Como regenerar a linha do cabelo da testa alta e larga aos 20 anos naturalmente

Hoje em dia, uma linha fina recuada está se tornando cada vez mais prevalente. Você pode ver muitas perguntas sobre o amadurecimento perceptível da linha do cabelo e a queda da linha do cabelo em uma idade jovem no Reddit, Quora e em muitos outros fóruns. É um desastre ser ousado e ter uma calvície aos 17, 18, 19, 20 ou mesmo 30 anos de idade. Se você encontrar uma linha fina recuada no final da adolescência e no início dos 20 anos, não se preocupe com isso. Você pode descobrir por que e como lidar com a calvície e a calvície aqui.

• Parte 1: O que causa o recuo da linha fina em seus 20/30 anos
• Parte 2: 6 tratamentos caseiros para calvície – seguros e gratuitos
• Parte 3: Perguntas frequentes sobre como retardar a queda de cabelo

Parte 1: Por que homens e mulheres ficam carecas no início dos anos 20 e 30

Devido a essas ou aquelas razões, a linha do cabelo apenas se move para trás no topo da cabeça gradualmente no final dos anos 30. No entanto, é anormal ter uma linha fina recuando em uma idade jovem, como 20/30 anos, ou mesmo 15, 16, 17, 18 e 19. Uma linha fina recuada pode acontecer tanto em homens quanto em mulheres. Mas os homens são mais fáceis de sofrer de calvície do que as mulheres.

Como você diz que sua linha fina está recuando? Se você quiser saber a causa e o sintoma do recuo da linha do cabelo em homens e mulheres, verifique as seguintes perguntas para encontrar a resposta.

1.    Como saber se sua linha fina está recuando?

Nem todas as linhas de cabelo são retas. Existem muitas formas diferentes de cabelo. Mas uma linha fina desigual é o primeiro sinal de uma linha fina recuada. Passe os dedos pelo cabelo em seus modelos e na testa. Você pode testar a textura, espessura e qualidade geral do seu cabelo. Além disso, se você perceber que há mais cabelo caindo no travesseiro ou no chão, a queda repentina está associada a uma calvície. 

Com o passar do tempo, essas pequenas carecas e imperfeições começam a diminuir gradualmente na lateral da cabeça. A linha do cabelo em forma de M recua e se encontra com outras carecas espalhadas. É por isso que uma linha fina recuada leva à calvície.

2.    Quais são os sintomas de uma linha fina recuada?

Uma linha fina recuada sempre envolve perda de cabelo. Em comparação com uma linha fina normal, a linha fina recuada parece ser em forma de M ou em forma de V em sua testa. Se houver um anel de cabelo no topo de um couro cabeludo nu, então definitivamente você tem uma calvície. O que é pior, uma linha fina recuada também traz queda de cabelo. O lado e a parte de trás da cabeça acabam ficando nus por causa da linha do cabelo recuada. Assim, algumas pessoas preferem raspar tudo.

3.    Por que você tem uma linha fina recuada em seus 20 anos?

Antes de comprar produtos para o crescimento do cabelo, é melhor você saber por que sofre de queda de cabelo e fica careca aos 20 anos ou até antes. Deve haver algo errado dentro ou ao redor do seu corpo. Vamos ver por que homens e mulheres perdem cabelo e começam a ficar carecas aos 20 anos.

1.Mudanças hormonais para homens com recuo da linha do cabelo

A calvície masculina é causada por um hormônio chamado DHT. O que é pior, os folículos pilosos começam a encolher. O crescimento do cabelo será muito influenciado. Além disso, o hormônio no controle da natalidade também pode usar a calvície para as mulheres. Se você tiver mais alopecia androgenética do que o normal, isso causará perda de cabelo e outros sintomas relacionados.

2. Histórico familiar de calvície e calvície de padrão masculino

Se você tem um histórico familiar de calvície, não é estranho ter uma calvície aos 20 anos ou até antes. De acordo com a pesquisa, 98,6% dos homens herdam a calvície masculina de ambos os lados da família. Infelizmente, este é um problema permanente de recuo da linha do cabelo para crianças, adolescentes, 20, 30 anos e muito mais.

3. Alopecia por tração para recuo da linha do cabelo masculino e feminino  

Não puxe o cabelo pela raiz o tempo todo. Penteados apertados ou produtos capilares que puxam aumentam o risco de alopecia por tração. Portanto, evite colocar o cabelo em um coque apertado ou rabo de cavalo o tempo todo. O excesso de estilo também não é sugerido para pessoas com queda de cabelo. Além disso, você pode remover extensões de cabelo com cola e fita adesiva que estão muito próximas da linha do cabelo.  

4. Produtos químicos agressivos para linha fina repentina

Depois de descolorir ou tingir o cabelo, você pode sentir que seu couro cabeludo está coçando e desconfortável. As infecções do couro cabeludo podem causar queda de cabelo e recuo da linha do cabelo, independentemente da idade. Além disso, também é possível que você troque um novo produto de lavagem ou penteado.

5. Dieta inadequada para recuo da linha do cabelo na adolescência

Não importa se você está perdendo peso ou não ingere alimentos saudáveis suficientes, a qualidade e a quantidade do cabelo serão afetadas. É um problema temporário de perda e recuo da linha do cabelo para homens e mulheres na faixa dos 20 e 30 anos.  

6. Estresse para queda de cabelo em adolescentes  

A alta pressão pode levar ao enfraquecimento do cabelo e até à queda da linha do cabelo. Assim, muitos alunos de pós-graduação sofrem de calvície temporária e queda de cabelo durante os estudos. Os outros problemas de perda de cabelo também podem ser acelerados com pressão de longo prazo, como calvície masculina e muito mais.

7. Estilo de vida pouco saudável para calvície na adolescência

Fumar e beber álcool sem moderação pode fazer com que os homens enfraqueçam e fiquem calvos aos 20, 21, 22 e mais ou menos. Se você começar a fumar e beber na adolescência, a influência da queda de cabelo e da calvície também começa aos 20 anos.  

8. Condição médica para calvície aos 20 anos

Alguns medicamentos e doenças autoimunes atacam os folículos pilosos e causam infecções no couro cabeludo. Para fazer o cabelo recuar crescer novamente, é melhor descobrir a causa real primeiro. Ou você pode comprar uma peruca masculina para esconder a calvície.

4.    A linha fina recuada pode voltar a crescer?

Depende. Você pode deixar o cabelo crescer com uma linha fina recuada. No entanto, se a linha do cabelo recuada pode voltar a crescer depende de muitos fatores. Se a calvície é hereditária, então a possibilidade de calvície masculina e calvície é baixa. Também é possível ter uma linha fina recuada e ficar careca nas gerações mais jovens. 

Se a queda da linha do cabelo for causada por estresse, dieta pouco saudável e condição médica, você pode realizar um processo de regeneração da linha do cabelo com facilidade. Perder cabelo é uma questão temporária. Você pode reverter a calvície permanente e corrigir a calvície masculina temporária com sucesso.

5.    Linha fina madura e linha fina recuada são iguais?

Não. Uma linha fina madura recua por um tempo quando você envelhece. Muitos homens de 40, 50, 60, 70 e 80 anos têm cabelos ligeiramente mais altos. Linhas de cabelo maduras podem ser retas ou ter pico de viúva. O pico de uma viúva pode dar a impressão de têmporas calvas. No entanto, se a linha do cabelo recuar para o couro cabeludo, você terá apenas uma linha do cabelo recuada, independentemente de quão jovem você seja. Uma linha fina recuada não vai parar por si só.

O amadurecimento da linha do cabelo muda com a idade. Mas a linha do cabelo pode ocorrer em todas as idades, inclusive no início dos 20 anos. Você pode ver que muitos homens jovens têm calvície durante a puberdade. A linha do cabelo recua gradualmente em direção à parte de trás da cabeça dia após dia. Assim, você pode descobrir que sua testa parece muito maior do que antes.

Parte 2: Como impedir que a linha do cabelo retroceda com segurança (sem tomar remédios)

Não existe uma pílula mágica que possa reverter imediatamente a calvície. Depois de saber o que acelera a calvície, você pode tomar medidas para fazer o padrão de queda de cabelo voltar gradualmente.

1.    Mude para uma dieta saudável para regenerar uma linha fina recuada

Quando você perde mais cabelo do que o normal, precisa dar uma olhada na sua dieta. Muito fast food, jantares congelados, alimentos processados e outras junk food não são bons para sua saúde. Se a linha do cabelo recuar em tenra idade, você pode seguir uma dieta rica em antioxidantes para deixar o cabelo mais cheio, como mirtilos, feijão, nozes, espinafre e muito mais.

As seguintes vitaminas e minerais podem aumentar o crescimento do cabelo muito. Além disso, você pode consumir mais vegetais folhosos, nozes e sementes para obter um cabelo brilhante e forte com suplementos naturais para a calvície.

• Vitamina A – Fígado, peixe, cenoura, cereais enriquecidos, melão, vegetais folhosos verde-escuros, etc.
• Vitamina b12 – Carne, boi, frango, ovos, leite, salmão, truta, iogurte, presunto, etc.
• Vitamina C – Frutas cítricas, pimentão, groselha, morango, abacaxi, mamão, manga, brócolis, couve de bruxelas, batata, etc.
• Vitamina D – Sardinha, arenque, perca, cavala, gema de ovo, alimentos fortificados, espinafre, couve, quiabo, couve, soja, feijão branco, etc.
• Vitamina E – Amêndoas, amendoim, óleo de gérmen branco, sementes de girassol, folhas de beterraba, espinafre, mamey sapote, etc.
• Ferro – Passas, damascos, ervilhas, massas, frutos do mar, carnes vermelhas, quinoa, peru, etc.
• Zinco – Sementes, nozes, laticínios, grãos integrais, mariscos, legumes, ovos, etc.

2. Relaxe para retardar a retração da linha do cabelo

É o eflúvio telógeno que liga o estresse e a doença à queda de cabelo. Muita ansiedade e preocupação farão com que a linha do cabelo recue mais rápido do que o normal. Quando você se sentir sobrecarregado e exausto, poderá fazer algo de que goste. Por exemplo, você pode ler livros, assistir filmes, passear, fazer exercícios e muito mais. Esta é uma solução vitalícia para retardar a recessão capilar, a queda de cabelo e outros problemas de saúde.

3.    Use um shampoo e condicionador suaves para apoiar o crescimento do cabelo

É comum cair entre 40 e 100 fios de cabelo por dia em homens e mulheres. Se você mudar para um novo xampu e encontrar um problema repentino de queda de cabelo, é melhor parar de usá-lo e comprar um xampu suave. Muitos shampoos que contêm cetoconazol, que podem estimular os folículos de forma eficaz. Depois de parar de usar os produtos capilares atuais, o problema da linha capilar recuada dos anos 20 pode ser resolvido automaticamente. Sua linha do cabelo pode voltar a crescer sem outros tratamentos capilares. 

4.    Promova o crescimento da linha fina com óleo essencial

Você pode massagear o couro cabeludo com óleos essenciais, como óleo de alecrim, óleo de hortelã-pimenta, óleo de lavanda e muito mais. Seria melhor se você carregasse o óleo para aumentar o crescimento do cabelo com um óleo transportador, como óleo de coco, óleo de amêndoa e óleo de jojoba. Lembre-se de usar as polpas dos dedos em vez das unhas no couro cabeludo. Caso contrário, o problema de calvície e recuo da linha do cabelo será pior.

5.    Diminua o nível de DHT para impedir que a linha fina retroceda

DHT é a abreviação de Diidrotestosterona. O nível de DHT está associado à perda de cabelo. Uma vez que seu nível de DHT aumenta, você perderá mais cabelo em pouco tempo. Como resultado, a linha do cabelo recua da testa. Para regenerar o cabelo e apoiar o crescimento do cabelo, você pode diminuir os níveis de DHT em seu corpo. Em vez de tomar remédios, você pode comer mais alimentos ricos em lisina e zinco. Em suma, você pode levar alguns lanches com castanha de caju, amêndoas e nozes.

6.    Combata uma linha fina recuada com remédios à base de ervas

Aplicar preparações à base de plantas pode retardar e prevenir a perda de cabelo. Muitos remédios de ervas que podem promover um novo crescimento e retardar a perda de cabelo. Se o seu cabelo começar a cair por volta dos 18 anos ou até antes, você pode usar tratamentos para queda de cabelo com hibisco chinês, groselha, aloe vera, ginseng e gotu kala. Todas essas ervas têm raízes nos tratamentos tradicionais para queda de cabelo. Você pode misturar algumas ervas de crescimento capilar com um óleo transportador no couro cabeludo regularmente. 

Parte 3: Perguntas frequentes sobre como ocultar sua linha fina recuada 

Se você está procurando soluções rápidas para a linha do cabelo recuada, pode esconder a linha do cabelo com pó, esconder o cabelo ralo na frente com pedaços de cabelo, faça um corte de cabelo recuado e faça um transplante de cabelo. Esses métodos baratos e caros de esconder o cabelo podem ser aplicados em diferentes ocasiões. Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre o crescimento do cabelo que você pode consultar.

1.    Quais cortes de cabelo recuados para escolher?

Existem alguns melhores penteados e cortes de cabelo para homens com calvície. Se você deseja esconder sua testa alta com uma ótima aparência, pode experimentar penteados curtos e longos. Quanto aos cortes de cabelo curtos recuados, você pode escolher entre corte de cabelo raspado, corte à escovinha, cabelo curto bagunçado, penteado para trás, repartição lateral clássica, etc. , parte lateral dura, topete bagunçado, top desgrenhado, pente sobre desbotamento e muito mais. A propósito, você pode usar um produto de modelagem ou pomada fosca para deixar seu cabelo mais cheio e grosso.

2.    Usar chapéu causa queda de cabelo?

Não. Os chapéus podem proteger seu cabelo da radiação ultravioleta e superexposição. A luz solar direta também pode causar embotamento e quebra. No entanto, se você usa chapéus o tempo todo, ou seu chapéu não é lavado há muito tempo, seu couro cabeludo ficará azedo e sofrem de infecções.

3.    É comum ter calvície masculina aos 21 anos?

Não. Mas cada vez mais jovens sofrem de queda de cabelo e calvície. De acordo com a pesquisa, o 25% começa a ver a linha do cabelo recuada e a queda de cabelo aos 20 anos. Aos 35 anos, 66% de homens americanos sofrem de problemas de queda de cabelo em diferentes graus. Quando a idade chega aos 50 anos, o grupo de perda de cabelo aumenta para 85%. Quanto às fêmeas, a linha parcial torna-se cada vez mais larga. A perda de cabelo afeta mais homens e mulheres na faixa dos 20 e 30 anos. Você pode notar que há mais fios de cabelo em sua escova de cabelo, travesseiro, banheiro e em quase todos os lugares da sua casa.

4.    Existem medicamentos que podem retardar a perda de cabelo e a calvície?

Sim. Você pode ajudar a linha do cabelo a crescer novamente com tratamentos com Finasterida, Dutasterida, Minoxidil, Antralina e Corticosteroides. Esteja ciente de que é melhor discutir com seu médico antes de usar esses ingredientes.

5.    É uma boa ideia fazer um transplante de cabelo para calvície?

Não. Embora você possa ver muitos anúncios sobre transplantes de cabelo (ou plugues de cabelo), não é recomendável fazê-lo para o recuo da linha do cabelo dos anos 20/30. Embora o transplante capilar seja permanente, o custo médio de um procedimento de transplante capilar varia de $15.000 a $30.000. Não importa se você faz FUSS ou FUE, a taxa de sucesso do transplante capilar não é tão alta quanto você imagina. Os efeitos colaterais dos transplantes de cabelo incluem infecção, sangramento, cicatrizes, dor e inchaço.

Em suma, muitas gerações jovens têm queda de cabelo e recuo da linha do cabelo devido a dieta desequilibrada, nutrição, estresse, penteados excessivos, hormônios, hereditariedade e medicamentos. A maior parte da linha do cabelo recuada para homens e mulheres na faixa dos 20 anos pode voltar a crescer gradualmente. Não há necessidade de comprar produtos caros de restauração capilar. Você pode corrigir e regenerar a linha frontal do cabelo com as soluções acima naturalmente. Ainda é possível deixar as pontas crescerem e reparar a linha do cabelo danificada no final da adolescência e no início dos 20 anos. Se você quiser saber mais sobre os tratamentos, estágios, causas e apresentações da calvície, fique à vontade e deixe mensagens nos comentários abaixo. Quaisquer sugestões e perguntas são bem-vindas. Obrigado pela sua leitura.