Cara Menumbuhkan Semula Garis Rambut dari Dahi Lebar Tinggi dalam 20-an Anda Secara Semulajadi

Pada masa kini, garis rambut yang semakin berkurangan semakin berleluasa. Anda boleh melihat banyak soalan tentang garis rambut matang yang ketara dan garis rambut yang surut pada usia muda di Reddit, Quora dan banyak forum lain. Adalah satu bencana untuk menjadi berani dan mempunyai garis rambut yang surut pada usia 17, 18, 19, 20, atau bahkan 30 tahun. Jika anda menghadapi garis rambut yang surut pada lewat remaja dan awal 20-an, jangan risau. Anda boleh mengetahui sebab dan cara menangani garis rambut yang surut dan botak di sini.

• Bahagian 1: Punca Garis Rambut Surut dalam 20-an/30-an Anda
• Bahagian 2: 6 Rawatan Garis Rambut Surut Di Rumah – Selamat & Percuma
• Bahagian 3: Soalan Lazim Melambatkan Keguguran Rambut Anda

Bahagian 1: Mengapa Lelaki dan Wanita Botak Pada Awal 20-an dan 30-an

Disebabkan ini atau sebab-sebab tersebut, garis rambut hanya bergerak ke belakang melintasi bahagian atas kepala secara beransur-ansur pada lewat 30-an. Walau bagaimanapun, adalah tidak normal untuk mendapatkan garis rambut surut pada usia muda seperti 20s/30s, atau bahkan 15, 16, 17, 18, dan 19. Garis rambut yang surut boleh berlaku kepada lelaki dan wanita. Tetapi lelaki mudah mengalami garis rambut yang surut berbanding wanita.

Bagaimana anda mengatakan bahawa garis rambut anda semakin surut? Jika anda ingin mengetahui punca dan simptom garis rambut surut bagi lelaki dan perempuan, anda boleh semak soalan berikut untuk mendapatkan jawapannya.

1.    Bagaimana untuk mengetahui jika garis rambut anda surut?

Tidak semua garis rambut lurus. Terdapat banyak bentuk garis rambut yang berbeza. Tetapi garis rambut yang tidak rata adalah tanda pertama garis rambut yang surut. Jalankan jari anda melalui rambut pada templat dan dahi anda. Anda boleh menguji tekstur, ketebalan dan kualiti keseluruhan rambut anda. Lebih-lebih lagi, jika anda perasan bahawa terdapat lebih banyak rambut yang gugur di atas bantal atau lantai anda, keguguran secara tiba-tiba dikaitkan dengan garis rambut yang surut. 

Apabila masa berlalu, bintik-bintik botak kecil dan ketidaksempurnaan itu mula surut di sisi kepala anda secara beransur-ansur. Garis rambut berbentuk M surut dan bertemu dengan tompok botak lain yang merebak. Itulah sebabnya garis rambut yang surut membawa kepada kebotakan.

2.    Apakah Gejala Garis Rambut Surut?

Garis rambut yang surut sentiasa melibatkan keguguran rambut. Berbanding dengan garis rambut biasa, garis rambut yang surut kelihatan seperti bentuk M atau bentuk V di dahi anda. Sekiranya terdapat gelung rambut di bahagian atas kulit kepala yang terdedah, maka pastinya anda mempunyai garis rambut yang surut. Apa yang lebih teruk, garis rambut yang surut juga mengeluarkan rambut yang menipis. Bahagian tepi dan belakang kepala akhirnya menjadi terdedah kerana garis rambut yang surut. Oleh itu, sesetengah orang lebih suka mencukur semuanya.

3.    Mengapa Anda Mempunyai Garis Rambut Surut dalam 20-an Anda?

Sebelum membeli produk penumbuh rambut, lebih baik anda tahu mengapa anda mengalami keguguran rambut dan menjadi botak pada usia 20 tahun dan lebih muda. Pasti ada sesuatu yang tidak kena di dalam atau di sekeliling badan anda. Mari lihat mengapa lelaki dan wanita kehilangan rambut dan mula botak pada usia 20 tahun.

1. Perubahan Hormon untuk Garis Rambut Lelaki Surut

Kebotakan corak lelaki disebabkan oleh hormon yang dipanggil DHT. Yang lebih teruk, folikel rambut mula mengecut. Pertumbuhan rambut akan banyak dipengaruhi. Juga, hormon dalam kawalan kelahiran boleh menggunakan garis rambut yang surut untuk wanita juga. Jika anda mempunyai lebih banyak alopecia androgenetik daripada biasa, maka ia akan menyebabkan keguguran rambut dan gejala lain yang berkaitan.

2. Sejarah keluarga untuk Garis Rambut Surut dan Kebotakan Corak Lelaki

Jika anda mempunyai sejarah keluarga botak, maka tidak pelik jika garis rambut yang surut pada usia 20-an atau lebih awal. Menurut penyelidikan, 98.6% lelaki mewarisi pola kebotakan lelaki dari kedua-dua belah keluarga mereka. Malangnya, ini adalah isu kemerosotan garis rambut kekal untuk kanak-kanak, remaja, 20-an, 30-an dan banyak lagi.

3. Traction alopecia untuk Garis Rambut Lelaki dan Wanita Surut  

Jangan cabut rambut anda hingga ke akarnya sepanjang masa. Gaya rambut ketat atau produk rambut yang menarik meningkatkan risiko alopecia daya tarikan. Jadi hanya elakkan meletakkan rambut dalam sanggul ketat atau ekor kuda sepanjang masa. Penggayaan yang berlebihan juga tidak dicadangkan untuk orang yang surut garis rambut. Selain itu, anda boleh mengeluarkan sambungan rambut gam dan pita dalam yang terlalu hampir dengan garis rambut.  

4. Bahan kimia keras untuk Garis Rambut Mendadak

Selepas anda melunturkan atau mewarnakan rambut, anda boleh merasakan kulit kepala anda gatal dan tidak selesa. Jangkitan kulit kepala boleh menyebabkan keguguran rambut dan garis rambut surut, tidak kira berapa umur anda. Selain itu, anda juga mungkin menukar produk pencuci atau penggayaan rambut yang baru.

5. Pemakanan yang tidak baik untuk Garis Rambut Remaja Surut

Tidak kira anda sedang menurunkan berat badan, atau anda tidak mengambil makanan sihat yang mencukupi, kualiti dan kuantiti rambut akan terjejas. Ia adalah masalah kemerosotan dan kehilangan garis rambut sementara untuk lelaki dan perempuan berusia 20-an dan 30-an.  

6. Tekanan untuk Rambut Gugur pada Lelaki Remaja  

Tekanan tinggi boleh menyebabkan rambut menipis dan juga garis rambut yang surut. Oleh itu, ramai pelajar siswazah mengalami kebotakan sementara dan garis rambut surut semasa pengajian. Isu keguguran rambut yang lain boleh dipercepatkan dengan tekanan jangka panjang juga, seperti kebotakan lelaki dan banyak lagi.

7. Gaya hidup tidak sihat untuk Garis Rambut Yang Surut di Tahun Remaja

Merokok dan minum alkohol secara berlebihan boleh menyebabkan garis rambut lelaki surut dan botak pada 20, 21, 22, dan atau lebih. Jika anda mula merokok dan minum pada usia remaja, pengaruh keguguran rambut dan garis rambut surut bermula pada awal 20-an anda juga.  

8. Keadaan perubatan untuk Garis Rambut Surut pada usia 20-an

Sesetengah ubat dan penyakit autoimun menyerang folikel rambut dan menyebabkan jangkitan kulit kepala. Untuk membuat garis rambut yang surut tumbuh semula, lebih baik anda mengetahui punca sebenar terlebih dahulu. Atau anda boleh beli rambut palsu lelaki untuk menyembunyikan kebotakan.

4.    Bolehkah Garis Rambut Yang Surut Tumbuh Kembali?

Ia bergantung. Anda boleh menumbuhkan rambut panjang dengan garis rambut yang surut. Walau bagaimanapun, sama ada garis rambut anda yang surut boleh tumbuh semula bergantung kepada banyak faktor. Jika garis rambut anda yang surut adalah keturunan, maka kemungkinan kebotakan corak lelaki dan garis rambut surut adalah rendah. Ia juga mungkin untuk mempunyai garis rambut yang surut dan menjadi botak pada generasi muda. 

Jika garis rambut anda yang surut disebabkan oleh tekanan, diet tidak sihat dan keadaan perubatan, anda boleh melakukan proses pertumbuhan semula garis rambut dengan mudah. Keguguran rambut adalah persoalan sementara. Anda boleh membalikkan botak kekal dan membetulkan corak botak lelaki sementara dengan jayanya.

5.    Adakah Garis Rambut Matang dan Garis Rambut Surut Sama?

Tidak. Garis rambut yang matang akan surut seketika apabila anda semakin tua. Ramai lelaki 40-an, 50-an, 60-an, 70-an dan 80-an mempunyai garis rambut yang lebih tinggi sedikit. Garis rambut matang boleh lurus atau mempunyai puncak janda. Puncak janda boleh memberi anda gambaran tentang kuil botak. Walau bagaimanapun, jika garis rambut surut ke kulit kepala anda, maka anda hanya mempunyai garis rambut yang surut, tidak kira betapa mudanya anda. Garis rambut yang surut tidak akan berhenti dengan sendirinya.

Garis rambut yang matang berubah mengikut usia. Tetapi garis rambut boleh berlaku pada semua peringkat umur, termasuk awal 20 tahun. Anda boleh melihat ramai lelaki muda mempunyai garis rambut yang surut semasa akil baligh. Garis rambut secara beransur-ansur surut ke arah belakang kepala anda hari demi hari. Oleh itu, anda boleh mendapati bahawa dahi anda kelihatan lebih besar daripada sebelumnya.

Bahagian 2: Cara Menghentikan Garis Rambut daripada Surut dengan Selamat (tanpa Mengambil Ubat)

Tidak ada pil ajaib yang boleh melakukan pembalikan garis rambut yang surut serta-merta. Selepas mengetahui apa yang mempercepatkan garis rambut yang surut, anda boleh mengambil langkah untuk menjadikan corak keguguran rambut tumbuh semula secara beransur-ansur.

1.    Beralih kepada Diet Sihat untuk Menumbuhkan Semula Garis Rambut Yang Surut

Apabila anda menggugurkan lebih banyak rambut daripada biasa, anda perlu melihat diet anda. Terlalu banyak makanan segera, makan malam beku, makanan diproses dan makanan ringan lain tidak baik untuk kesihatan anda. Jika garis rambut anda surut pada usia muda, anda boleh makan diet antioksidan tinggi untuk menjadikan rambut anda lebih penuh, seperti beri biru, kacang ginjal, walnut, bayam dan banyak lagi.

Vitamin dan mineral berikut boleh meningkatkan pertumbuhan rambut banyak. Selain itu, anda boleh mengambil lebih banyak sayur-sayuran berdaun, kacang dan biji untuk mendapatkan rambut berkilat dan kuat dengan suplemen garis rambut yang surut secara semula jadi.

• Vitamin A – Hati, ikan, lobak merah, bijirin yang diperkaya, cantaloupe, sayur-sayuran berdaun hijau gelap, dsb.
• Vitamin B-12 – Daging, daging lembu, ayam, telur, susu, salmon, trout, yogurt, ham, dll.
• Vitamin C – Buah sitrus, lada, currant hitam, strawberi, nanas, betik, mangga, brokoli, taugeh brussel, kentang, dsb.
• Vitamin D – Sardin, herring, hinggap, makarel, kuning telur, makanan yang diperkaya, bayam, kangkung, bendi, kolar, kacang soya, kacang putih, dll.
• Vitamin E – Badam, kacang tanah, minyak kuman putih, biji bunga matahari, sayur-sayuran bit, bayam, mamey sapote, dll.
• besi – Kismis, aprikot, kacang polong, pasta, makanan laut, daging merah, quinoa, ayam belanda, dsb.
• Zink – Biji, kacang, tenusu, bijirin penuh, kerang, kekacang, telur, dll.

2. Rehatkan Diri untuk Melambatkan Garis Rambut Surut

Ia adalah telogen effluvium yang menghubungkan tekanan dan penyakit dengan keguguran rambut. Terlalu banyak kebimbangan dan kebimbangan akan menyebabkan garis rambut surut lebih cepat daripada biasa. Apabila anda berasa terharu dan letih, anda boleh melakukan sesuatu yang anda sukai. Contohnya, anda boleh membaca buku, menonton filem, berjalan-jalan, bersenam dan banyak lagi. Ini adalah penyelesaian seumur hidup untuk memperlahankan garis rambut yang surut, rambut gugur dan masalah kesihatan yang lain.

3.    Gunakan Syampu dan Perapi Lembut untuk Menyokong Pertumbuhan Rambut

Keguguran antara 40 dan 100 helai rambut setiap hari adalah biasa bagi lelaki dan wanita. Jika anda bertukar kepada syampu baharu, dan anda mendapati masalah rambut gugur secara tiba-tiba, lebih baik anda berhenti menggunakannya dan beli syampu lembut. Banyak syampu yang mengandungi Ketoconazole, yang boleh merangsang folikel dengan berkesan. Selepas berhenti menggunakan produk rambut semasa, masalah garis rambut 20-an yang surut boleh diselesaikan secara automatik. Garis rambut anda boleh tumbuh semula tanpa rawatan rambut lain. 

4.    Galakkan Pertumbuhan Garis Rambut dengan Minyak Pati

Anda boleh mengurut kulit kepala anda dengan minyak pati, seperti minyak rosemary, minyak pudina, minyak lavender dan banyak lagi. Adalah lebih baik jika anda membawa minyak penggalak pertumbuhan rambut dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa, minyak badam, dan minyak jojoba. Ingat untuk menggunakan pulpa jari anda dan bukannya kuku pada kulit kepala anda. Jika tidak, garis rambut surut dan masalah botak akan menjadi lebih teruk.

5.    Kurangkan Tahap DHT untuk Menghentikan Garis Rambut daripada Surut

DHT adalah singkatan kepada Dihydrotestosterone. Tahap DHT dikaitkan dengan keguguran rambut. Apabila tahap DHT anda meningkat, anda akan kehilangan lebih banyak rambut dalam masa yang singkat. Akibatnya, garis rambut surut dari dahi anda. Untuk menumbuhkan semula rambut dan menyokong pertumbuhan rambut, anda boleh mengurangkan tahap DHT dalam badan anda. Daripada mengambil ubat, anda boleh makan lebih banyak lisin dan makanan yang kaya dengan zink. Ringkasnya, anda boleh mengambil sedikit makanan ringan dengan gajus, badam, dan pecan.

6.    Lawan Garis Rambut Yang Surut dengan Ubat Herba

Sapukan persediaan herba boleh melambatkan dan mencegah keguguran rambut. Banyak ubat herba yang boleh menggalakkan pertumbuhan baru dan melambatkan keguguran rambut. Jika rambut anda mula gugur pada kira-kira 18 atau lebih awal, anda boleh menggunakan rawatan rambut gugur dengan bunga raya Cina, gooseberry, aloe vera, ginseng dan gotu kala. Semua herba itu mempunyai akar dalam rawatan rambut gugur tradisional. Anda boleh mencampurkan beberapa herba tumbuh garis rambut dengan minyak pembawa pada kulit kepala anda dengan kerap. 

Bahagian 3: Soalan Lazim untuk Menyembunyikan Garis Rambut Anda yang Surut 

Jika anda sedang mencari pembaikan cepat garis rambut yang surut, anda boleh menyembunyikan garis rambut dengan serbuk, sembunyikan rambut yang menipis di bahagian hadapan dengan potongan rambut, dapatkan potongan rambut surut garis rambut, dan lakukan pemindahan rambut. Kaedah menyembunyikan garis rambut yang murah dan mahal itu boleh digunakan pada masa yang berbeza. Berikut ialah beberapa soalan lazim tentang pertumbuhan semula rambut yang boleh anda rujuk.

1.    Apakah Potongan Rambut Garis Rambut Yang Surut untuk Dipilih?

Terdapat beberapa gaya rambut dan potongan rambut terbaik untuk lelaki dengan garis rambut yang surut. Jika anda ingin menyembunyikan dahi tinggi anda dengan rupa yang hebat, anda boleh mencuba gaya rambut pendek dan panjang. Bagi potongan rambut surut garis rambut pendek, anda boleh memilih daripada potongan buzz cut fade, potongan krew, rambut pendek berantakan, rambut belakang yang disisir, bahagian sisi klasik, dsb. Bagi gaya rambut surut garis rambut panjang, anda boleh menutup garis rambut anda dengan potongan belakang yang licin. , bahagian sisi keras, quiff berantakan, mop-top berbulu, sikat atas pudar dan banyak lagi. Dengan cara ini, anda boleh menggunakan produk penggayaan atau pomade matte untuk menjadikan rambut anda kelihatan lebih berisi dan tebal.

2.    Adakah Memakai Topi Menyebabkan Rambut Gugur?

Tidak. Topi boleh melindungi rambut anda daripada sinaran UV dan pendedahan berlebihan. Cahaya matahari langsung boleh menyebabkan kusam dan pecah juga. Walau bagaimanapun, jika anda memakai topi sepanjang masa, atau topi anda tidak dicuci untuk masa yang lama, kulit kepala anda akan menjadi masam dan mengalami jangkitan.

3.    Adakah Biasa Mengalami Kebotakan Corak Lelaki Pada Umur 21 Tahun?

Tidak. Tetapi semakin ramai orang muda mengalami keguguran rambut dan kebotakan. Menurut penyelidikan, 25% mula melihat garis rambut yang surut dan rambut menipis pada usia 20-an. Pada usia 35 tahun, terdapat 66% lelaki Amerika mengalami masalah keguguran rambut dalam tahap yang berbeza. Apabila umur mencecah 50 tahun, kumpulan rambut gugur meningkat sehingga 85%. Bagi wanita, garis bahagian menjadi lebih lebar dan lebih luas. Keguguran rambut menjejaskan lebih ramai lelaki dan wanita dalam usia awal 20-an dan 30-an. Anda dapat melihat bahawa terdapat lebih banyak helai rambut dalam berus rambut, bantal, bilik air dan hampir di mana-mana di rumah anda.

4.    Adakah Terdapat Ubat Yang Boleh Melambatkan Rambut Gugur dan Garis Rambut Surut?

ya. Anda boleh membantu garis rambut tumbuh semula dengan rawatan Finasteride, Dutasteride, Minoxidil, Anthralin dan Kortikosteroid. Harap maklum bahawa anda lebih baik berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan bahan-bahan tersebut.

5.    Adakah Idea yang Baik untuk Mendapatkan Pemindahan Rambut untuk Garis Rambut Yang Surut?

Tidak. Walaupun anda boleh melihat banyak iklan tentang pemindahan rambut (atau palam rambut), anda tidak dicadangkan untuk berbuat demikian untuk garis rambut 20-an/30-an yang surut. Walaupun pemindahan rambut adalah kekal, kos purata prosedur pemindahan garis rambut adalah dari $15,000 hingga $30,000. Tidak kira anda mengambil FUSS atau FUE, kadar kejayaan pemindahan garis rambut tidak setinggi yang anda bayangkan. Kesan sampingan pemindahan rambut termasuk jangkitan, pendarahan, parut, sakit, dan bengkak.

Secara keseluruhannya, ramai generasi muda mengalami keguguran rambut dan garis rambut surut akibat diet tidak seimbang, pemakanan, tekanan, penggayaan rambut yang berlebihan, hormon, keturunan dan perubatan. Kebanyakan garis rambut yang surut untuk lelaki dan wanita berumur 20-an boleh tumbuh semula secara beransur-ansur. Tidak perlu membeli produk pemulihan garis rambut yang mahal. Anda boleh membaiki dan menumbuhkan semula garis rambut hadapan dengan penyelesaian di atas secara semula jadi. Anda masih boleh menumbuhkan tepi dan membaiki garis rambut anda yang rosak pada usia lewat remaja dan awal 20-an. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang rawatan garis rambut surut, peringkat, punca dan pembentangan, anda boleh berasa bebas dan meninggalkan mesej dalam ulasan di bawah. Sebarang cadangan dan pertanyaan dialu-alukan. Terima kasih kerana membaca.