मुलायम बाल - आप अपने बालों को मुलायम और रेशमी बनाने के लिए क्या कर सकते हैं

यदि आप युवा दिखना चाहते हैं, तो चमकदार और मुलायम बाल वास्तव में आपकी मदद करते हैं। इसका मतलब है कि आपके पास एक स्वस्थ जीवन शैली और पर्याप्त वित्तीय सहायता है। घुंघराले, रूखे और बेजान बाल आपके पूरे लुक को प्रभावित करेंगे। ज्यादातर लोग अच्छे बालों के साथ पैदा होते हैं। कुछ लोगों के बाल चिकने, चमकदार और मुलायम क्यों दिखते हैं, जबकि कुछ लोगों के बाल रूखे और क्षतिग्रस्त दिखते हैं? खैर, ऐसे कोई कारण हैं जो अस्वस्थ बालों का कारण बनते हैं।

बालों को फिर से मुलायम बनाने के लिए आप नीचे दिए गए सुझावों को अपना सकते हैं। ये सभी घर पर लंबे, मुलायम और रेशमी बाल पाने के कारगर तरीके हैं। आपको विशिष्ट उत्पादों को खरीदने या बालों को मुलायम बनाने में लंबा समय लगाने की आवश्यकता नहीं है। बालों की देखभाल के रूटीन पर बस अपनी बुरी आदतों को पढ़ें और सुधारें। उचित बालों के उपचार से आप प्राकृतिक और घुंघराले बालों को प्राकृतिक रूप से मुलायम बना सकते हैं। $0 से मुलायम बाल कैसे पाएं, यह जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

• भाग 1: दैनिक रखरखाव में बालों को मुलायम बनाएं - 5 तरीके 
• भाग 2: हेयर मास्क से मुलायम बाल पाएं - 5 तरीके 
• भाग 3: अपने बालों को स्वस्थ, मुलायम और चमकदार बनाए रखें - 5 तरीके

भाग 1: दैनिक रखरखाव में बालों को मुलायम बनाएं

अपने बालों को खराब होने से बचाने के लिए आपको निम्नलिखित बुरी आदतों को ठीक करने की आवश्यकता है। अन्य पहलुओं में, आप इन्हें बालों की स्वस्थ आदतों के रूप में भी मान सकते हैं। प्राकृतिक बाल उगाने के बाद आप फिर से मुलायम बाल पा सकते हैं। इसके अलावा, आपके मौजूदा बाल पहले से ज्यादा मुलायम हो सकते हैं।

तरीका 1: सही शैम्पू और कंडीशनर चुनें

आप देख सकते हैं कि धोने के बाद आपके बाल बहुत अधिक शुष्क हो जाते हैं। ऐसा इसलिए क्‍योंकि आप गलत शैंपू का इस्‍तेमाल करती हैं। उदाहरण के लिए, गहरी सफाई वाले शैंपू सूखे बालों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। केमिकल से भरपूर शैम्पू के कारण प्राकृतिक तेल छिन जाएगा। अपने बालों को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए, जैविक उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, आपको अपने बालों के प्रकार पर विचार करने की आवश्यकता है।

एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको बालों की कंडीशनिंग नहीं छोड़नी चाहिए। बालों में कंडीशनर लगाने से पहले और बाद में आप एक बड़ा अंतर देख सकते हैं। एक उचित हेयर कंडीशनर आपके बालों में नमी, प्राकृतिक चमक और चिकनाई जोड़ सकता है। इससे आप बालों को मुलायम और सीधा बना सकते हैं।

तरीका 2: बालों को धोने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें

बालों को धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें और फिर बालों को पूरी तरह से धोने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। बालों को गर्म पानी से धोने की सलाह नहीं दी जाती है। क्योंकि आपके स्कैल्प और बालों से सुरक्षात्मक तेल निकल जाएगा। बालों को मुलायम बनाने और उनमें चमक लाने के लिए ठंडे पानी से बालों को धोना जरूरी है। वैसे, अपना चेहरा न धोएं और बहुत गर्म पानी से स्नान करें। हालांकि ठंड के मौसम में यह अच्छा लगता है।

तरीका 3: गीले बालों में ब्रश न करें

अपने गीले बालों को ब्रश करने और रगड़ने से बचें। धोने से पहले आपको अपने बालों को ब्रश करना और सुलझाना चाहिए। बालों के सूखने पर ब्रश करना ठीक है। लेकिन आपके गीले बालों के खराब होने का खतरा रहता है। अगर आपके बाल नहाने के बाद उलझ जाते हैं, तो बालों को फिर से चिकना बनाने के लिए आप डिटैंगलर लगा सकती हैं। जिन लोगों के बाल धोने के बाद उलझ जाते हैं, उनके लिए आप कंडीशनर लगा सकते हैं और अपनी उंगलियों से उलझे हुए बालों को धीरे से हटा सकते हैं।

तरीका 4: ओवरवाशिंग से बचें

यह सच है कि चिकने बाल भयानक लगते हैं। हालांकि, साफ-सुथरे बाल पाना भी अच्छा नहीं होता है। भले ही आप अपने बालों से धूल, पसीने, तेल और अन्य बिल्डअप को हटाने के लिए शैम्पू का उपयोग करते हैं, फिर भी आपको प्राकृतिक बालों के तेल को छोड़ना होगा। यह वास्तव में पुरुषों और महिलाओं दोनों के बालों को मुलायम बनाने के लिए मायने रखता है। अन्यथा, बिना शर्त और साफ-सुथरे बालों को नुकसान होने का खतरा अधिक होता है। इसके अलावा बालों को रोज धोना जरूरी नहीं है। ज्यादा धोने से आपकी खोपड़ी छिल जाएगी। अत्यधिक शुष्क खोपड़ी के कारण आपकी खोपड़ी इसे बचाने के लिए अधिक तेल का उत्पादन करेगी।

तरीका 5: हीट स्टाइलिंग टूल्स से दूर रहें

भले ही आप हीट प्रोटेक्शन स्प्रे का इस्तेमाल करते हैं, हीट स्टाइलिंग आपके बालों को नुकसान पहुंचाती है। जब आप वैंड, कर्लिंग आयरन और स्ट्रेटनर जैसे हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करते हैं, तो आपके बाल रूखे और उलझे हुए होंगे। अपने बालों को पहले से अधिक मुलायम बनाने के लिए, ठंडे तापमान का उपयोग करने का प्रयास करें। इसके अलावा, ब्लो ड्रायर को दो सेकंड से ज्यादा अपने बालों के पास न रखें। या आपके बाल झुलस सकते हैं।

भाग 2: हेयर मास्क से मुलायम बाल पाएं

सामान्य हेयर कंडीशनिंग टूल्स के बावजूद, आप अपने बालों को अधिक पोषक तत्व और नमी देने के लिए हेयर मास्क बना सकते हैं। गहन उपचार के बाद आप कई दिनों तक रातों-रात मुलायम बाल पा सकते हैं। खैर, यहाँ कुछ उपयोगी हेयर सॉफ्टनिंग मास्क हैं जो आप घर पर कर सकते हैं। ये सभी चीजें आपके किचन या बाथरूम में मिल सकती हैं।

तरीका 1: नारियल का तेल - बालों में नमी और जीवन वापस लौटाएं

1. ¼ कप नारियल के तेल को तरल होने तक गर्म करें।
2. बालों में नारियल का तेल लगाएं। आप अपने सिर की नारियल के तेल से कुछ देर तक मसाज कर सकते हैं। फिर इसे करीब एक घंटे के लिए यूं ही छोड़ दें।
3. बालों को धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। अतिरिक्त नारियल तेल को गुनगुने पानी से सफलतापूर्वक लिया जा सकता है।

तरीका 2: अंडा + शहद + जैतून का तेल - अपने बालों में कोमलता और रेशमीपन जोड़ें

1. 1 अंडे की जर्दी, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल और शहद को एक साथ मिलाएं।
2. अंडे के मिश्रण को अपने नम बालों में लगाएं।
3. इसे अपने स्कैल्प में मसाज करें। इस तरह से आप बालों की जड़ों को मजबूती प्रदान कर सकते हैं।
4. 20 मिनट के बाद बालों को धोने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें।

या आप अंडे को छाछ, दही और अन्य सामग्री से बदल सकते हैं। ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो आपके बालों में चमक, नमी और कोमलता ला सकते हैं।

तरीका 3: केला + शहद + जैतून का तेल + लैवेंडर का तेल - आपके स्कैल्प को हाइड्रेशन प्रदान करें

1. 1 पका हुआ केला, 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और 3 बूंद लैवेंडर के तेल को एक साथ मिलाकर चिकना होने तक मिलाएं।
2. केले के हेयर मास्क से अपने स्कैल्प पर मसाज करें। आप अपने बालों को लपेटने के लिए या लगभग 15 मिनट के लिए एक गर्म तौलिये का उपयोग कर सकते हैं।
3. अपने बालों को धोकर सामान्य रूप से सुखा लें। आप बालों को मुलायम और चमकदार पा सकते हैं। क्‍योंकि केले में मौजूद प्रोटीन आपके बालों में लोच ला सकता है।

तरीका 4: एलो वेरा + नींबू + आर्गन का तेल - बालों में नमी और चमक की भरपाई करें

1. ¼ कप एलोवेरा जेल, ½ नींबू का रस और 5 बूंद आर्गन ऑयल मिलाएं।
2. बालों को धोने के बाद हेयर सॉफ्टनिंग मास्क लगाएं।
3. लगभग 5 मिनट के लिए हेयर मास्क को अपने बालों पर लगा रहने दें।
4. इसे धो लें और अपने बालों को साफ कर लें। आप महसूस कर सकते हैं कि आपके बाल मुलायम हो गए हैं।

तरीका 5: सेब का सिरका - बिल्डअप हटाएं और पीएच संतुलन बनाए रखें

1. 1/5 कप एप्पल साइडर विनेगर और 1 कप पानी मिलाएं।
2. अपने नम बालों पर एप्पल साइडर विनेगर का मिश्रण लगाएं।
3. 5 मिनट के लिए बालों को मुलायम और साफ करने वाले मिश्रण को अपने बालों पर लगा रहने दें।
4. अपने बालों को ठंडे पानी से धो लें। बिना चिकनाई और बालों के निर्माण के, आप अपने बालों को मुलायम और रूखे बना सकते हैं।

अगर आप इसके बारे में और जानना चाहते हैं अपने बालों पर सेब के सिरके का प्रयोग करें, आप अधिक विवरण प्राप्त करने के लिए इस लेख को देख सकते हैं।

भाग 3: अपने बालों को स्वस्थ, मुलायम और चमकदार बनाए रखें

ये हैं सॉफ्टनिंग हेयर टिप्स जो आपके बालों को लंबे समय में मुलायम बना सकते हैं। या आप इन्हें अपने बालों की कोमलता बनाए रखने के लिए उपयोगी टिप्स के रूप में मान सकते हैं।

तरीका 1: दोमुंहे बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें

बालों को तेजी से और लंबे समय तक बढ़ाने के लिए, बेहतर होगा कि आप हर कुछ महीनों में स्प्लिट्स और बालों के सिरों को ट्रिम करें। रासायनिक रूप से क्षतिग्रस्त और भुरभुरे सिरे आपके पूरे लुक को प्रभावित करेंगे। इसके अलावा, ट्रिम किए गए बालों के साथ स्टाइल करना और प्रबंधित करना आसान है।

तरीका 2: अपने बालों को सीधी धूप से बचाएं

आपकी त्वचा की तरह, आपको अपने बालों को सूरज के अत्यधिक संपर्क से बचाने की जरूरत है। यदि एसपीएफ़ सुरक्षा के साथ कोई हल्का हेयरस्प्रे नहीं है, तो आप बालों को धूप से क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए टोपी पहन सकते हैं। यदि संभव हो, तो आप अपने बालों में नमी बहाल करने के लिए हेयर मास्क लगा सकते हैं। क्योंकि उच्च तापमान और सीधी धूप आपके बालों को भी सुखा देगी।

तरीका 3: अपनी टी-शर्ट से बालों को सुखाएं

अपने बालों को सुखाने के लिए आप जिस कॉटन टी-शर्ट को नहीं पहनना चाहते, उसका इस्तेमाल करें। अपने गीले बालों को रगड़ने के बजाय पानी को निचोड़ना याद रखें। क्योंकि घर्षण और फूलने से गांठें पड़ जाती हैं और आसानी से टूट जाती हैं। धोने के बाद अपने बालों को मुलायम बनाने के लिए यह स्टेप जरूरी है। वैसे, आप बालों की लटों को चिकना करने के लिए रेशम के तकिए का इस्तेमाल कर सकती हैं।

तरीका 4: संतुलित आहार रखें

अगर आपका शरीर अच्छी स्थिति में है, तो आपके बाल बहुत खराब नहीं दिखेंगे। प्राकृतिक बालों को स्वाभाविक रूप से नरम करने के लिए, आप अधिक जस्ता, बायोटिन, विटामिन ए/सी/ई, ओमेगा 3 और ओमेगा 6 फैटी एसिड जैसे कि चिया बीज, हरी चाय, अखरोट, मछली, अंडे, साबुत अनाज, मसूर के साथ अपने आहार में सुधार कर सकते हैं। , पालक, नारियल का तेल और बहुत कुछ। इसलिए, आप बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं, मजबूत किस्में प्राप्त कर सकते हैं और लंबे समय में सूखे बालों को नरम कर सकते हैं।

तरीका 5: बालों को चौड़े टूथ ब्रश से कंघी करें  

चौड़े दांतों वाली कंघी में हर पंक्ति के बीच पर्याप्त जगह होती है। इस प्रकार, बालों के सिरों को तोड़े बिना बालों को ग्लाइड करना आसान होता है। जब आप बालों की गांठों को सुलझाते हैं, तो बालों के अतिरिक्त टूटने को कम करने के लिए आप चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल कर सकते हैं।

ये सभी केमिकल युक्त उत्पादों के बिना घर पर बालों को मुलायम बनाने के उपयोगी तरीके हैं। आप घरेलू नुस्खों से प्राकृतिक बालों को मुलायम बना सकते हैं और बालों की सही देखभाल कर सकते हैं। सीधे और घुंघराले बाल दोनों ही मुलायम बाल पाने के लिए ऊपर दिए गए सुझावों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगर आप अपने बालों को तुरंत बेहद मुलायम और रेशमी बनाना चाहते हैं, तो आप पेशेवर सेवाएं प्राप्त करने के लिए पास के हेयर सैलून में जा सकते हैं।