16 consejos útiles para hacer crecer el cabello más rápido y más largo (gratis y seguro)

{:es}Hay muchas situaciones en las que quieres que tu cabello crezca más rápido. Por ejemplo, la peluquería recortó las puntas del cabello más de lo que esperaba. O simplemente te arrepientes de tener un corte de pelo corto. Es cierto que tu pelo crecerá cada día o incluso cada minuto. Sin embargo, no es lo suficientemente rápido. No puedes hacer que tu cabello crezca más rápido en un día, a menos que uses una peluca. Para empezar, aquí hay dos preguntas básicas sobre el crecimiento del cabello que necesita saber.

¿Qué tan rápido crece tu cabello naturalmente?

Según la Academia Estadounidense de Dermatología, tu cabello puede crecer ½ pulgada por mes en promedio.

¿Por qué tu cabello crece lentamente?

El crecimiento del cabello depende de su dieta, edad, tipo de cabello, cuidado del cabello, peinado excesivo, estado de salud y más. Además, las puntas abiertas y la rotura acortarán tu cabello. En consecuencia, tu cabello se verá más corto y crecerá más lento de lo normal.

Lo que sea, si quieres que tu cabello crezca más largo y más rápido, puedes hacer lo que se muestra a continuación. Estos son consejos viables para el crecimiento del cabello natural tanto para hombres como para mujeres.

Forma 1: suficientes vitaminas y nutrientes para el crecimiento del cabello

Las comidas balanceadas significan mucho para el crecimiento de tu cuerpo y cabello. Si te gusta comer borrachos, o no te gustan las verduras u otros alimentos similares, puedes tomar suplementos en su lugar. Omega-3, Omega-6, zinc, vitamina C, vitamina B-5, vitamina B y vitamina D pueden aumentar la velocidad de crecimiento del cabello. Si tiene una deficiencia, puede tomar cierta vitamina o suplemento para que el cabello crezca más rápido.

Camino 2: Manténgase saludable y haga crecer su cabello más rápido

Para aumentar el crecimiento del cabello y disminuir la pérdida de cabello, puede comer alimentos ricos en proteínas y biotina. El cabello está formado por células de proteína. Para hacer crecer el cabello más rápido en una semana o un mes, debe concentrarse más en la biotina y los alimentos ricos en proteínas, que pueden facilitar los componentes básicos de la proteína del cabello. La comida saludable sugerida incluye huevos, leche, queso, cerdo, aguacate, maní, nueces, nueces y más.

Manera 3: Use remedios caseros para hacer que el cabello crezca más rápido

A pesar de la dieta equilibrada, puede hacer acondicionadores caseros para hacer que el cabello crezca más grueso y más largo. Por ejemplo, puedes aplicar vaselina directamente en las puntas del cabello. Es una buena manera de mantener las puntas del cabello hidratadas. El aceite de coco también es un buen reemplazo para estimular el crecimiento del cabello. Sus propiedades antibacterianas pueden calmar la picazón del cuero cabelludo. Además, puedes tener mascarillas para el cabello de huevo, aloe vera y otros acondicionadores para el cabello sin químicos para ayudar a que el cabello crezca.

Manera 4: masajea tus folículos pilosos para hacer crecer más cabello

Al masajear suavemente el cuero cabelludo con los dedos, puede mejorar la circulación sanguínea y la actividad del folículo piloso. Para ser más específicos, puede masajear el cuero cabelludo con aceite esencial, como aceite de árbol de té, aceite de limón, menta y más durante unos 20 minutos. Deje el aceite en el cuero cabelludo y el cabello durante otros 30 minutos. Más tarde, puede lavar el cabello para eliminar el exceso de grasa.

Algunas blogueras de belleza sugieren frotar el cuero cabelludo con el método de inversión. Siéntate en una silla o sofá, voltea tu cabello. Deje que su cabeza se coloque debajo de su corazón. Luego masajea tu cuero cabelludo por la parte delantera, trasera y lateral durante 5 minutos. Como resultado, tu cabello puede crecer muy rápido.

Manera 5: hacer crecer el cabello más rápido y más grueso con agua de arroz

Con todos los antioxidantes, minerales, vitamina E e inositol, puede enjuague el cabello con agua de arroz. Como resultado, tu cabello puede crecer más fuerte y brillante. Todo lo que necesitas es una taza de arroz y agua. Luego sigue el tutorial para hacer un enjuague con agua de arroz. Después de varios intentos, puedes sentir que tu cabello crece más grueso y con más volumen.

Manera 6: Reduzca la temperatura del agua mientras se lava el cabello

Al final del enjuague del cabello, es mejor usar agua fría. Porque el agua fría puede depositar la capa exterior del cabello y sellar la cutícula. Tu cabello puede ser más suave que antes. El agua caliente dañará tu cabello y causará sequedad, pérdida de cabello, puntas abiertas y otros problemas capilares.

Manera 7: Mantenga un ojo en su cuero cabelludo

Un cuero cabelludo saludable realmente importa, especialmente cuando quieres que el cabello crezca más rápido. Si te pica el cuero cabelludo, graso o incluso huele mal, tienes que ir a un médico. De lo contrario, provocará un crecimiento lento del cabello o incluso problemas de pérdida de cabello.

Manera 8: enjuague el cabello con vinagre de sidra de manzana

Para eliminar las acumulaciones de cabello, puede mezclar vinagre de sidra de manzana con agua para enjuagar el cabello. El pH ácido de Enjuague para el cabello con vinagre de sidra de manzana puede reparar la caspa y la acumulación de cuero cabelludo. También puede usar vinagre de sidra de manzana para el crecimiento del cabello cada dos semanas.

Forma 9: Recorta las puntas para que tu cabello crezca más largo

Sí. Debe recortar las puntas de las divisiones de su cabello para que crezca más largo y más rápido. Si no, la fibra capilar se enredará o incluso dejará de crecer. Al eliminar las divisiones del cabello, su cabello estará en condiciones saludables a largo plazo. Simplemente recorte las puntas del cabello desiguales y quebradizas para que el cabello crezca más rápido.

Camino 10: Use champú y acondicionador suaves

El exceso de lavado eliminará el aceite natural de tu cabello, que es esencial para mantenerlo suave y terso. Además, no olvides aplicar el acondicionador después del lavado del cabello. Tu cabello sufre mucho por el calor, el peinado, la coloración y más. Para reducir el daño general a tu cabello, debes usar acondicionador o incluso una mascarilla para agregar humedad adicional. Si desea conocer más mitos y errores comunes durante el lavado del cabello, puede consultar este tutorial para obtener más información: detener los errores de lavado de cabello para hacer crecer el cabello más rápido.

Camino 11: Evite los estilos de alta tensión

Los peinados sin tensión son amigables con el cuero cabelludo. Cualquier tipo de tirón del cabello en el cuero cabelludo puede causar la inflamación de los folículos pilosos. Con el paso del tiempo, es posible que sufras de pérdida permanente del cabello. Para minimizar la tensión en el cuero cabelludo, puede elegir una cola de caballo o un moño más suelto.

Camino 12: Deje de usar herramientas de peinado con calor

Tenga cuidado cuando use herramientas de peinado calientes, como planchas, rizadores, secadores de cabello y más. Mantén la temperatura al mínimo y usa un protector de calor antes de peinarte. Para minimizar el daño del peinado, no se encrespa ni se alisa el cabello todas las mañanas.

Manera 13: deja de cepillarte el cabello cuando está mojado

Necesitas cepillar y desenredar tu cabello antes de lavarlo. El cabello mojado es propenso a romperse. Causará más caída de cabello cuando cepilles el cabello mojado. Si realmente quieres desenredar algunos nudos, puedes usar un cepillo húmedo. O también puedes usar un peine de dientes anchos para cepillar el cabello mojado.

Way 14: Piensa dos veces antes de decolorar el cabello

Cada vez que pruebes un nuevo color de cabello, tu cabello sufrirá un daño químico, especialmente cuando pruebes colores claros. Puede encontrar más puntas abiertas y roturas después de la decoloración del cabello. Eso hace que tu cabello crezca lentamente. Si realmente quiere probar diferentes colores, puede comprar pelucas de colores en Amazon, Wigs y muchas otras tiendas de pelucas en línea y fuera de línea. Hay muchas pelucas baratas de colores brillantes que puedes probar sin dañar el cabello.

Way 15: Duerme con una funda de almohada de seda o satén

¿Quieres saber por qué te encrespas cada vez que te levantas? Su funda de almohada de algodón es la razón principal. En comparación con la seda y el satén, el algodón tiene fibras más grandes y más táctiles. Por lo tanto, cuando das vueltas en la cama, los mechones de cabello pueden quedar atrapados fácilmente en la tela de algodón. Por lo tanto, se sugiere cambiar una funda de almohada de seda para que tu cabello crezca más suave y rápido. O puede atar su cabello suelto o usar un gorro de dormir.

Way 16: Seca el cabello con una toalla de microfibra o tu camiseta vieja

Tu cabello es débil cuando está mojado. No frote el cabello con una toalla durante el secado. Debe apretar el cabello suavemente para eliminar la humedad adicional. Más tarde, utiliza una toalla de microfibra o incluso la camiseta que no estés usando para envolver el cabello.

Hay muchas cosas que puede hacer para hacer crecer el cabello más rápido, más fuerte y más largo. Es imposible hacer que tu cabello crezca más rápido en un día. Pero puede usar los consejos para el crecimiento del cabello anteriores para hacer que su cabello crezca súper rápido. Sobre productos caros o rutinas complicadas de cuidado del cabello. Solo necesitas corregir tu mal hábito de cuidado del cabello, llevar una dieta balanceada y mantener tu cabello hidratado. No estés demasiado estresado. Después de varias semanas, puede ver que su cabello crece más y se ve mejor que antes.

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