柔软的头发 – 如何使头发柔软丝滑

如果你想看起来更年轻，闪亮柔软的头发确实有帮助。这意味着你有健康的生活方式和足够的经济支持。毛躁、干燥和暗淡的头发会影响你的整体形象。大多数人天生就有一头漂亮的头发。为什么有些人的头发看起来光滑、有光泽、柔软，而另一些人的头发却看起来干燥受损？嗯，有很多原因导致头发不健康。

为了让头发再次变得柔软，您可以采取以下建议。这些都是在家中获得长而柔软、丝滑头发的可行方法。您无需购买特定产品或花很长时间来软化头发。只需阅读并纠正您在护发方面的不良习惯。通过适当的护发，您可以自然地软化自然卷发。继续阅读以了解如何使用 $0 拥有柔软的头发。

• 第 1 部分：日常护理让头发柔软 – 5 种方法 
• 第 2 部分：使用发膜让头发柔软 – 5 种方法 
• 第 3 部分：保持头发健康、柔软和光泽 – 5 种方法

第 1 部分：日常保养让头发变得柔软

为了防止头发受损，你需要纠正以下不良习惯。从其他方面来看，你也可以将这些习惯视为健康的头发习惯。自然长出头发后，你可以重新拥有柔软的头发。而且，你现在的头发会比以前更柔软。

方法一：选择合适的洗发水和护发素

洗完头发后，你会发现头发变得干燥很多。这是因为你使用了错误的洗发水。例如，深层清洁洗发水不适合干性头发。充满化学成分的洗发水会剥去头发中的天然油脂。为了减少对头发的伤害，建议使用有机产品。此外，你还需要考虑你的发质。

另一件重要的事情是，你不应该跳过护发。在头发上使用护发素之前和之后，你可以看到很大的不同。合适的护发素可以增加头发的水分、自然光泽和柔顺度。因此，你可以让头发变得柔软而直。

方法二：用冷水冲洗头发

用温水洗头，然后用冷水彻底冲洗头发。不建议用热水冲洗头发。因为会将头皮和头发上的保护油洗掉。为了使头发柔软并产生光泽，冷水冲洗头发是必要的。顺便说一句，不要用太热的水洗脸或洗澡。虽然在寒冷的天气里感觉很好。

方法三：不要梳湿头发

避免梳理和揉搓湿发。洗头前应梳理和梳理头发。头发干燥时梳理头发是可以的。但湿发容易受损。如果洗完澡后头发打结，可以使用顺发剂让头发恢复顺滑。对于洗完澡后头发打结的人，可以涂抹护发素并用手指轻轻梳理头发。

方法 4：避免过度清洗

油腻的头发确实看起来很糟糕。但是，头发干干净净也不好。即使你用洗发水去除头发上的灰尘、汗水、油脂和其他堆积物，你仍然需要留下天然头发油。这对于软化男性和女性的头发非常重要。否则，未经调理和干干净净的头发更容易受损。此外，每天洗头是没有必要的。过度清洗会剥落你的头皮。由于头皮极度干燥，你的头皮会产生更多的油脂来保护它。

方法 5：远离热定型工具

即使使用防热喷雾，热定型也会损坏头发。使用热定型工具（如魔杖、卷发棒和直发器）时，头发会变得干燥和卷曲。为了让头发比以前更柔软，请尝试使用较低的温度。此外，不要将吹风机离头发太近超过两秒钟。否则你的发丝可能会被烧焦。

第 2 部分：使用发膜让头发变得柔软

除了常规的头发护理工具，您还可以制作发膜，为头发提供更多营养和水分。经过深度护理后，一夜之间，您的头发就能保持柔软，并且持续数天。好了，这里有一些您可以在家制作的有用的头发柔顺发膜。所有这些东西都可以在您的厨房或浴室中找到。

方法一：椰子油——恢复头发的水分和活力

1. 将四分之一杯椰子油加热直至变成液体。
2. 在头发上涂点椰子油。你可以用椰子油按摩头部一会儿。然后静置约一小时。
3. 用温水冲洗头发。温水可以成功带走多余的椰子油。

方法 2：鸡蛋 + 蜂蜜 + 橄榄油 – 让头发更柔软、更柔顺

1. 将 1 个蛋黄、3 汤匙橄榄油和蜂蜜混合在一起。
2. 将鸡蛋混合物涂抹到湿发上。
3. 将它按摩到头皮上。通过这种方式，你可以恢复发根的强度。
4. 20分钟后，用冷水冲洗头发。

或者你可以用酪乳、酸奶和其他食材代替鸡蛋。有很多食物可以给你的头发带来光泽、水分和柔软。

方法 3：香蕉 + 蜂蜜 + 橄榄油 + 薰衣草油 – 为头皮补充水分

1. 将 1 根熟透的香蕉、1 汤匙蜂蜜、1 汤匙橄榄油和 3 滴薰衣草油混合在一起，直至光滑。
2. 将香蕉发膜按摩到头皮上。你可以用温毛巾包裹头发，大约 15 分钟。
3. 冲洗头发并像平常一样吹干。你会发现头发看起来更柔软、更有光泽。因为香蕉中的蛋白质可以增加头发的弹性。

方法 4：芦荟 + 柠檬 + 摩洛哥坚果油 – 补充头发水分和光泽

1. 混合¼杯芦荟凝胶，½个柠檬的汁和5滴摩洛哥坚果油。
2. 洗完头发后，涂抹柔顺发膜。
3. 让发膜停留在头发上约五分钟。
4. 冲洗干净后，头发就干净了。你可以感觉到头发变得柔软了。

方法 5：苹果醋 – 去除污垢并保持 pH 平衡

1. 将 1/5 杯苹果醋和 1 杯水混合。
2. 将苹果醋混合物抹在湿发上。
3. 将头发柔顺和清洁混合物留在头发上五分钟。
4. 用冷水冲洗头发，不油腻，不堆积毛发，可使头发变得柔软蓬松。

如果你想了解更多关于 使用苹果醋护理头发，您可以查看这篇文章以了解更多详细信息。

第 3 部分：保持头发健康、柔软、有光泽

这些是软化头发的小窍门，可以让你的头发长期保持柔软。或者你可以把它们当作保持头发柔软的有用小窍门。

方法一：定期修剪头发分叉

为了让头发长得更快更长，你最好每隔几个月修剪一下发梢和分叉。那些被化学损伤和磨损的发梢会影响你的整体形象。此外，修剪过的头发更容易造型和打理。

方法 2：保护头发免受阳光直射

就像你的皮肤一样，你需要保护你的头发免受过度暴露在阳光下。如果没有防晒喷雾，你可以戴上帽子，保护头发免受阳光的伤害。如果可能的话，你可以涂上发膜来恢复头发的水分。因为高温和直射的阳光也会使你的头发变得干燥。

方法 3：用 T 恤擦干头发

用一件你不想穿的棉质 T 恤擦干头发。记住要挤干水分，而不是揉搓湿发。因为摩擦和毛躁很容易导致头发打结和断裂。为了让洗完头发后头发柔软，这一步很重要。顺便说一句，你可以用丝绸枕套来抚平发丝。

方法四：保持均衡饮食

如果你的身体状况良好，你的头发看起来不会太糟糕。为了自然地软化自然的头发，你可以改善饮食，多吃锌、生物素、维生素 A/C/E、欧米伽 3 和欧米伽 6 脂肪酸，如奇亚籽、绿茶、核桃、鱼、蛋、全谷物、扁豆、菠菜、椰子油等。因此，从长远来看，你可以促进头发生长，获得强韧的发丝，并软化干燥的头发。

方法五：用宽齿刷梳理头发  

宽齿梳每排之间有足够的空间。因此，更容易让头发滑动而不会折断发梢。当你解开发结时，你可以使用宽齿梳来最大限度地减少多余的头发断裂。

这些都是在家中软化头发的有用方法，无需使用化学产品。您可以使用家庭疗法和正确的护发程序使头发自然柔软。直发和卷发都可以使用上述技巧来获得柔软的头发。但如果你想让你的头发瞬间变得非常柔软和丝滑，你可以去附近的美发沙龙获得专业服务。