20대에 높고 넓은 이마에서 헤어라인을 자연스럽게 다시 자라게 하는 방법

요즘은 후퇴 헤어 라인이 점점 더 널리 퍼지고 있습니다. Reddit, Quora 및 기타 여러 포럼에서 젊은 나이에 눈에 띄게 성숙하는 헤어라인과 후퇴하는 헤어라인에 대한 많은 질문을 볼 수 있습니다. 17세, 18세, 19세, 20세, 심지어 30세에 대담해지고 머리카락이 빠지는 것은 재앙입니다. 10대 후반과 20대 초반에 후퇴하는 헤어라인을 만나더라도 걱정하지 마세요. 헤어라인 후퇴와 대머리를 다루는 이유와 방법을 여기에서 알아낼 수 있습니다.

• 1부: 20-30대에 헤어라인이 후퇴하는 원인
• 2부: 6가지 헤어라인 후퇴 재택 치료 – 안전하고 무료
• 3부: 탈모 속도를 늦추는 FAQ

1부: 남녀 모두 20~30대 초반에 대머리가 되는 이유

이러저러한 이유로 헤어라인은 30대 후반에 정수리를 가로질러 서서히 뒤로 이동하게 됩니다. 하지만 20~30대, 심지어 15세, 16세, 17세, 18세, 19세 등 젊은 나이에 헤어라인이 빠지는 것은 비정상이다. 하지만 남성은 여성보다 헤어라인이 후퇴하기 쉽습니다.

헤어라인이 후퇴하고 있다는 말은? 남성과 여성의 헤어라인 후퇴 원인과 증상을 알고 싶다면 다음 질문을 확인하여 답을 찾을 수 있습니다.

1.    헤어라인이 후퇴하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

모든 헤어라인이 직선은 아닙니다. 다양한 헤어라인 모양이 있습니다. 그러나 고르지 않은 헤어라인은 헤어라인이 후퇴하고 있다는 첫 징후입니다. 형판과 이마의 머리카락 사이로 손가락을 움직입니다. 머리카락의 질감, 두께 및 전반적인 품질을 테스트할 수 있습니다. 또한, 베개나 바닥에 머리카락이 더 많이 빠지는 것을 발견하면 갑작스러운 머리카락의 빠지는 헤어라인이 후퇴하는 것과 관련이 있습니다. 

시간이 지남에 따라 그 작은 대머리와 결점은 머리 옆에서 점차 사라지기 시작합니다. M자형 헤어라인이 후퇴하면서 다른 퍼진 대머리와 만납니다. 그것이 후퇴하는 헤어 라인이 대머리로 이어지는 이유입니다.

2.    후퇴 헤어 라인의 증상은 무엇입니까?

후퇴 헤어 라인은 항상 탈모를 포함합니다. 정상적인 헤어라인에 비해 후퇴된 헤어라인은 이마에서 M자 또는 V자 모양으로 나타납니다. 맨 두피 위에 고리 모양의 머리카락이 있다면 확실히 헤어라인이 후퇴하고 있는 것입니다. 설상가상으로 헤어라인이 뒤로 빠지면 머리카락도 가늘어집니다. 헤어라인이 뒤로 빠지면서 머리 옆면과 뒷머리가 드러나게 됩니다. 따라서 어떤 사람들은 모든 것을 면도하는 것을 선호합니다.

3.    20대에 헤어라인이 후퇴하는 이유는?

모발 성장 제품을 구입하기 전에 탈모로 고통받고 20세 이하에 대머리가 되는 이유를 더 잘 알아야 합니다. 몸 안이나 주변에 이상이 있는 것이 틀림없습니다. 남자와 여자가 20대부터 머리가 빠지고 탈모가 시작되는 이유를 알아보자.

1. 남성 헤어라인 후퇴의 호르몬 변화

남성형 탈모는 DHT라는 호르몬에 의해 발생합니다. 설상가상으로 모낭이 줄어들기 시작합니다. 모발 성장에 많은 영향을 미칩니다. 또한, 피임 호르몬은 여성에게도 후퇴하는 헤어라인을 사용할 수 있습니다. 평소보다 남성형 탈모증이 많으면 탈모 및 기타 관련 증상이 나타납니다.

2. 헤어라인 후퇴 및 남성형 탈모의 가족력

대머리의 가족력이 있다면 20대나 그 이전에 헤어라인이 빠지는 것은 이상한 일이 아닙니다. 연구에 따르면 남성의 98.6%는 가족 중 어느 쪽에서든 남성형 대머리를 물려받습니다. 불행히도 이것은 어린이, 청소년, 20대, 30대 등에게 영구적인 헤어라인 후퇴 문제입니다.

3. 남성과 여성 헤어라인 후퇴에 대한 견인성 탈모증  

항상 머리카락을 뿌리에서 뽑지 마십시오. 꽉 조이는 헤어스타일이나 당기는 헤어 제품은 견인성 탈모증의 위험을 증가시킵니다. 따라서 항상 머리를 팽팽하게 묶거나 포니테일로 묶지 마십시오. 헤어라인이 후퇴하는 사람들에게도 과도한 스타일링은 권장되지 않습니다. 게다가 헤어라인에 너무 가까운 글루인 및 테이프인 헤어 익스텐션을 제거할 수 있습니다.  

4. 갑작스러운 헤어라인에 대한 독한 화학 물질

탈색이나 염색을 하고 나면 두피가 가렵고 불편함을 느끼실 수 있습니다. 두피 감염은 나이와 관계없이 탈모와 헤어라인 후퇴를 유발할 수 있습니다. 또한 새로운 헤어 워시 또는 스타일링 제품으로 변경하는 것도 가능합니다.

5. 십대의 열악한 식습관

체중이 줄고 있거나 건강에 좋은 음식을 충분히 섭취하지 않아도 모발의 질과 양이 영향을 받습니다. 20~30대 남녀에게 일시적인 헤어라인 후퇴 및 탈모의 문제입니다.  

6. 십대 남성의 탈모에 대한 스트레스  

높은 압력은 머리카락을 가늘게 만들고 심지어 헤어라인을 후퇴시킬 수 있습니다. 그래서 많은 대학원생들이 학업 중 일시적인 탈모와 헤어라인 후퇴로 고생하고 있습니다. 남성 탈모 등과 같은 다른 탈모 문제도 장기적인 압력으로 가속화될 수 있습니다.

7. 10대의 헤어라인 후퇴를 위한 건강하지 못한 생활 습관

흡연과 과도한 음주는 20세, 21세, 22세에 남성의 머리카락이 빠지고 대머리가 될 수 있습니다. 10대에 흡연과 음주를 시작하면 20대 초반에도 탈모와 헤어라인 후퇴의 영향이 시작됩니다.  

8. 20대 헤어라인 후퇴의 의학적 상태

일부 의약품 및 자가면역 질환은 모낭을 공격하여 두피 감염을 일으킵니다. 빠졌던 헤어라인을 다시 자라게 하려면 먼저 진짜 원인을 찾는 것이 좋습니다. 또는 할 수 있습니다 남자 가발을 사다 대머리를 숨기기 위해.

4.    후퇴한 헤어라인이 다시 자랄 수 있습니까?

때에 따라 다르지. 가늘어지는 헤어라인으로 긴 머리를 기를 수 있습니다. 그러나 멀어진 헤어라인이 다시 자랄 수 있는지 여부는 여러 요인에 따라 달라집니다. 후퇴하는 헤어라인이 유전적이라면 남성형 대머리와 후퇴하는 헤어라인의 가능성은 낮습니다. 후퇴 헤어 라인을 가지고 젊은 세대에 대머리가 될 수도 있습니다. 

스트레스, 건강에 해로운 식습관, 질병으로 인해 헤어라인이 줄어들었다면 쉽게 헤어라인 재생 과정을 수행할 수 있습니다. 탈모는 일시적인 문제입니다. 영구적인 대머리를 역전시키고 일시적인 남성형 대머리를 성공적으로 고칠 수 있습니다.

5.    성숙한 헤어라인과 후퇴하는 헤어라인은 같은 것인가?

아닙니다. 성숙한 헤어라인은 나이가 들면 잠시 후퇴합니다. 많은 40대, 50대, 60대, 70대, 80대 남성들이 약간 더 높은 헤어라인을 가지고 있습니다. 성숙한 헤어라인은 직선이거나 과부 봉우리를 가질 수 있습니다. 미망인의 봉우리는 대머리 사원의 인상을 줄 수 있습니다. 그러나 이마선이 두피 쪽으로 후퇴한다면 나이가 얼마이든 관계없이 후퇴된 이마선일 뿐입니다. 후퇴하는 헤어라인은 저절로 멈추지 않습니다.

헤어라인 성숙은 연령에 따라 변화합니다. 하지만 헤어라인은 20대 초반을 포함한 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 사춘기 동안 많은 젊은이들이 헤어라인이 후퇴하는 것을 볼 수 있습니다. 헤어라인은 하루가 다르게 머리 뒤쪽으로 점차 후퇴합니다. 따라서 이전보다 이마가 훨씬 넓어 보이는 것을 확인할 수 있습니다.

2부: 헤어라인이 안전하게 후퇴하는 것을 방지하는 방법(약을 복용하지 않고)

후퇴하는 헤어라인 반전을 즉시 수행할 수 있는 마법의 알약은 없습니다. 후퇴하는 헤어라인을 가속화하는 것이 무엇인지 파악한 후 탈모 패턴이 점차적으로 다시 자라도록 조치를 취할 수 있습니다.

1.    퇴보한 헤어라인을 다시 자라게 하려면 건강한 식단으로 전환하세요

평소보다 머리카락이 많이 빠지면 식단에 신경을 써야 한다. 너무 많은 패스트 푸드, 냉동 저녁 식사, 가공 식품 및 기타 정크 푸드는 건강에 좋지 않습니다. 어린 나이에 헤어라인이 빠지면 블루베리, 강낭콩, 호두, 시금치 등과 같은 항산화 성분이 풍부한 식단을 섭취하여 머리카락을 풍성하게 만들 수 있습니다.

다음 비타민과 미네랄은 모발 성장 촉진 많이. 또한 잎이 많은 채소, 견과류 및 씨앗을 더 많이 섭취하면 자연적으로 후퇴하는 헤어 라인 보충제로 윤기 있고 강한 모발을 얻을 수 있습니다.

• 비타민 A – 간, 생선, 당근, 강화 시리얼, 멜론, 짙은 녹색 잎채소 등
• 비타민 B-12 - 육류, 소고기, 닭고기, 달걀, 우유, 연어, 송어, 요거트, 햄 등
• 비타민 C – 감귤류, 피망, 블랙커런트, 딸기, 파인애플, 파파야, 망고, 브로콜리, 브뤼셀 스프라우트, 감자 등
• 비타민 D – 정어리, 청어, 농어, 고등어, 달걀 노른자, 강화식품, 시금치, 케일, 오크라, 콜라드, 대두, 흰콩 등
• 비타민 E – 아몬드, 땅콩, 흰배아유, 해바라기씨, 비트잎, 시금치, 마메이 사포테 등
• 철 – 건포도, 살구, 완두콩, 파스타, 해산물, 붉은 고기, 퀴노아, 칠면조 등
• 아연 – 씨앗, 견과류, 유제품, 통곡물, 조개류, 콩류, 계란 등

2. 헤어라인 후퇴를 늦추기 위해 긴장을 푸세요

스트레스와 질병을 탈모와 연결시키는 것은 휴지기 탈모입니다. 지나친 불안과 걱정은 헤어라인을 평소보다 빨리 빠지게 합니다. 압도되고 지칠 때 당신이 즐기는 일을 할 수 있습니다. 예를 들어, 책을 읽고, 영화를 보고, 산책을 하고, 운동을 하는 등의 작업을 할 수 있습니다. 헤어라인 후퇴, 탈모 및 기타 건강 문제를 늦추는 평생 솔루션입니다.

3.    순한 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 모발 성장 지원

남성과 여성 모두 하루에 40~100개의 머리카락이 빠지는 것이 일반적입니다. 새 샴푸로 바꿨는데 갑자기 탈모 문제를 발견했다면 사용을 중단하고 순한 샴푸를 구입하는 것이 좋습니다. 모낭을 효과적으로 자극할 수 있는 케토코나졸을 함유한 많은 샴푸. 기존 헤어 제품 사용을 중단하면 자동으로 빠지는 헤어라인 20대 문제를 해결할 수 있습니다. 헤어라인은 다른 헤어 트리트먼트 없이도 다시 자랄 수 있습니다. 

4.    에센셜 오일로 헤어라인 성장 촉진

로즈마리 오일, 페퍼민트 오일, 라벤더 오일 등과 같은 에센셜 오일로 두피를 마사지할 수 있습니다. 모발 성장 촉진 오일을 코코넛 오일, 아몬드 오일, 호호바 오일과 같은 캐리어 오일과 함께 휴대하면 더 좋습니다. 두피에 손톱 대신 손가락 펄프를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면 헤어 라인 후퇴 및 탈모 문제가 악화됩니다.

5.    헤어라인이 후퇴하지 않도록 DHT 수치를 낮추십시오.

DHT는 Dihydrotestosterone의 약자입니다. DHT 수치는 탈모와 관련이 있습니다. DHT 수치가 높아지면 단시간에 더 많은 모발이 빠지게 됩니다. 결과적으로 헤어라인이 이마에서 뒤로 물러납니다. 모발을 다시 자라게 하고 모발 성장을 지원하기 위해 신체의 DHT 수치를 낮출 수 있습니다. 약을 먹는 대신 라이신과 아연이 풍부한 음식을 더 많이 먹을 수 있습니다. 요컨대 캐슈, 아몬드, 피칸으로 간식을 먹을 수 있습니다.

6.    약초 요법으로 후퇴하는 헤어라인 퇴치

약초 제제를 바르면 탈모를 늦추고 예방할 수 있습니다. 새로운 성장과 느린 탈모를 촉진할 수 있는 많은 허브 요법. 머리카락이 약 18세 또는 그 이전에 빠지기 시작하면 중국 히비스커스, 구스베리, 알로에 베라, 인삼, 고투 칼라로 탈모 치료제를 사용할 수 있습니다. 그 약초는 모두 전통적인 탈모 치료에 뿌리를 두고 있습니다. 헤어라인 성장 허브를 두피에 캐리어 오일과 정기적으로 섞을 수 있습니다. 

파트 3: 후퇴하는 헤어라인 숨기기에 대한 자주 묻는 질문 

후퇴하는 헤어라인 퀵 픽스를 찾고 있다면 파우더로 헤어라인을 가리고, 헤어 피스로 숱이 적은 앞머리 숨기기, 헤어라인 후퇴 이발을 받고 모발 이식을 받습니다. 이러한 저렴하고 비싼 헤어라인 숨기기 방법은 다양한 경우에 적용될 수 있습니다. 다음은 참조할 수 있는 모발 재성장에 대해 자주 묻는 질문입니다.

1.    후퇴하는 헤어라인 이발은 무엇을 선택해야 할까요?

후퇴 헤어 라인을 가진 남성을위한 몇 가지 최고의 헤어 스타일과 이발이 있습니다. 멋진 모습으로 높은 이마를 숨기고 싶다면 짧은 헤어스타일과 긴 헤어스타일을 모두 시도해 볼 수 있다. 헤어라인 후퇴 단발은 버즈컷 페이드, 크루컷, 단발머리, 슬릭백, 클래식 사이드파트 등 선택 가능하며, 롱헤어는 언더컷으로 헤어라인을 커버할 수 있다. , 하드 사이드 파트, 지저분한 퀴프, 얽히고 설킨 걸레 탑, 콤 오버 페이드 등. 그건 그렇고, 스타일링 제품이나 매트 포마드를 사용하여 머리카락을 더 풍성하고 두껍게 만들 수 있습니다.

2.    모자를 쓰면 탈모가 생긴다?

아니요. 모자는 자외선과 과다 노출로부터 모발을 보호할 수 있습니다. 직사광선은 칙칙함과 파손을 유발할 수 있습니다. 하지만 모자를 항상 착용하시거나 모자를 오랫동안 세탁하지 않으셨다면, 당신의 두피는 시큼해질 것입니다 감염에 시달립니다.

3.    21세에 남성형 탈모가 흔한가요?

아닙니다. 하지만 점점 더 많은 젊은이들이 탈모와 대머리로 고통받고 있습니다. 연구에 따르면 25%는 20대부터 헤어라인이 줄어들고 머리카락이 가늘어지기 시작합니다. 35세까지 66%의 미국 남성이 다양한 정도의 탈모 문제를 겪고 있습니다. 나이가 50대가 되면 탈모군은 85%까지 늘어난다. 암컷의 경우 파츠 라인이 점점 넓어집니다. 탈모는 20대 초반과 30대 초반의 남성과 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다. 빗, 베개, 화장실, 그리고 집 안의 거의 모든 곳에 더 많은 머리카락이 있음을 알 수 있습니다.

4.    탈모와 헤어라인 후퇴를 늦출 수 있는 약물이 있습니까?

예. Finasteride, Dutasteride, Minoxidil, Anthralin 및 Corticosteroid 치료로 헤어라인 재생을 도울 수 있습니다. 해당 성분을 사용하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

5.    헤어라인 후퇴에 모발 이식을 받는 것이 좋은 생각입니까?

아닙니다. 모발 이식(또는 헤어 플러그)에 대한 많은 광고를 볼 수 있지만, 20-30대 헤어라인 후퇴에 대해서는 권장하지 않습니다. 모발 이식은 영구적이지만 헤어 라인 이식 절차의 평균 비용은 $15,000에서 $30,000입니다. FUSS든 FUE든 헤어라인 이식의 성공률은 생각만큼 높지 않습니다. 모발 이식의 부작용으로는 감염, 출혈, 흉터, 통증, 부기 등이 있습니다.

대체로 많은 젊은 세대들이 불균형한 식습관, 영양, 스트레스, 과도한 헤어스타일링, 호르몬, 유전, 약물 등으로 인해 머리카락이 빠지고 헤어라인이 빠지는 현상을 겪고 있습니다. 20대 남성과 여성의 대부분 후퇴한 헤어라인은 점차적으로 다시 자랄 수 있습니다. 고가의 헤어라인 복원 제품을 살 필요가 없습니다. 위의 솔루션으로 자연스럽게 앞머리 헤어라인을 수정하고 다시 기를 수 있습니다. 10대 후반과 20대 초반에도 여전히 가장자리를 다시 기르고 손상된 헤어라인을 복구할 수 있습니다. 헤어라인 후퇴 치료, 단계, 원인, 프리젠테이션에 대해 더 알고 싶다면 아래 댓글에 자유롭게 메시지를 남겨주세요. 모든 제안과 질문을 환영합니다. 읽어주셔서 감사합니다.