠지는 머리카락
6. … 

문제는 머리카락이 빠지는 이유가 무엇인가이다. 머리카락이 가늘어지고 두피가 보이는 가장 가능한 11가지 이유가 있습니다. 다음 솔루션으로 머리카락이 빠지거나 가늘어지는 것을 막을 수도 있습니다.

1.     스트레스나 속상함은 머리카락이 가늘어지는 원인이 됩니다 – Relax Yourself

스트레스로 인한 모발 가늘어짐은 모든 연령대의 남녀에게 가능합니다. 예를 들어, 대학생의 절반 이상이 시험 중에 탈모를 경험합니다. 시험, 업무, 마감일 및 기타 많은 스트레스로 인해 짧은 시간에 머리카락이 빠질 수 있습니다. 일단 관계를 맺으면 머리를 다시 기르고 스트레스로 인한 탈모와 싸울 수 있습니다.  

2.     35세 이상 – 건강한 모발 유지를 위한 건강 유지

머리카락이 가늘어지고 빠지는 것은 나이가 많은 여성과 남성에게 발생할 수 있습니다. 가장 빠른 모발 성장 기간은 15세에서 30세 사이입니다. 모발 성장 연령 제한 이후에는 모발 재성장 속도가 느려집니다. 그래서 나이가 들면 머리가 가늘어지거나 탈모가 되는 것입니다. 건강한 모발 성장과 가늘어진 모발을 다시 자라게 하려면 자신을 좋은 상태로 유지해야 합니다.

3.     질병, 감염 또는 약물(갑상선, COVID-19…) – 이러한 요인 없이 즉각적인 탈모를 중지

자가면역 질환, 갑상선 질환, 기생충, 백선, 진균 감염 등 많은 질병과 감염이 탈모와 모발 가늘어지는 문제를 일으킵니다. 약물로 인한 탈모의 경우 이러한 약물과 약물을 중단하면 모발이 가늘어지는 것을 되돌릴 수 있습니다. 머리카락이 가늘어지는 부작용은 자동으로 멈출 수 있습니다. 그건 그렇고, COVID-19 이후 탈모는 몇 달 후에 다시 자랄 수 있습니다.

4.     영양부족(급격한 체중감소…) – 모발 굵기에 좋은 음식 섭취

영양 결핍은 탈모와 파손을 유발합니다. 대부분의 칼로리 제한 식단은 건강한 모발 성장을 위한 충분한 단백질, 지방산, 비타민, 아연 및 기타 중요한 영양소를 제공할 수 없습니다. 다행히 영양실조로 인한 탈모는 되돌릴 수 있습니다. 나쁜 식단을 중단하고 견과류, 딸기, 아보카도 등과 같이 자연적으로 모발 성장을 촉진하는 레시피를 취할 수 있습니다. 클릭할 수 있습니다. 여기 다이어트와 탈모에 대한 자세한 정보를 얻으려면.

5.     늦잠 – 더 많이 자고 수면의 질 향상

예. 수면 부족은 정상적인 세포 기능과 모발 성장 능력을 감소시킵니다. 더욱이 수면 부족은 항상 높은 수준의 스트레스로 인해 발생하며 이는 머리카락이 가늘어지는 원인이 됩니다. 머리카락이 가늘어지고 빛 아래에서 머리카락 사이로 두피가 보입니다. 가늘어진 머리를 다시 자라게 하려면 충분한 수면을 취해야 합니다. 그 후에는 가늘어지는 모발이 자라고 모발 성장주기를 회복시킬 수 있습니다. 

6.     호르몬 불균형(폐경…) – 미녹시딜 로게인 5%로 여성 탈모 치료

호르몬 불균형은 50세 전후의 여성에서 모발이 가늘어지는 원인이 됩니다. 에스트로겐과 프로게스테론의 감소는 여성의 정수리 모발이 가늘어지는 원인이 됩니다. 갱년기 여성에게는 육체적으로나 정서적으로 힘든 시기입니다. 

호르몬 탈모를 치료하려면 건강한 식단을 섭취하고 모발을 두껍게 하는 제품을 사용할 수 있습니다. 미녹시딜(레게인) 5%는 호르몬 탈모 치료제로 FDA에서 유일하게 검증된 약이다. 또는 할 수 있습니다 머리카락이 가늘어지는 부분을 숨기기 위해 가발을 착용하십시오.. 안드로겐 탈모증과 같은 비정상적인 호르몬 수치가 있는 남성에게도 호르몬 탈모가 발생한다는 점에 유의하십시오.

7.     화학적 손상(표백제, 염료, 거친 모발 제품…) – 둔한 모발을 보호하기 위한 딥 컨디셔닝 모발

탈색 후 머리카락이 미친 듯이 빠진다면 탈색을 너무 많이 했거나 품질이 낮은 탈색제를 사용하고 있다는 뜻입니다. 많은 사람들이 탈색으로 인해 머리카락이 곱슬거리고 가늘어진다고 불평합니다. 머리카락이 끊어지고 빠지는 문제는 매우 일반적입니다. 탈색 머리 부작용을 피하려면 다음을 수행할 수 있습니다. 집에서 핫 오일 트리트먼트를 하다 또는 살롱. 표백과 염색은 머리카락을 영구적으로 손상시킵니다. 손상된 모발을 잘라내고 새로운 모발을 오랫동안 다시 자라게 해야 합니다. 

8.     비타민 B12 또는 철분 결핍 – 머리카락이 가늘어지는 것을 막기 위해 붉은 고기를 더 많이 섭취하십시오

비타민 B12가 낮으면 모낭의 기능이 느려집니다. 이전보다 새로운 모발이 자라는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 철분과 아연이 적으면 빈혈과 머리카락이 가늘어지는 문제를 일으킬 수 있습니다. 이전보다 성장 속도가 느리고 가늘어지는 것을 확인할 수 있습니다. 이 기간 동안 더 많은 붉은 육류 및 기타 고단백 식품을 섭취하여 건강한 몸을 얻을 수 있습니다.

9.     견인성 탈모 – 항상 머리를 꽉 당기지 마십시오

추가 탈모를 일으키는 것은 헤어스타일입니다. 아프로 헤어, 콘로우, 땋은 머리, 타이트한 포니테일 및 항상 뿌리의 머리카락을 당기는 다른 많은 헤어스타일을 사용하지 마십시오. 헤어라인과 머리카락 가장자리 후퇴 문제가 있는 경우 머리카락에 약간의 휴식을 주어야 합니다. 

10.  임신 – 화학 제품을 피하고 건강한 식단 유지

임신한 경우 엄청난 호르몬 변화로 인해 모발이 가늘어지고 빠지게 됩니다. 임신 중 여성에게 일시적인 탈모를 일으키는 것을 휴지기 탈모라고 합니다. 그러나 탈모 치료제는 임산부에게 안전하지 않습니다. 임신을 계획하고 있다면 미녹시딜, 피나스테리드 및 이와 유사한 기계를 복용해서는 안 됩니다. 긴장을 풀고 건강한 식단을 유지하십시오. 임신 중 탈모는 점차적으로 다시 자랄 수 있습니다.

11.  유전적 상태(안드로겐성 탈모증) – 가발을 착용하거나 탈모 치료를 받습니다.

유전성 탈모는 남성과 여성 모두에게 영구적인 탈모입니다. 유전적 대머리를 앓고 있다면 할 수 있는 일이 별로 없습니다. 단지 그 유명한 대머리 남자들을 확인하십시오 대머리를 받아들이십시오. 미녹시딜과 피나스테리드가 일반적인 탈모 치료제로 사용될 수 있는 것은 사실입니다. 그러나 전후 효과는 분명하지 않습니다. 두피 마이크로 니들링, 레이저 요법, 모발 메조테라피 또는 모발 이식 치료는 비용이 많이 듭니다. 중요한 순간에만 가늘어지는 모발을 숨기고 싶다면 자연스러운 남성 가발 착용.

머리카락이 가늘어지는 FAQ