16 Consigli utili per far crescere i capelli più velocemente e più a lungo (gratuiti e sicuri)

{:it}Ci sono molte situazioni in cui vuoi far crescere i tuoi capelli più velocemente. Ad esempio, il parrucchiere ha tagliato le punte dei capelli più del previsto. O semplicemente ti penti di avere un taglio di capelli corto. È vero che i tuoi capelli cresceranno ogni giorno o anche ogni minuto. Tuttavia, non è abbastanza veloce. Non puoi far crescere i tuoi capelli più velocemente in un giorno, a meno che non indossi una parrucca. Per cominciare, ecco due domande fondamentali sulla crescita dei capelli che devi sapere.

Quanto velocemente crescono i tuoi capelli in modo naturale?

Secondo l'American Academy of Dermatology, i tuoi capelli possono crescere in media di ½ pollice al mese.

Perché i tuoi capelli crescono lentamente?

La crescita dei capelli dipende dalla dieta, dall'età, dal tipo di capelli, dalla cura dei capelli, dall'eccessiva acconciatura, dalle condizioni di salute e altro ancora. Inoltre, le doppie punte e la rottura accorceranno i tuoi capelli. Di conseguenza, i tuoi capelli sembreranno più corti e cresceranno più lentamente del normale.

Qualunque cosa, se vuoi far crescere i capelli più lunghi e più velocemente, puoi fare come i seguenti spettacoli. Questi sono consigli pratici per la crescita dei capelli naturali sia per uomini che per donne.

Modo 1: abbastanza vitamine e nutrienti per la crescita dei capelli

Pasti equilibrati significano molto per la crescita del tuo corpo e dei tuoi capelli. Se ti piace mangiare cibi ubriachi, o non ti piacciono le verdure o altri cibi simili, puoi assumere degli integratori. Omega-3, Omega-6, zinco, vitamina C, vitamina B-5, vitamina B e vitamina D possono aumentare la velocità di crescita dei capelli. Se hai una carenza, puoi assumere determinate vitamine o integratori per far crescere i capelli più velocemente.

Modo 2: mantieni la salute e fai crescere i capelli più velocemente

Per aumentare la crescita dei capelli e ridurre la caduta dei capelli, puoi mangiare cibi ricchi di proteine e biotina. I capelli sono costituiti da cellule di proteine. Per far crescere i capelli più velocemente in una settimana o in un mese, devi concentrarti maggiormente sulla biotina e sugli alimenti ricchi di proteine, che possono facilitare i mattoni delle proteine dei capelli. Il cibo salutare suggerito include uova, latte, formaggio, maiale, avocado, arachidi, noci pecan, noci e altro ancora,

Modo 3: usa i rimedi casalinghi per far crescere i capelli più velocemente

Nonostante la dieta equilibrata, puoi fare balsami fatti in casa per far crescere i capelli più spessi e più lunghi. Ad esempio, puoi applicare la vaselina direttamente sulle punte dei capelli. È un buon modo per mantenere idratate le punte dei capelli. L'olio di cocco è anche un buon sostituto per stimolare la crescita dei capelli. Le sue proprietà antibatteriche possono lenire il prurito del cuoio capelluto. Inoltre, puoi avere maschere per capelli all'uovo, Aloe Vera e altri balsami per capelli privi di sostanze chimiche per aiutare i capelli a crescere.

Modo 4: massaggia i follicoli piliferi per far crescere più capelli

Massaggiando delicatamente il cuoio capelluto con i colpi delle dita, puoi migliorare la circolazione sanguigna e l'attività del follicolo pilifero. Per essere più specifici, puoi massaggiare il cuoio capelluto con olio essenziale, come olio di melaleuca, olio di limone, menta piperita e altro per circa 20 minuti. Lascia l'olio sul cuoio capelluto e sui capelli per altri 30 minuti. Successivamente, puoi lavare i capelli per rimuovere l'olio in eccesso.

Alcuni blogger di bellezza suggeriscono di strofinare il cuoio capelluto con il metodo dell'inversione. Sedersi su una sedia o un divano, capovolgere i capelli. Lascia che la tua testa si posizioni sotto il tuo cuore. Quindi massaggia il cuoio capelluto sulla parte anteriore, posteriore e laterale per 5 minuti. Di conseguenza, i tuoi capelli possono crescere molto velocemente.

Modo 5: fai crescere i capelli più velocemente e più spessi con l'acqua di riso

Con tutti gli antiossidanti, i minerali, la vitamina E e l'inositolo, puoi farlo risciacquare i capelli con acqua di riso. Di conseguenza, i tuoi capelli possono diventare più forti e lucenti. Tutto ciò di cui hai bisogno è una tazza di riso e acqua. Quindi segui il tutorial per fare un risciacquo con acqua di riso. Dopo diversi tentativi, puoi sentire i tuoi capelli crescere più spessi e corposi.

Modo 6: ridurre la temperatura dell'acqua durante il lavaggio dei capelli

Alla fine del risciacquo dei capelli, è meglio usare acqua fredda. Perché l'acqua fredda può deporre lo strato esterno dei capelli e sigillare la cuticola. I tuoi capelli possono essere più lisci di prima. L'acqua calda spoglierà i capelli e causerà secchezza, caduta dei capelli, doppie punte e altri problemi ai capelli.

Modo 7: tieni d'occhio il cuoio capelluto

Un cuoio capelluto sano è davvero importante, soprattutto quando vuoi far crescere i capelli più velocemente. Se il cuoio capelluto prude, grasso o uniforme puzza, devi andare da un medico. Altrimenti, porterà a una crescita lenta dei capelli o addirittura a problemi di caduta dei capelli.

Modo 8: sciacquare i capelli con aceto di mele

Per rimuovere gli accumuli di capelli, puoi mescolare l'aceto di mele con acqua per risciacquare i capelli. Il pH acido di Risciacquo per capelli con aceto di mele può riparare la forfora e l'accumulo di cuoio capelluto. Puoi usare anche l'aceto di mele per la crescita dei capelli ogni due settimane.

Modo 9: taglia le punte per far crescere i capelli più lunghi

Sì. Dovresti tagliare le punte delle doppie punte per far crescere i capelli più lunghi e più velocemente. In caso contrario, la fibra capillare si aggroviglia o addirittura smette di crescere. Tagliando le spaccature, i tuoi capelli saranno in buone condizioni a lungo termine. Basta tagliare le punte dei capelli irregolari e fragili per far crescere i capelli più velocemente.

Modo 10: usa shampoo e balsamo delicati

Un lavaggio eccessivo rimuoverà l'olio naturale dai capelli, essenziale per mantenerli morbidi e lisci. Inoltre, non dimenticare di applicare il balsamo dopo il lavaggio dei capelli. I tuoi capelli soffrono molto il caldo, lo styling, la colorazione e altro ancora. Per ridurre i danni complessivi ai capelli, dovresti usare un balsamo o anche una maschera per capelli per aggiungere ulteriore idratazione. Se vuoi conoscere più miti ed errori comuni durante il lavaggio dei capelli, puoi controllare questo tutorial per ottenere maggiori informazioni – fermare gli errori di lavaggio dei capelli per far crescere i capelli più velocemente.

Modo 11: evita gli stili ad alta tensione

Gli stili di capelli senza tensione sono amichevoli per il cuoio capelluto. Qualsiasi tipo di tirare i capelli sul cuoio capelluto può causare l'infiammazione dei follicoli piliferi. Col passare del tempo, potresti soffrire di perdita permanente dei capelli. Per ridurre al minimo la tensione sul cuoio capelluto, puoi scegliere una coda di cavallo o una crocchia più ampia.

Modo 12: interrompi gli strumenti di styling a caldo

Fai attenzione quando usi strumenti per lo styling riscaldati, come ferro da stiro, ferro arricciacapelli, asciugacapelli e altro ancora. Mantieni la temperatura al minimo e usa un termoprotettore prima di acconciare i capelli. Per ridurre al minimo i danni causati dallo styling, non arricciare o appiattire i capelli ogni mattina.

Modo 13: smetti di spazzolarti i capelli quando sono bagnati

Devi spazzolare e districare i capelli prima di lavarli. I capelli bagnati tendono a rompersi. Farà cadere più capelli quando spazzoli i capelli bagnati. Se vuoi davvero districare alcuni nodi, puoi usare una spazzola bagnata. Oppure puoi usare un pettine a denti larghi anche per spazzolare i capelli bagnati.

Modo 14: pensaci due volte prima di sbiancare i capelli

Ogni volta che provi un nuovo colore di capelli, i tuoi capelli subiranno un danno chimico, soprattutto quando provi colori chiari. Puoi trovare più doppie punte e rotture dopo la decolorazione dei capelli. Questo ti fa crescere i capelli lentamente. Se vuoi davvero provare diversi colori, puoi acquistare parrucche colorate da Amazon, Wigs e molti altri negozi di parrucche online e offline. Ci sono molte parrucche colorate a buon mercato che puoi provare senza ferire i capelli.

Modo 15: dormire con una federa di seta o raso

Vuoi sapere perché hai un pasticcio crespo ogni volta che ti alzi? La tua federa di cotone è il motivo principale. Rispetto alla seta e al raso, il cotone ha fibre più grandi e più toccanti. Pertanto, quando giri e accendi il letto, le ciocche di capelli possono rimanere facilmente intrappolate nel tessuto di cotone. Pertanto, si consiglia di cambiare una federa di seta per far crescere i capelli più lisci e più velocemente. Oppure puoi legare i capelli in modo sciolto o indossare un cappello da notte.

Modo 16: asciuga i capelli con un asciugamano in microfibra o la tua vecchia maglietta

I tuoi capelli sono deboli quando sono bagnati. Non strofinare i capelli con un asciugamano durante l'asciugatura. Dovresti spremere delicatamente i capelli per rimuovere l'umidità in eccesso. Successivamente, usa un asciugamano in microfibra o anche la tua maglietta che non indossi per avvolgere i capelli.

Ci sono molte cose che puoi fare per far crescere i capelli più velocemente, più forti e più a lungo. È impossibile far crescere i capelli più velocemente in un giorno. Ma puoi usare i suggerimenti per la crescita dei capelli di cui sopra per far crescere i tuoi capelli supervelocemente. Su prodotti costosi o complicate routine di cura dei capelli. Tutto quello che devi fare è correggere la tua cattiva abitudine alla cura dei capelli, seguire una dieta equilibrata e mantenere i capelli idratati. Non essere troppo stressato. Dopo diverse settimane, puoi vedere i tuoi capelli crescere più lunghi e avere un aspetto migliore di prima.

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