क्यों और कैसे ठीक करें आपके स्कैल्प से पनीर जैसी खट्टी गंध आती है (18 सुझाव)

आप अपने बालों को कितनी भी बार धो लें, आपके सिर में खट्टी गंध हमेशा बनी रहती है। यदि आपकी खोपड़ी से पनीर, मछली, गीला कुत्ता, खट्टा दूध, या अन्य घृणित चीजों जैसी खट्टी गंध आती है, तो आपको बदबूदार खोपड़ी सिंड्रोम हो जाता है। कुछ लोगों को स्कैल्प में खुजली/परतदार परत, लालिमा और रूसी भी हो सकती है। 

इतनी जल्दी धोने के बाद आपके बालों से खट्टी गंध क्यों आती है? कुछ लोग शिकायत करते हैं कि 1 घंटे या उससे भी कम समय के बाद खोपड़ी से अजीब गंध आती है। बदबूदार बाल और खोपड़ी होना सामाजिक रूप से अजीब है। बालों में परफ्यूम लगाने से हालात और खराब हो जाएंगे। आपके बाल बहुत अधिक "बदबूदार" होंगे।

जरूर कुछ गड़बड़ है जिसके कारण सिर से खट्टी महक आती है। यदि आपको पता नहीं है कि कम समय में नहाने के बाद आपके सिर से दुर्गंध क्यों आती है, तो आप उत्तर खोजने के लिए पढ़ना जारी रख सकते हैं। यह लेख आपकी खोपड़ी की गंध को खट्टा बनाने के 10 सबसे संभावित कारणों के बारे में बात करता है। सिर की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए आप यहां 8 उपचार भी प्राप्त कर सकते हैं।

• भाग 1: 10 कारण क्यों आपकी खोपड़ी से खट्टी गंध आती है
• भाग 2: आपके सिर की दुर्गंध को खत्म करने के 8 तरीके
• भाग 3: बदबूदार स्कैल्प के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

10 कारण क्यों आपकी खोपड़ी से खट्टी गंध आती है 

भले ही आप अपने बालों को हर दिन धोते हैं, फिर भी स्कैल्प से बदबू आती है। क्या होता है? आप खट्टी-महक खोपड़ी के शीर्ष 10 कारण यहां पा सकते हैं।

• खराब स्वच्छता की आदतें

खराब स्वच्छता को समझना आसान है। यदि आप कुछ दिनों तक अपने बालों को नहीं धोते हैं, तो निश्चित रूप से आपकी खोपड़ी और बालों से खट्टी गंध आती है। इसके अलावा, आपको नहाना चाहिए और जिम के बाद अपने बालों को धोना चाहिए। खासकर तब जब आपकी स्कैल्प ऑयली हो।

• ज्यादा धोने से आपका स्कैल्प अधिक तेल पैदा करता है

बहुत अधिक धोने से आपकी स्कैल्प भी अधिक तैलीय हो सकती है। भारी डिटर्जेंट लोड आपके बालों और स्कैल्प को रूखा नहीं बनाएगा। यह आपके स्कैल्प पर अधिक तेल का उत्पादन करेगा। खैर, इसका मतलब है कि आपको अपनी खोपड़ी को सूखने का खतरा है, आपको कम बाल और खट्टी बदबूदार खोपड़ी भी आसानी से मिल जाती है।

• अपने स्कैल्प को पूरी तरह से नहीं धोना

कुछ आसान-से-पहुंच स्थानों के बजाय पूरे खोपड़ी को धोना याद रखें। अपने स्कैल्प को धोने के लिए अपनी उंगली के पैड का इस्तेमाल करें, ना कि नाखूनों का। भले ही आपकी खोपड़ी में खुजली हो रही हो, आपको कोमल दबाव का प्रयोग करना चाहिए। हर बार जब आप बाल धोते समय अपनी खोपड़ी को खरोंचते हैं, तो आपकी खोपड़ी में सूजन और संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। इससे स्कैल्प पर फंगस आसानी से लग जाएगा।

• बहुत अधिक तेल उत्पादन 

अतिरिक्त तेल उत्पादन और जलन आपकी खोपड़ी के लिए बहुत भारी है। स्कैल्प पर किसी भी हेयर कंडीशनर, हेयर ऑयल और किसी भी अन्य उत्पाद का उपयोग न करें। अन्यथा, आपको हेयर फॉलिकुलिटिस हो सकता है, जिससे आपकी खोपड़ी बहुत अधिक तेल पैदा करती है और खट्टी गंध आती है।

• अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें 

डॉ टिम मूर के अनुसार, बाल गीले होने पर आधे मजबूत होते हैं। यदि आप नहीं करते हैं अपने बालों को सुखाएं जल्दी ही गीले बाल आपके स्कैल्प को नुकसान पहुंचाएंगे। अपने बालों को गीला छोड़ना बुरा है। आप डैंड्रफ देख सकते हैं और स्कैल्प पर दुर्गंध आ सकती है। वैसे तो बालों और स्कैल्प को गीला करके सोना आपकी सेहत के लिए हानिकारक होता है।

• बाल उत्पादों में सिलिकोन का अत्यधिक उपयोग

सिलिकॉन-आधारित बाल उत्पाद आपके बालों और खोपड़ी को जलरोधी कोटिंग प्रदान करेंगे। इस तरह आपके बाल चिकने हो जाएंगे। हालांकि, बाल उत्पादों में सिलिकॉन एक प्राकृतिक घटक नहीं है। अपने स्कैल्प को कम बदबूदार बनाने के लिए, आप सिलिकॉन-आधारित बालों के उत्पादों को सिलिकॉन-मुक्त उत्पादों से बदल सकते हैं।

• तनाव और हार्मोनल असंतुलन 

उच्च स्तर का तनाव बालों के झड़ने, बदबूदार खोपड़ी और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इतना ही नहीं, आप हॉर्मोन के प्राकृतिक उत्पादन से भी पीड़ित होंगे, जिसके कारण सिर की त्वचा तैलीय हो जाती है, 20 के दशक में बालों का झड़ना, और अन्य स्वस्थ मुद्दे।

• टोपी पहनना और सिर ढकना

यदि आप हर समय टोपी पहनते हैं, तो आप अपने सिर और बालों से दुर्गंध की गंध महसूस कर सकते हैं। क्योंकि हैट पहनने से आपके स्कैल्प पर एक गर्म और नम माइक्रॉक्लाइमेट बन जाएगा। खोपड़ी की गंध को खट्टा और खुजली करना आसान है। इसके अलावा, लंबे समय तक टोपी, हेलमेट, हेडस्कार्व और अन्य पहनने से भी बाल झड़ते हैं।

• बहुत ज़्यादा पसीना आना 

अगर आपको बहुत ज्यादा पसीना आता है, और आपके बाल और स्कैल्प गीले हैं, तो बेहतर होगा कि आप इसे सुखा लें। क्‍योंकि पसीने से तर स्‍कैल्‍प से खट्टी-मीठी महक, बाल झड़ना और अन्‍य समस्‍याएं हो सकती हैं। आपके बाल अचानक से चिकने दिखने लगेंगे।

• खराब आहार 

खट्टी बदबूदार खोपड़ी खराब आहार के कारण भी हो सकती है। जांचें कि क्या आपके दैनिक पोषण में बहुत अधिक खमीर है। वैसे, प्याज, लहसुन, जीरा, करी, और तेज गंध वाले अन्य खाद्य पदार्थों को आपकी खोपड़ी सहित त्वचा के माध्यम से बाहर निकाला जा सकता है। और तो और, यदि आप हमेशा फलों और सब्जियों के बजाय हैम्बर्ग, पिज्जा और तली हुई चिकन खाते हैं, तो आप पोषक तत्वों की कमी से होने वाली बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं, जैसे बालों का झड़ना, बदबूदार खोपड़ी, और बहुत कुछ। 

आपके स्कैल्प पर खराब महक को खत्म करने के 8 तरीके 

कई कारणों से स्कैल्प में बदबू या बदबू आने लगती है। फिर कैसे खट्टी बदबूदार स्कैल्प से छुटकारा पाएं और अपने स्कैल्प की महक को फिर से अच्छा बनाएं? आप उपरोक्त लक्षणों से संबंधित समाधान प्राप्त कर सकते हैं। इस बीच, आप स्कैल्प से आने वाली बदबू को दूर करने के लिए नीचे दिए गए टिप्स को आजमा सकते हैं

• बाल धोने की आवृत्ति बदलें 

तैलीय बालों और खोपड़ी के लिए, आपको धोने की आवश्यकता हो सकती है रोज. सामान्य और सूखे बालों की तरह, आप अपने बालों को धो सकते हैं दो बार या तीसरा सप्ताह में इतनी बार। यह आपके बालों के प्रकार पर निर्भर करता है।

• अपने बालों को सावधानी से धोएं 

के लिए समय निकालें अपने स्कैल्प में शैम्पू की मालिश करें लगभग 3 या 5 मिनट के लिए। आप अपने सिर की त्वचा को साफ करने के लिए सिलिकॉन मुक्त शैंपू और बालों के उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

• बालों को गुनगुने पानी से धो लें 

गुनगुने पानी का प्रयोग करें अपने बालों को धोने और धोने के लिए। सुझाया गया पानी का तापमान लगभग 100 फ़ारेनहाइट है। ठंडे या गर्म पानी का प्रयोग न करें।

• स्कैल्प की बदबू को ठीक करने के लिए बालों को धोएं

अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें. लेकिन बालों को केवल पानी से धोने की सलाह नहीं दी जाती है, खासकर जब आपके स्कैल्प से खट्टी गंध आती है। 

• अपने स्कैल्प की अधिक सफाई न करें (तैलीय/प्राकृतिक/सूखे बालों सहित)

स्कैल्प को सुखाने वाली सामग्री का इस्तेमाल बंद कर दें सल्फेट्स और अन्य सस्ते भराव युक्त। आपकी स्कैल्प जितनी अधिक शुष्क होगी, उतना ही अधिक तेल उत्पादन को बढ़ावा मिलेगा। नतीजतन, गंध पैदा करने वाले माइक्रोबियल की वृद्धि के कारण आपकी खोपड़ी से बदबू आती है।

• हेयर प्रोडक्ट बिल्डअप हटाएं 

यदि आप चाहते हैं बिल्डअप को हटा दें बालों के उत्पादों में, आप अपने गीले स्कैल्प पर बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट मिला सकते हैं। क्या बालों और सिर की त्वचा पर बेकिंग सोडा का इस्तेमाल सुरक्षित है? तुम कर सकते हो यहां क्लिक करें अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए।

• टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करें 

थोड़ा मिलाओ चाय के पेड़ की तेल एक कप गर्म पानी या वाहक तेल में। फिर इससे अपने स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करें। आपको लगभग आधे घंटे के लिए स्कैल्प पर तेल लगा रहने देना है। फिर अपने बालों और स्कैल्प को हमेशा की तरह माइल्ड शैम्पू से धो लें। खुजली और बदबूदार खोपड़ी को रोकने के लिए इसे सप्ताह में एक बार करने की सलाह दी जाती है।

• डॉक्टर को दिखाओ

यदि आपके शरीर और खोपड़ी पर वास्तव में भारी गंध है, तो आपको चाहिए डॉक्टर के पास जाना जितनी जल्दी हो सके। दुर्गंध के पीछे कुछ और बुरा हो सकता है।

सुगंधित खोपड़ी के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न 

एक स्वस्थ खोपड़ी बहुत मायने रखती है। आप बदबूदार स्कैल्प से निपटने के लिए उपरोक्त टिप्स और ट्रिक्स का उपयोग कर सकते हैं। आशा है कि यह लेख सिर की त्वचा और बालों को धोने के बाद आने वाली खट्टी बदबू से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है। यदि आपके कोई अन्य प्रश्न हैं, तो आप बेझिझक मुझसे संपर्क कर सकते हैं।

एक स्वस्थ खोपड़ी बहुत मायने रखती है। आप बदबूदार स्कैल्प से निपटने के लिए उपरोक्त टिप्स और ट्रिक्स का उपयोग कर सकते हैं। आशा है कि यह लेख सिर की त्वचा और बालों को धोने के बाद आने वाली खट्टी बदबू से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है। यदि आपके कोई अन्य प्रश्न हैं, तो आप बेझिझक मुझसे संपर्क कर सकते हैं।