Saçları Daha Hızlı ve Daha Uzun Uzatmak için 16 Faydalı İpucu (Ücretsiz ve Güvenli)

{:tr}Saçınızın daha hızlı uzamasını istediğiniz birçok durum vardır. Örneğin kuaförde kesilen saçlar beklediğinizden daha fazla biter. Ya da saçını kısa kestirdiğin için pişman olursun. Saçlarınızın her gün hatta her dakika uzayacağı doğrudur. Ancak, yeterince hızlı değil. Peruk takmadığınız sürece saçlarınızın bir günde daha hızlı uzamasını sağlayamazsınız. Başlamak için, burada saç uzatma hakkında bilmeniz gereken iki temel soru var.

Saçınız doğal olarak ne kadar hızlı uzar?

Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre saçlarınız ayda ortalama ½ inç uzayabilir.

Saçların neden yavaş uzar?

Saç büyümesi beslenmenize, yaşınıza, saç tipinize, saç bakımınıza, aşırı şekillendirmenize, sağlık durumunuza ve daha fazlasına bağlıdır. Üstelik kırık uçlar ve kırılmalar saçınızı kısaltacaktır. Sonuç olarak, saçlarınız daha kısa görünür ve normalden daha yavaş uzar.

Her neyse, saçlarınızı daha uzun ve daha hızlı uzatmak istiyorsanız aşağıdaki gibi yapabilirsiniz. Bunlar hem erkekler hem de kadınlar için uygulanabilir doğal saç uzatma ipuçlarıdır.

1. Yol: Saç Uzaması İçin Yeterli Vitamin ve Besinler

Dengeli yemekler vücudunuz ve saçınızın uzaması için çok şey ifade eder. Sarhoş yemek yemeyi seviyorsanız ya da sebze ve benzeri yiyecekleri sevmiyorsanız bunun yerine takviye alabilirsiniz. Omega-3, Omega-6, Çinko, C Vitamini, B-5 Vitamini, B Vitamini ve D Vitamini saçların uzama hızını artırabilir. Eksikliğiniz varsa, saçların daha hızlı uzaması için belirli vitamin veya takviyeleri alabilirsiniz.

2. Yol: Sağlıklı Kalın ve Saçınızı Daha Hızlı Uzatın

Saç büyümesini artırmak ve saç dökülmesini azaltmak için protein ve biyotin açısından zengin yiyecekler yiyebilirsiniz. Saç, protein hücrelerinden oluşur. Saçları bir hafta veya ayda daha hızlı uzatmak için, saç proteininin yapı taşlarını kolaylaştırabilen Biotin ve protein açısından zengin yiyeceklere daha fazla odaklanmanız gerekir. Önerilen sağlıklı yiyecekler yumurta, süt, peynir, domuz eti, avokado, yer fıstığı, ceviz, ceviz ve daha fazlasını içerir.

3. Yol: Saçların Daha Hızlı Uzamasını Sağlamak İçin Ev İlaçlarını Kullanın

Dengeli beslenmeye rağmen, ev yapımı klimalar yapmak saçların daha kalın ve daha uzun uzamasını sağlamak için. Örneğin, doğrudan saç uçlarına Vazelin uygulayabilirsiniz. Saç uçlarını nemli tutmanın iyi bir yoludur. Hindistan cevizi yağı da saç büyümesini teşvik etmek için iyi bir alternatiftir. Anti-bakteriyel özellikleri kaşıntılı saç derinizi rahatlatabilir. Ayrıca saçların uzamasına yardımcı olmak için yumurtalı saç maskeleri, Aloe Vera ve diğer kimyasal içermeyen saç kremlerini de kullanabilirsiniz.

4. Yol: Daha Fazla Saç Uzatmak İçin Saç Köklerinize Masaj Yapın

Saç derinize parmak dokunuşlarıyla hafifçe masaj yaparak kan dolaşımını ve saç kökü aktivitesini artırabilirsiniz. Daha spesifik olmak gerekirse, yaklaşık 20 dakika boyunca çay ağacı yağı, limon yağı, nane ve daha fazlası gibi esansiyel yağlarla kafa derisine masaj yapabilirsiniz. Yağı saç derinize ve saçınıza 30 dakika daha bırakın. Daha sonra fazla yağı almak için saçınızı yıkayabilirsiniz.

Bazı güzellik blog yazarları, kafa derinizi ters çevirme yöntemiyle ovmanızı önerir. Bir sandalyeye veya kanepeye oturun, saçınızı ters çevirin. Başınızı kalbinizin altında konumlandırın. Ardından saç derinize ön, arka ve yanlara 5 dakika masaj yapın. Sonuç olarak, saçlarınız çok hızlı uzayabilir.

5. Yol: Pirinç Suyu İle Saçları Daha Hızlı ve Kalın Uzatın

Tam antioksidanlar, mineraller, E vitamini ve inositol ile şunları yapabilirsiniz: saçları pirinç suyuyla durulayın. Sonuç olarak, saçlarınız daha güçlü ve daha parlak büyüyebilir. Tek ihtiyacınız olan bir bardak pirinç ve su. Ardından, pirinç suyuyla durulama yapmak için öğreticiyi izleyin. Birkaç denemeden sonra saçlarınızın daha kalın ve dolgun olduğunu hissedebilirsiniz.

6. Yol: Saç Yıkarken Suyun Sıcaklığını Azaltın

Saç durulama işleminin sonunda soğuk su kullanmanız daha iyi olur. Çünkü soğuk su saçın dış tabakasını döşeyebilir ve kütikülü kapatabilir. Saçlarınız eskisinden daha pürüzsüz olabilir. Sıcak su saçınızı soyar ve kuruluğa, saç dökülmesine, kırık uçlara ve diğer saç sorunlarına neden olur.

7. Yol: Kafa Derisine Dikkat Edin

Sağlıklı bir saç derisi, özellikle saçlarınızı daha hızlı uzatmak istediğinizde gerçekten önemlidir. Saç deriniz kaşınıyorsa, yağlı veya hatta Pis kokmak, bir doktora gitmeniz gerekiyor. Aksi halde saç uzamasının yavaşlamasına ve hatta saç dökülmesi sorunlarına yol açacaktır.

8. Yol: Saçları Elma Sirkesi ile Durulayın

Saç birikintilerini gidermek için, saçları durulamak için Elma Sirkesini suyla karıştırabilirsiniz. Asidik pH Elma Sirkesi saç durulama kepek ve kafa derisi oluşumunu düzeltebilir. Saç büyümesi için de iki haftada bir elma sirkesi kullanabilirsiniz.

9. Yol: Saçınızın Daha Uzun Uzaması İçin Uçları Kısaltın

Evet. Saçları daha uzun ve daha hızlı uzatmak için bölünmüş saçlarınızın uçlarını kesmelisiniz. Aksi takdirde, saç lifi birbirine dolanacak ve hatta uzamayı durduracaktır. Saç kırıklarını keserek saçlarınız uzun vadede sağlıklı bir görünüme kavuşacaktır. Saçın daha hızlı uzamasını sağlamak için düzensiz ve kırılgan saç uçlarını düzeltmeniz yeterlidir.

10. Yol: Hafif Şampuan ve Saç Kremi Kullanın

Aşırı yıkama, saçınızı yumuşak ve pürüzsüz tutmak için gerekli olan doğal yağı saçınızdan alır. Ayrıca saçınızı yıkadıktan sonra saç kremi sürmeyi unutmayın. Saçınız ısıdan, şekillendirmeden, renklendirmeden ve daha fazlasından çok zarar görür. Saçınızdaki genel hasarı azaltmak için, ekstra nem eklemek için saç kremi veya hatta saç maskesi kullanmalısınız. Saç yıkama sırasında daha fazla efsane ve yaygın hatalar öğrenmek istiyorsanız, daha fazla bilgi almak için bu eğitime göz atabilirsiniz – Saçları daha hızlı uzatmak için saç yıkama hatalarından vazgeçin.

Yol 11: Yüksek Gerilimli Tarzlardan Kaçının

Gerilimsiz saç stilleri saç derinize dosttur. Saç derisindeki her türlü saç çekme, saç köklerinin iltihaplanmasına neden olabilir. Zaman geçtikçe kalıcı saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Saç derinizdeki gerilimi en aza indirmek için daha gevşek bir atkuyruğu veya topuz seçebilirsiniz.

Yol 12: Isı Şekillendirme araçlarını durdurun

Yassı demir, saç maşası, saç kurutma makinesi ve daha fazlası gibi ısıtmalı şekillendirme araçlarını kullanırken dikkatli olun. Sıcaklığı minimumda tutun ve saçınızı şekillendirmeden önce bir ısı koruyucu kullanın. Şekillendirme hasarını en aza indirmek için, her sabah saçınızı kıvırmayın veya düzleştirmeyin.

Yol 13: Saçınızı Islakken Fırçalamayı Bırakın

Saçınızı yıkamadan önce taramanız ve taramanız gerekir. Islak saç kırılmaya eğilimlidir. Islak saçı fırçaladığınızda daha fazla saç dökülmesine neden olur. Bazı düğümleri gerçekten çözmek istiyorsanız, ıslak bir fırça kullanabilirsiniz. Veya ıslak saçı taramak için geniş dişli bir tarak da kullanabilirsiniz.

Yol 14: Saçları Beyazlatmadan Önce İki Kere Düşünün

Her yeni saç rengini denediğinizde, özellikle açık renkleri denediğinizde saçlarınız kimyasal olarak zarar görür. Saç ağartma işleminden sonra daha fazla bölünmüş uçlar ve kırılmalar bulabilirsiniz. Bu da saçlarınızın yavaş uzamasına neden olur. Gerçekten farklı renkleri denemek istiyorsanız Amazon, Wigs ve daha birçok online ve offline peruk mağazalarından renkli peruklar satın alabilirsiniz. Saçınıza zarar vermeden deneyebileceğiniz birçok ucuz parlak renkli peruk vardır.

15. Yol: İpek veya Saten Yastık Kılıfıyla Uyuyun

Her kalktığınızda neden saçlarınızın kabardığını bilmek ister misiniz? Pamuklu yastık kılıfınız ana sebeptir. İpek ve saten ile karşılaştırıldığında, pamuğun daha büyük ve daha dokunaklı lifleri vardır. Böylece yatağı sağa sola salladığınızda saç telleri pamuklu kumaşa kolayca takılabilir. Bu nedenle, saçlarınızın daha pürüzsüz ve daha hızlı uzaması için ipek bir yastık kılıfı değiştirmeniz önerilir. Veya saçınızı gevşek bir şekilde bağlayabilir veya uyku şapkası takabilirsiniz.

Yol 16: Mikrofiber Havlu veya Eski Tişörtünüzle Saçınızı Kurutun

Saçınız ıslakken zayıftır. Kurutma sırasında saçları havluyla ovmayın. Fazla nemi almak için saçı hafifçe sıkmalısınız. Daha sonra, saçınızı sarmak için mikrofiber bir havlu veya hatta giymediğiniz tişörtünüzü kullanın.

Saçları daha hızlı, daha güçlü ve daha uzun uzatmak için yapabileceğiniz birçok şey var. Saçlarınızın bir günde daha hızlı uzamasını sağlamak imkansızdır. Ancak saçınızın süper hızlı uzamasını sağlamak için yukarıdaki saç uzatma ipuçlarını kullanabilirsiniz. Pahalı ürünlerde veya karmaşık saç bakımı rutinlerinde. Tek yapmanız gereken kötü saç bakım alışkanlığınızı düzeltmek, dengeli beslenmek ve saçlarınızı nemli tutmak. Çok stresli olmayın. Birkaç hafta sonra saçınızın uzadığını ve eskisinden daha iyi göründüğünü görebilirsiniz.

 {:}{:es} 

 {:}{:de} 

 {:}{:fr} 

 {:}{:ru} 

 {:}{:ja} 

 {:}