ทำไมและวิธีแก้ไขหนังศีรษะของคุณจึงมีกลิ่นเปรี้ยวเหมือนชีส (18 คำแนะนำ)

สระผมกี่ครั้งก็มีกลิ่นเปรี้ยวติดอยู่ในหัวเสมอ หากหนังศีรษะของคุณมีกลิ่นเปรี้ยว เช่น ชีส ปลา สุนัขเปียก นมเปรี้ยว หรือสิ่งที่น่ารังเกียจอื่นๆ คุณก็จะเป็นโรคหนังศีรษะที่มีกลิ่นเหม็น บางคนอาจมีอาการคัน/หนังศีรษะเป็นขุย มีรอยแดง และรังแค 

ทำไมผมถึงมีกลิ่นเปรี้ยวหลังสระเร็วขนาดนี้? บางคนบ่นว่าหนังศีรษะมีกลิ่นแปลกๆ หลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมงหรือสั้นกว่านั้นด้วยซ้ำ การมีเส้นผมและหนังศีรษะที่มีกลิ่นเหม็นถือเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจในการเข้าสังคม สิ่งต่างๆ จะแย่ลงถ้าคุณใส่น้ำหอมบนเส้นผม ผมของคุณจะ "มีกลิ่น" มากขึ้น

จะต้องมีอะไรผิดปกติที่ทำให้หนังศีรษะมีกลิ่นเปรี้ยว หากคุณไม่รู้ว่าทำไมหนังศีรษะของคุณจึงมีกลิ่นเหม็นหลังอาบน้ำในช่วงเวลาสั้นๆ คุณสามารถอ่านต่อเพื่อหาคำตอบได้ บทความนี้จะพูดถึง 10 สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดที่ทำให้หนังศีรษะของคุณมีกลิ่นเปรี้ยว คุณสามารถรับ 8 ทรีตเมนต์เพื่อกำจัดกลิ่นหนังศีรษะที่ไม่ดีได้ที่นี่

• ตอนที่ 1: 10 เหตุผลที่หนังศีรษะของคุณมีกลิ่นเปรี้ยว
• ตอนที่ 2: 8 วิธีกำจัดกลิ่นเหม็นบนหนังศีรษะของคุณ
• ส่วนที่ 3: คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Smelly Scalp

10 เหตุผลที่หนังศีรษะของคุณมีกลิ่นเปรี้ยว 

แม้จะสระผมทุกวันแต่หนังศีรษะก็ยังมีกลิ่นเหม็น เกิดอะไรขึ้น? คุณสามารถค้นหาสาเหตุ 10 อันดับแรกของหนังศีรษะที่มีกลิ่นเหม็นได้ที่นี่

• นิสัยด้านสุขอนามัยที่ไม่ดี

สุขอนามัยที่ไม่ดีนั้นง่ายต่อการเข้าใจ หากคุณไม่สระผมบางวัน หนังศีรษะและเส้นผมของคุณจะมีกลิ่นเปรี้ยวแน่นอน นอกจากนี้คุณควรอาบน้ำและสระผมหลังออกกำลังกาย โดยเฉพาะเมื่อคุณมีหนังศีรษะมัน

• การล้างมากเกินไปทำให้หนังศีรษะของคุณผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น

การล้างมากเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะมันมากขึ้นเช่นกัน ปริมาณผงซักฟอกปริมาณมากจะไม่ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณแห้ง มันจะผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะของคุณมากขึ้น หมายความว่าคุณมีความเสี่ยงที่หนังศีรษะจะแห้ง ผมร่วงน้อยลง และหนังศีรษะมีกลิ่นเปรี้ยวอีกด้วย

• ไม่ล้างหนังศีรษะของคุณโดยสิ้นเชิง

อย่าลืมล้างหนังศีรษะให้ทั่วแทนที่จะล้างบริเวณที่เข้าถึงได้ง่าย ใช้แผ่นนิ้วเพื่อล้างหนังศีรษะ ไม่ใช่เล็บ แม้ว่าหนังศีรษะของคุณจะคัน แต่คุณควรใช้แรงกดเบาๆ ทุกครั้งที่คุณเกาหนังศีรษะขณะสระผม ความเสี่ยงที่หนังศีรษะจะอักเสบและติดเชื้อมีสูง จะทำให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะได้ง่าย

• การผลิตน้ำมันมากเกินไป 

การผลิตน้ำมันเพิ่มเติมและการระคายเคืองนั้นหนักเกินไปสำหรับหนังศีรษะของคุณ อย่าใช้ครีมนวดผม น้ำมันใส่ผม และผลิตภัณฑ์อื่นๆ บนหนังศีรษะ ไม่เช่นนั้นคุณอาจเป็นโรครูขุมขนอักเสบ ซึ่งทำให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันมากเกินไปและมีกลิ่นเปรี้ยว

• ปล่อยให้ผมของคุณแห้งตามธรรมชาติ 

ตามที่ดร. ทิม มัวร์กล่าวไว้ เส้นผมจะแข็งแรงครึ่งหนึ่งเมื่อเปียก ถ้าคุณไม่ทำ เป่าผมให้แห้ง อย่างรวดเร็วผมที่เปียกจะทำให้หนังศีรษะเสียหาย เป็นการไม่ดีที่จะปล่อยให้ผมเปียก คุณสามารถเห็นรังแคและมีกลิ่นเหม็นบนหนังศีรษะ โดยวิธีการนอนที่มีผมและหนังศีรษะเปียกนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพ

• การใช้ซิลิโคนมากเกินไปในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม

ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีซิลิโคนจะเคลือบกันน้ำให้กับเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ ดังนั้นผมของคุณจะเรียบ อย่างไรก็ตาม ซิลิโคนไม่ใช่ส่วนประกอบตามธรรมชาติในผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม เพื่อให้หนังศีรษะมีกลิ่นเหม็นน้อยลง คุณสามารถเปลี่ยนผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีซิลิโคนเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีซิลิโคนได้

• ความเครียดและความไม่สมดุลของฮอร์โมน 

ความเครียดในระดับสูงอาจทำให้ผมร่วง หนังศีรษะมีกลิ่น และปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการผลิตฮอร์โมนตามธรรมชาติซึ่งทำให้หนังศีรษะมันเยิ้ม เส้นผมถอยกลับเมื่ออายุ 20 ปีและปัญหาสุขภาพอื่นๆ

• สวมหมวกและผ้าคลุมศีรษะ

หากคุณสวมหมวกตลอดเวลา คุณจะได้กลิ่นเหม็นจากหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ เพราะการสวมหมวกจะทำให้หนังศีรษะของคุณมีอากาศชื้นและอบอุ่น ทำให้หนังศีรษะมีกลิ่นเปรี้ยวและคันได้ง่าย นอกจากนี้การสวมหมวก หมวกกันน็อค ผ้าโพกศีรษะ และอื่นๆ เป็นเวลานานจะทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน

• เหงื่อออกมากเกินไป 

ถ้าคุณเหงื่อออกมากเกินไป และผมและหนังศีรษะของคุณเปียก คุณควรทำให้แห้งจะดีกว่า เพราะหนังศีรษะที่มีเหงื่อออกจะทำให้เกิดกลิ่นเปรี้ยว ผมร่วง และปัญหาอื่นๆ ผมของคุณจะดูมันเยิ้มในทันที

• อาหารที่ไม่ดี 

หนังศีรษะมีกลิ่นเปรี้ยวอาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีเช่นกัน ตรวจดูว่ามียีสต์มากเกินไปในโภชนาการประจำวันของคุณหรือไม่ อย่างไรก็ตาม อาหารอย่างหัวหอม กระเทียม ยี่หร่า แกง และอื่นๆ ที่มีกลิ่นรุนแรงสามารถถูกขับออกทางผิวหนัง รวมถึงหนังศีรษะของคุณด้วย ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณมักจะกินแฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า และไก่ทอด แทนผักและผลไม้ คุณอาจเป็นโรคขาดสารอาหารได้ เช่น ผมร่วง, หนังศีรษะมีกลิ่นเหม็น และอื่นๆ 

8 วิธีกำจัดกลิ่นเหม็นบนหนังศีรษะของคุณ 

หลายสาเหตุที่ทำให้หนังศีรษะเหม็นหรือมีกลิ่น แล้วทำอย่างไรจึงจะกำจัดหนังศีรษะที่มีกลิ่นเหม็นเปรี้ยวและทำให้หนังศีรษะกลับมามีกลิ่นเหม็นได้อีกครั้ง? คุณสามารถรับแนวทางแก้ไขที่เกี่ยวข้องได้จากอาการข้างต้น ในขณะเดียวกัน คุณสามารถลองใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อขจัดกลิ่นออกจากหนังศีรษะ

• เปลี่ยนความถี่ในการสระผม 

สำหรับผมและหนังศีรษะมัน อาจต้องสระ รายวัน. ส่วนผมธรรมดาและผมแห้งก็สามารถสระผมได้ สองครั้ง หรือ ที่สาม ครั้งต่อสัปดาห์. ขึ้นอยู่กับประเภทผมของคุณ

• สระผมอย่างระมัดระวัง 

ใช้เวลาในการ นวดแชมพูลงบนหนังศีรษะของคุณ ประมาณ 3 หรือ 5 นาที คุณสามารถใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่ปราศจากซิลิโคนเพื่อทำให้หนังศีรษะของคุณสะอาด

• สระผมด้วยน้ำอุ่น 

ใช้น้ำอุ่น เพื่อล้างและสระผม อุณหภูมิของน้ำที่แนะนำคือประมาณ 100 ฟาเรนไฮต์ อย่าใช้น้ำเย็นหรือน้ำร้อน

• สระผมเพื่อแก้ปัญหาหนังศรีษะเหม็น

สระผมให้สะอาด. แต่ไม่แนะนำให้สระผมด้วยน้ำเพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะเมื่อหนังศีรษะมีกลิ่นเปรี้ยว 

• อย่าทำความสะอาดหนังศีรษะมากเกินไป (รวมถึงผมมัน/ผมธรรมชาติ/ผมแห้ง)

หยุดใช้ส่วนผสมที่ทำให้หนังศีรษะแห้ง ที่มีซัลเฟตและสารตัวเติมราคาถูกอื่นๆ ยิ่งหนังศีรษะของคุณแห้งมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งกระตุ้นการผลิตน้ำมันมากขึ้นเท่านั้น ส่งผลให้หนังศีรษะของคุณมีกลิ่นเหม็นเนื่องจากการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดกลิ่น

• ลบการสะสมผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม 

ถ้าคุณต้องการ ลบสิ่งก่อสร้าง ของผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม คุณสามารถเพิ่มเบกกิ้งโซดาและน้ำลงบนหนังศีรษะที่เปียก การใช้เบกกิ้งโซดากับเส้นผมและหนังศีรษะปลอดภัยหรือไม่? คุณสามารถ คลิกที่นี่ เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม

• ใช้น้ำมันทีทรี 

ผสมเล็กน้อย น้ำมันทีทรี ลงในถ้วยน้ำอุ่นหรือน้ำมันตัวพา จากนั้นนวดให้ทั่วหนังศีรษะ คุณต้องทิ้งน้ำมันไว้บนหนังศีรษะประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นสระผมและหนังศีรษะด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนตามปกติ แนะนำให้ทำสัปดาห์ละครั้งเพื่อป้องกันอาการคันและเหม็นหนังศีรษะ

• ไปหาหมอ

หากคุณมีกลิ่นตัวและหนังศีรษะหนักมาก คุณควร ไปหาหมอ โดยเร็วที่สุด อาจมีบางอย่างที่แย่กว่านั้นอยู่เบื้องหลังกลิ่นเหม็น

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Smelly Scalp 

หนังศีรษะที่แข็งแรงมีความสำคัญอย่างมาก คุณสามารถใช้คำแนะนำและเคล็ดลับข้างต้นเพื่อต่อสู้กับหนังศีรษะที่มีกลิ่นเหม็นได้ หวังว่าบทความนี้จะช่วยคุณกำจัดหนังศีรษะและเส้นผมที่มีกลิ่นเปรี้ยวหลังการสระผมได้ หากคุณมีคำถามอื่น ๆ คุณสามารถติดต่อฉันได้

หนังศีรษะที่แข็งแรงมีความสำคัญอย่างมาก คุณสามารถใช้คำแนะนำและเคล็ดลับข้างต้นเพื่อต่อสู้กับหนังศีรษะที่มีกลิ่นเหม็นได้ หวังว่าบทความนี้จะช่วยคุณกำจัดหนังศีรษะและเส้นผมที่มีกลิ่นเปรี้ยวหลังการสระผมได้ หากคุณมีคำถามอื่น ๆ คุณสามารถติดต่อฉันได้