16 dicas úteis para crescer o cabelo mais rápido e por mais tempo (gratuito e seguro)

{:pt}Existem muitas situações em que você deseja fazer seu cabelo crescer mais rápido. Por exemplo, o cabeleireiro cortou as pontas do cabelo mais do que você esperava. Ou você apenas se arrepende de ter um corte de cabelo curto. É verdade que seu cabelo vai crescer todos os dias ou até mesmo a cada minuto. No entanto, não é rápido o suficiente. Você não pode fazer seu cabelo crescer mais rápido em um dia, a menos que você use uma peruca. Para começar, aqui estão duas perguntas básicas sobre o crescimento do cabelo que você precisa saber.

Quão rápido seu cabelo cresce naturalmente?

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, seu cabelo pode crescer ½ polegada por mês em média.

Por que seu cabelo cresce devagar?

O crescimento do cabelo depende da sua dieta, idade, tipo de cabelo, cuidados com o cabelo, estilo excessivo, condição de saúde e muito mais. Além disso, as pontas duplas e a quebra encurtarão o cabelo. Consequentemente, seu cabelo parecerá mais curto e crescerá mais devagar que o normal.

Seja como for, se você quiser deixar o cabelo crescer mais e mais rápido, você pode fazer como mostra a seguir. Estas são dicas viáveis de crescimento de cabelo natural para homens e mulheres.

Maneira 1: Vitaminas e Nutrientes Suficientes para o Crescimento do Cabelo

Refeições equilibradas significam muito para o crescimento do seu corpo e cabelo. Se você gosta de comer comida bêbada ou não gosta de vegetais ou outros alimentos semelhantes, pode tomar suplementos. Omega-3, Omega-6, Zinco, Vitamina C, Vitamina B-5, Vitamina B e Vitamina D podem aumentar a velocidade de crescimento do cabelo. Se você tiver uma deficiência, pode tomar a vitamina ou suplemento para fazer o cabelo crescer mais rápido.

Maneira 2: Mantenha-se saudável e cresça seu cabelo mais rápido

Para aumentar o crescimento do cabelo e diminuir a perda de cabelo, você pode comer alimentos ricos em proteínas e biotina. O cabelo é composto de células de proteína. Para crescer o cabelo mais rápido em uma semana ou mês, você precisa se concentrar mais em biotina e alimentos ricos em proteínas, que podem facilitar os blocos de construção da proteína capilar. A comida saudável sugerida inclui ovos, leite, queijo, carne de porco, abacate, amendoim, nozes, nozes e muito mais,

Maneira 3: Use remédios caseiros para fazer o cabelo crescer mais rápido

Apesar da dieta balanceada, você pode fazer condicionadores caseiros para fazer o cabelo crescer mais grosso e mais longo. Por exemplo, você pode aplicar vaselina diretamente nas pontas do cabelo. É uma boa maneira de manter as pontas do cabelo hidratadas. O óleo de coco também é um bom substituto para estimular o crescimento do cabelo. Suas propriedades antibacterianas podem aliviar a coceira no couro cabeludo. Além disso, você pode ter máscaras capilares de ovo, Aloe Vera e outros condicionadores de cabelo sem produtos químicos para ajudar o cabelo a crescer.

Maneira 4: Massageie seus folículos capilares para crescer mais cabelo

Ao massagear suavemente o couro cabeludo com toques dos dedos, você pode melhorar a circulação sanguínea e a atividade do folículo piloso. Para ser mais específico, você pode massagear o couro cabeludo com óleo essencial, como óleo de melaleuca, óleo de limão, hortelã-pimenta e muito mais por cerca de 20 minutos. Deixe o óleo no couro cabeludo e no cabelo por mais 30 minutos. Mais tarde, você pode lavar o cabelo para remover o óleo extra.

Alguns blogueiros de beleza sugerem esfregar o couro cabeludo com o método de inversão. Sente-se em uma cadeira ou sofá, vire o cabelo. Deixe a posição da cabeça sob o coração. Em seguida, massageie o couro cabeludo na frente, nas costas e nas laterais por 5 minutos. Como resultado, seu cabelo pode crescer muito rápido.

Maneira 5: Crescer o cabelo mais rápido e mais grosso com água de arroz

Com todos os antioxidantes, minerais, vitamina E e inositol, você pode enxágue o cabelo com água de arroz. Como resultado, seu cabelo pode crescer mais forte e brilhante. Tudo que você precisa é de uma xícara de arroz e água. Em seguida, siga o tutorial para fazer um enxágue com água de arroz. Depois de várias tentativas, você pode sentir seu cabelo crescer mais grosso e mais cheio.

Maneira 6: Reduza a temperatura da água enquanto lava o cabelo

No final da lavagem do cabelo, é melhor você usar água fria. Porque a água fria pode fixar a camada externa do cabelo e selar a cutícula. Seu cabelo pode ser mais liso do que antes. A água quente vai desnudar o cabelo e causar secura, queda de cabelo, pontas duplas e outros problemas capilares.

Maneira 7: Fique de olho no seu couro cabeludo

Um couro cabeludo saudável é realmente importante, especialmente quando você quer que o cabelo cresça mais rápido. Se o seu couro cabeludo coçar, oleoso ou mesmo cheira mal, você precisa ir a um médico. Caso contrário, levará a um crescimento lento do cabelo ou até problemas de perda de cabelo.

Maneira 8: Enxágue o cabelo com vinagre de maçã

Para remover os acúmulos de cabelo, você pode misturar vinagre de maçã com água para enxaguar o cabelo. O pH ácido de Enxágue de cabelo com vinagre de cidra de maçã pode corrigir o acúmulo de caspa e couro cabeludo. Você também pode usar o vinagre de maçã para o crescimento do cabelo a cada duas semanas.

Maneira 9: Apare as pontas para fazer seu cabelo crescer mais

Sim. Você deve aparar as pontas do cabelo para crescer mais e mais rápido. Caso contrário, a fibra capilar vai emaranhar ou até parar de crescer. Ao cortar as mechas do cabelo, seu cabelo estará em uma condição saudável a longo prazo. Basta aparar as pontas irregulares e quebradiças do cabelo para fazer o cabelo crescer mais rápido.

Maneira 10: Use Shampoo e Condicionador Suave

O excesso de lavagem vai tirar a oleosidade natural do cabelo, o que é essencial para manter o cabelo macio e macio. Além disso, não se esqueça de aplicar o condicionador após a lavagem do cabelo. Seu cabelo sofre muito com o calor, estilo, coloração e muito mais. Para reduzir o dano geral ao seu cabelo, você deve usar condicionador ou até máscara capilar para adicionar umidade extra. Se você quiser saber mais mitos e erros comuns durante a lavagem do cabelo, confira este tutorial para obter mais informações – Pare de lavar o cabelo erros para crescer o cabelo mais rápido.

Maneira 11: Evite Estilos de Alta Tensão

Estilos de cabelo sem tensão são amigáveis para o seu couro cabeludo. Qualquer tipo de puxão de cabelo no couro cabeludo pode causar a inflamação dos folículos capilares. Com o passar do tempo, você pode sofrer de perda de cabelo permanente. Para minimizar a tensão no couro cabeludo, você pode escolher um rabo de cavalo ou coque mais solto.

Maneira 12: Pare de ferramentas de estilo de calor

Tenha cuidado ao usar ferramentas de modelagem aquecidas, como chapinha, chapinha, secador de cabelo e muito mais. Mantenha a temperatura no mínimo e use um protetor térmico antes de modelar o cabelo. Para minimizar os danos causados pelo penteado, não enrole ou alise o cabelo todas as manhãs.

Maneira 13: Pare de escovar o cabelo quando estiver molhado

Você precisa escovar e desembaraçar o cabelo antes de lavar. O cabelo molhado é propenso a quebra. Isso causará mais queda de cabelo quando você escovar o cabelo molhado. Se você realmente quiser desembaraçar alguns nós, você pode usar uma escova molhada. Ou você pode usar um pente de dentes largos para escovar o cabelo molhado também.

Maneira 14: Pense duas vezes antes de descolorir o cabelo

Toda vez que você experimentar uma nova cor de cabelo, seu cabelo sofrerá um dano químico, especialmente quando você experimentar cores claras. Você pode encontrar mais pontas duplas e quebra após a descoloração do cabelo. Isso faz com que seu cabelo cresça lentamente. Se você realmente quiser experimentar cores diferentes, pode comprar perucas coloridas na Amazon, Wigs e muitas outras lojas de perucas online e offline. Existem muitas perucas coloridas brilhantes baratas que você pode experimentar sem machucar o cabelo.

Maneira 15: Durma com uma fronha de seda ou cetim

Quer saber por que você fica com uma bagunça toda vez que se levanta? Sua fronha de algodão é o principal motivo. Comparado com a seda e o cetim, o algodão tem fibras maiores e mais sensíveis. Assim, quando você vira e vira a cama, os fios de cabelo podem ficar presos no tecido de algodão facilmente. Assim, sugere-se a troca de uma fronha de seda para que o cabelo cresça mais liso e rápido. Ou você pode amarrar o cabelo solto ou usar um chapéu de dormir.

Maneira 16: Seque o cabelo com uma toalha de microfibra ou sua camiseta velha

Seu cabelo fica fraco quando está molhado. Não esfregue o cabelo com toalha durante a secagem. Você deve apertar o cabelo suavemente para remover a umidade extra. Mais tarde, use uma toalha de microfibra ou até mesmo sua camiseta que não está usando para enrolar o cabelo.

Há muitas coisas que você pode fazer para crescer o cabelo mais rápido, mais forte e mais longo. É impossível fazer seu cabelo crescer mais rápido em um dia. Mas você pode usar as dicas de crescimento de cabelo acima para fazer seu cabelo crescer super rápido. Em produtos caros ou rotinas complicadas de cuidados com o cabelo. Tudo o que você precisa fazer é corrigir o seu mau hábito de cuidar dos cabelos, ter uma alimentação balanceada e manter o cabelo hidratado. Não fique muito estressado. Depois de várias semanas, você pode ver seu cabelo crescer mais e parecer melhor do que antes.

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