Jak naturalnie odbudować linię włosów z wysokiego, szerokiego czoła w wieku 20 lat

W dzisiejszych czasach cofająca się linia włosów staje się coraz bardziej powszechna. Na Reddit, Quora i wielu innych forach można zobaczyć wiele pytań dotyczących zauważalnej dojrzewającej i cofającej się linii włosów w młodym wieku. Katastrofą jest śmiałość i cofająca się linia włosów w wieku 17, 18, 19, 20, a nawet 30 lat. Jeśli napotkasz cofającą się linię włosów w późnym okresie dojrzewania i wczesnych latach dwudziestych, nie martw się o to. Możesz dowiedzieć się, dlaczego i jak radzić sobie z cofającą się linią włosów i łysieniem tutaj.

• Część 1: Co powoduje cofanie się linii włosów w wieku 20/30 lat
• Część 2: 6 zabiegów na cofnięcie linii włosów w domu – bezpieczne i bezpłatne
• Część 3: Często zadawane pytania dotyczące spowolnienia wypadania włosów

Część 1: Dlaczego mężczyźni i kobiety łysieją w wieku 20 i 30 lat

Z tych czy innych powodów linia włosów cofa się stopniowo na czubku głowy pod koniec lat 30. Jednak cofanie się linii włosów w młodym wieku, na przykład w wieku 20/30 lat, a nawet 15, 16, 17, 18 i 19 lat, jest czymś nienormalnym. Cofająca się linia włosów może się zdarzyć zarówno mężczyznom, jak i kobietom. Ale mężczyźni łatwiej cierpią z powodu cofających się linii włosów niż kobiety.

Jak powiedzieć, że twoja linia włosów się cofa? Jeśli chcesz poznać przyczynę i objaw cofania się linii włosów u mężczyzn i kobiet, możesz sprawdzić poniższe pytania, aby znaleźć odpowiedź.

1.    Jak stwierdzić, czy twoja linia włosów się cofa?

Nie wszystkie linie włosów są proste. Istnieje wiele różnych kształtów linii włosów. Ale nierówna linia włosów jest pierwszą oznaką cofania się linii włosów. Przeczesz palcami włosy na szablonach i czole. Możesz przetestować teksturę, grubość i ogólną jakość swoich włosów. Co więcej, jeśli zauważysz, że na poduszkę lub podłogę wypada więcej włosów, nagłe wypadanie jest związane z cofnięciem się linii włosów. 

W miarę upływu czasu te małe łysiny i niedoskonałości zaczynają stopniowo ustępować z boku głowy. Linia włosów w kształcie litery M cofa się i spotyka inne rozprzestrzeniające się łysiny. Dlatego cofająca się linia włosów prowadzi do łysienia.

2.    Jakie są objawy cofającej się linii włosów?

Cofająca się linia włosów zawsze wiąże się z utratą włosów. W porównaniu z normalną linią włosów, cofająca się linia włosów na czole wydaje się mieć kształt litery M lub V. Jeśli na czubku gołej skóry głowy znajduje się pierścień włosów, to z pewnością masz cofającą się linię włosów. Co gorsza, cofająca się linia włosów uwypukla również przerzedzone włosy. Bok i tył głowy ostatecznie stają się odsłonięte z powodu cofającej się linii włosów. Dlatego niektórzy wolą golić wszystko.

3.    Dlaczego masz cofającą się linię włosów w wieku 20 lat?

Zanim kupisz produkty na porost włosów, lepiej dowiedz się, dlaczego cierpisz na wypadanie włosów i łysienie w wieku 20 lat, a nawet wcześniej. Coś musi być nie tak wewnątrz lub wokół twojego ciała. Zobaczmy, dlaczego mężczyźni i kobiety tracą włosy i zaczynają łysieć w wieku 20 lat.

1. Zmiany hormonalne u mężczyzn Cofająca się linia włosów

Łysienie typu męskiego jest spowodowane przez hormon zwany DHT. Co gorsza, mieszki włosowe zaczynają się kurczyć. Wzrost włosów będzie miał duży wpływ. Ponadto hormon w kontroli urodzeń może również wykorzystywać cofającą się linię włosów u kobiet. Jeśli masz więcej łysienia androgenowego niż zwykle, spowoduje to utratę włosów i inne powiązane objawy.

2. Historia rodzinna dotycząca cofającej się linii włosów i łysienia typu męskiego

Jeśli masz rodzinną historię łysienia, to nie jest niczym dziwnym mieć cofającą się linię włosów w wieku 20 lat lub nawet wcześniej. Według badań 98,61 TP2T mężczyzn dziedziczy łysienie typu męskiego po obu stronach rodziny. Niestety jest to stały problem z cofaniem się linii włosów u dzieci, nastolatków w wieku 20, 30 lat i więcej.

3. Łysienie trakcyjne w przypadku cofania się linii włosów u mężczyzn i kobiet  

Nie wyrywaj cały czas włosów u nasady. Ciasne fryzury lub produkty do włosów, które ciągną, zwiększają ryzyko łysienia trakcyjnego. Więc po prostu unikaj ciągłego wiązania włosów w ciasny kok lub kucyk. Nadmierna stylizacja nie jest również zalecana dla osób z cofającą się linią włosów. Poza tym możesz usunąć przyklejone i przyklejone taśmą przedłużenia włosów, które są zbyt blisko linii włosów.  

4. Agresywne chemikalia dla Sudden Hairline

Po rozjaśnianiu lub farbowaniu włosów możesz poczuć swędzenie skóry głowy i uczucie dyskomfortu. Infekcje skóry głowy mogą powodować wypadanie włosów i cofanie się linii włosów, niezależnie od tego, ile masz lat. Co więcej, możliwa jest również zmiana nowego produktu do mycia lub stylizacji włosów.

5. Zła dieta dla nastolatków z cofającą się linią włosów

Bez względu na to, czy tracisz na wadze, czy nie spożywasz wystarczającej ilości zdrowej żywności, wpłynie to na jakość i ilość włosów. Jest to tymczasowy problem cofania się i utraty włosów u mężczyzn i kobiet w wieku 20 i 30 lat.  

6. Stres związany z wypadaniem włosów u nastolatków  

Wysokie ciśnienie może prowadzić do przerzedzania włosów, a nawet cofania się linii włosów. Dlatego wielu doktorantów cierpi na przejściowe łysienie i cofnięcie się linii włosów podczas studiów. Inne problemy z wypadaniem włosów można również przyspieszyć przy długotrwałym nacisku, takim jak łysienie u mężczyzn i inne.

7. Niezdrowy styl życia w przypadku cofającej się linii włosów u nastolatków

Palenie i nieumiarkowane picie alkoholu może powodować cofanie się linii włosów i łysienie u mężczyzn w wieku 20, 21, 22 lat i mniej więcej. Jeśli zaczniesz palić i pić jako nastolatek, wpływ wypadania włosów i cofania się linii włosów zaczyna się również w wieku 20 lat.  

8. Stan zdrowia cofającej się linii włosów w wieku 20 lat

Niektóre leki i choroby autoimmunologiczne atakują mieszki włosowe i powodują infekcje skóry głowy. Aby cofnięta linia włosów odrosła, lepiej najpierw znajdź prawdziwą przyczynę. Albo możesz kup perukę męską ukryć łysienie.

4.    Czy cofająca się linia włosów może odrosnąć?

To zależy. Możesz zapuszczać długie włosy z cofającą się linią włosów. Jednak to, czy cofająca się linia włosów może odrosnąć, zależy od wielu czynników. Jeśli cofająca się linia włosów jest dziedziczna, prawdopodobieństwo wystąpienia łysienia typu męskiego i cofania się linii włosów jest niskie. Możliwe jest również cofanie się linii włosów i łysienie u młodych pokoleń. 

Jeśli cofająca się linia włosów jest spowodowana stresem, niezdrową dietą i stanem zdrowia, możesz z łatwością przeprowadzić proces odrastania linii włosów. Utrata włosów to kwestia tymczasowa. Możesz odwrócić trwałe łysienie i skutecznie naprawić tymczasowe łysienie typu męskiego.

5.    Czy dojrzała linia włosów i cofająca się linia włosów to to samo?

Nie. Dojrzała linia włosów zanika na jakiś czas wraz z wiekiem. Wielu mężczyzn w wieku 40, 50, 60, 70 i 80 lat ma nieco wyższe linie włosów. Dojrzałe linie włosów mogą być proste lub mieć wdowi szczyt. Wdowi szczyt może sprawiać wrażenie łysiejących skroni. Jeśli jednak linia włosów cofa się do skóry głowy, to po prostu masz cofającą się linię włosów, niezależnie od tego, jak młody jesteś. Cofająca się linia włosów nie zatrzyma się sama.

Dojrzewanie linii włosów zmienia się wraz z wiekiem. Ale linia włosów może wystąpić w każdym wieku, w tym na początku 20 roku życia. Możesz zobaczyć, jak wielu młodych mężczyzn ma cofające się linie włosów w okresie dojrzewania. Linia włosów stopniowo cofa się w kierunku tyłu głowy z dnia na dzień. W ten sposób możesz stwierdzić, że twoje czoło wygląda na znacznie większe niż wcześniej.

Część 2: Jak bezpiecznie zatrzymać cofanie się linii włosów (bez przyjmowania leków)

Nie ma takiej magicznej pigułki, która może natychmiastowo cofnąć cofanie się linii włosów. Wiedząc, co przyspiesza cofanie się linii włosów, możesz podjąć działania, aby model wypadania włosów stopniowo odrastał.

1.    Przejdź na zdrową dietę, aby odbudować cofającą się linię włosów

Kiedy tracisz więcej włosów niż zwykle, musisz przyjrzeć się swojej diecie. Zbyt dużo fast foodów, mrożonych obiadów, przetworzonej żywności i innych fast foodów nie jest dobre dla twojego zdrowia. Jeśli twoja linia włosów cofa się w młodym wieku, możesz jeść dietę bogatą w przeciwutleniacze, aby twoje włosy były pełniejsze, takie jak jagody, fasola, orzechy włoskie, szpinak i inne.

Następujące witaminy i minerały mogą przyspieszyć wzrost włosów dużo. Co więcej, możesz wziąć więcej warzyw liściastych, orzechów i nasion, aby uzyskać lśniące i mocne włosy dzięki naturalnym suplementom przeciw wypadaniu włosów.

• Witamina A – Wątróbka, ryby, marchew, wzbogacone płatki zbożowe, kantalupa, ciemnozielone warzywa liściaste itp.
• Witamina b12 – Mięso, wołowina, kurczak, jajka, mleko, łosoś, pstrąg, jogurt, szynka itp.
• Witamina C – Owoce cytrusowe, papryka, czarna porzeczka, truskawki, ananasy, papaje, mango, brokuły, brukselka, ziemniaki itp.
• Witamina D – Sardynki, śledź, okoń, makrela, żółtka jaj, żywność wzbogacona, szpinak, jarmuż, okra, kapusta, soja, biała fasola itp.
• Witamina E – Migdały, orzeszki ziemne, biały olej z kiełków, nasiona słonecznika, buraki zielone, szpinak, mamey sapote itp.
• Żelazo – Rodzynki, morele, groszek, makaron, owoce morza, czerwone mięso, komosa ryżowa, indyk itp.
• Cynk – Nasiona, orzechy, nabiał, produkty pełnoziarniste, skorupiaki, rośliny strączkowe, jaja itp.

2. Zrelaksuj się, aby spowolnić cofanie się linii włosów

To właśnie łysienie telogenowe łączy stres i choroby z wypadaniem włosów. Zbyt duży niepokój i zmartwienie spowoduje, że linia włosów cofnie się szybciej niż zwykle. Kiedy czujesz się przytłoczony i wyczerpany, możesz zrobić coś, co sprawia ci przyjemność. Na przykład możesz czytać książki, oglądać filmy, chodzić na spacery, ćwiczyć i nie tylko. Jest to rozwiązanie na całe życie, które spowalnia cofanie się linii włosów, wypadanie włosów i inne problemy zdrowotne.

3.    Użyj delikatnego szamponu i odżywki, aby wspomóc wzrost włosów

Mężczyźni i kobiety często tracą od 40 do 100 włosów dziennie. Jeśli zmienisz szampon na nowy i nagle zauważysz problem z wypadaniem włosów, lepiej przestań go używać i zamiast tego kup delikatny szampon. Wiele szamponów zawiera Ketokonazol, który może skutecznie stymulować mieszki włosowe. Po zaprzestaniu używania obecnych produktów do włosów problem cofania się linii włosów po dwudziestce może zostać rozwiązany automatycznie. Twoja linia włosów może odrosnąć bez innych zabiegów na włosy. 

4.    Promuj wzrost linii włosów za pomocą olejku eterycznego

Możesz masować skórę głowy olejkami eterycznymi, takimi jak olejek rozmarynowy, olejek z mięty pieprzowej, olejek lawendowy i nie tylko. Najlepiej, jeśli olejek na porost włosów nosisz razem z olejem nośnikowym, takim jak kokosowy, migdałowy i jojoba. Pamiętaj, aby na skórę głowy używać miazgi z palców zamiast paznokci. W przeciwnym razie problem cofania się linii włosów i łysienia będzie się pogłębiał.

5.    Zmniejsz poziom DHT, aby zatrzymać cofanie się linii włosów

DHT to skrót od Dihydrotestosteronu. Poziom DHT jest związany z wypadaniem włosów. Gdy poziom DHT wzrośnie, w krótkim czasie stracisz więcej włosów. W rezultacie linia włosów cofa się z czoła. Aby odrosnąć i wspomóc wzrost włosów, możesz obniżyć poziom DHT w organizmie. Zamiast przyjmować leki, możesz spożywać więcej pokarmów bogatych w lizynę i cynk. Krótko mówiąc, możesz wziąć przekąski z orzechami nerkowca, migdałami i pekanami.

6.    Walcz z cofającą się linią włosów za pomocą ziołowych środków zaradczych

Stosowanie preparatów ziołowych może spowolnić i zapobiec wypadaniu włosów. Wiele ziół, które mogą promować nowy wzrost i spowolnić wypadanie włosów. Jeśli twoje włosy zaczynają wypadać w wieku około 18 lat lub nawet wcześniej, możesz zastosować kurację przeciw wypadaniu włosów z chińskim hibiskusem, agrestem, aloesem, żeń-szeniem i gotu kala. Wszystkie te zioła mają korzenie w tradycyjnych metodach leczenia wypadania włosów. Możesz regularnie mieszać zioła rosnące na linii włosów z olejem nośnikowym na skórze głowy. 

Część 3: Często zadawane pytania dotyczące ukrywania cofającej się linii włosów 

Jeśli szukasz szybkich poprawek cofniętych włosów, możesz ukryć linię włosów pudrem, ukryj przerzedzone włosy z przodu za pomocą tresek, uzyskać fryzurę z cofniętą linią włosów i poddać się przeszczepowi włosów. Te tanie i drogie metody ukrywania linii włosów mogą być stosowane przy różnych okazjach. Oto kilka często zadawanych pytań dotyczących odrastania włosów, do których możesz się odnieść.

1.    Jakie fryzury z cofniętą linią włosów wybrać?

Istnieje kilka najlepszych fryzur i fryzur dla mężczyzn z cofającymi się liniami włosów. Jeśli chcesz zakryć wysokie czoło świetnym wyglądem, możesz wypróbować zarówno krótkie, jak i długie fryzury. Jeśli chodzi o krótkie fryzury z cofniętą linią włosów, możesz wybierać spośród fryzur typu buzz-cut blado, fryzura na jeża, krótkie, rozczochrane włosy, włosy zaczesane do tyłu, klasyczny przedziałek z boku itp. Jeśli chodzi o fryzury z długimi cofniętymi liniami włosów, możesz zakryć linię włosów zaczesanymi podcięciami z tyłu , twarda część boczna, niechlujny quiff, kudłaty mop, grzebień na blaknięcie i więcej. Nawiasem mówiąc, możesz użyć produktu do stylizacji lub matowej pomady, aby włosy wyglądały na pełniejsze i grubsze.

2.    Czy noszenie czapek powoduje wypadanie włosów?

Nie. Czapki mogą chronić włosy przed promieniowaniem UV i nadmierną ekspozycją. Bezpośrednie światło słoneczne może również powodować matowienie i pękanie. Jeśli jednak cały czas nosisz czapki, lub Twoja czapka nie była prana przez długi czas, Twoja skóra głowy będzie kwaśna i cierpieć na infekcje.

3.    Czy często występuje łysienie typu męskiego w wieku 21 lat?

Nie. Ale coraz więcej młodych ludzi cierpi na wypadanie włosów i łysienie. Według badań, 25% zaczyna dostrzegać cofającą się linię włosów i przerzedzające się włosy w wieku 20 lat. W wieku 35 lat 66% amerykańskich mężczyzn cierpi z powodu wypadania włosów w różnym stopniu. Po osiągnięciu wieku 50 lat grupa wypadania włosów wzrasta do 85%. Jeśli chodzi o kobiety, linia części staje się coraz szersza. Wypadanie włosów dotyka więcej mężczyzn i kobiet w wieku 20 i 30 lat. Możesz zauważyć, że w twojej szczotce do włosów, poduszce, łazience i prawie wszędzie w domu jest więcej pasm włosów.

4.    Czy istnieją leki, które mogą spowolnić wypadanie włosów i cofanie się linii włosów?

TAk. Możesz pomóc w odrastaniu linii włosów za pomocą kuracji finasterydem, dutasterydem, minoksydylem, antraliną i kortykosteroidami. Pamiętaj, że lepiej przedyskutuj to z lekarzem przed użyciem tych składników.

5.    Czy przeszczep włosów w przypadku cofającej się linii włosów to dobry pomysł?

Nie. Chociaż można zobaczyć wiele reklam dotyczących przeszczepów włosów (lub zatyczek do włosów), nie zaleca się robienia tego w przypadku cofania się linii włosów w latach 20. i 30. XX wieku. Chociaż przeszczep włosów jest trwały, średni koszt zabiegu przeszczepu linii włosów wynosi od $15 000 do $30 000. Bez względu na to, czy weźmiesz FUSS czy FUE, wskaźnik sukcesu przeszczepu linii włosów nie jest tak wysoki, jak sobie wyobrażasz. Skutki uboczne przeszczepów włosów obejmują infekcję, krwawienie, blizny, ból i obrzęk.

Podsumowując, wiele młodych pokoleń ma wypadanie włosów i cofanie się linii włosów z powodu niezrównoważonej diety, odżywiania, stresu, nadmiernego układania włosów, hormonów, dziedziczności i medycyny. Większość cofniętych linii włosów u mężczyzn i kobiet w wieku 20 lat może stopniowo odrastać. Nie ma potrzeby kupowania drogich produktów do odbudowy linii włosów. Możesz naturalnie naprawić i odrosnąć przednią linię włosów za pomocą powyższych rozwiązań. Nadal możliwe jest odrost krawędzi i naprawa uszkodzonej linii włosów u późnych nastolatków i wczesnych lat dwudziestych. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o leczeniu cofania się linii włosów, etapach, przyczynach i prezentacjach, możesz zostawić wiadomość w komentarzach poniżej. Wszelkie sugestie i pytania są mile widziane. Dziękuję za przeczytanie.