Profitoj de COD-Hepata Oleo kaj Kiel Uzi Lernilon por Viaj Haroj

Fiŝa oleo kaj moruhepata oleo ludas gravan rolon en sana dieto. Vi povas manĝi oleajn fiŝojn por akiri fiŝoleajn suplementojn. La riĉa ĉeesto de Omega-3 grasacidoj faras moruhepatan oleon bona por kora sano. Plie, vi povas antaŭenigi sanan hararon kaj malhelpi harojn de troa malsukceso prenante ankaŭ moruhepatan oleon. Estas multaj beleco-profitoj de moruhepata oleo.

Ĉi tiu artikolo temigas moruhepatan olean hartraktadon. Vi povas scii la eblajn avantaĝojn kaj kromefikojn de moruoleo por haroj longtempe. Krome, vi povas ricevi detalan lernilon por akceli harkreskon kaj nutri harajn foliklojn uzante moruhepatan oleon Omega-3 ĉi tie. Nur legu kaj ricevu pliajn detalojn.

• Parto 1: Enkonduko de Moruo-Hepata Oleo
• Parto 2: Profitoj kaj Flankaj Efikoj por Hararo
• Parto 3: Kiel Uzi Moruan Hepatan Oleon por Hara Kresko
• Parto 4: Oftaj Demandoj pri Moruo Hepato-Oleo kaj Haro

Parto 1: Enkonduko de Moruo-Hepata Oleo

Se vi ne konas moruhepatan oleon, vi povas ricevi mallongan superrigardon pri moruhepata oleo. Krome, vi ankaŭ povas akiri pozitivajn kaj negativajn efikojn sur hara sano.

Ĉu Moruhepata Oleo kaj Fiŝa Oleo estas la sama?

Ne. Moruhepata oleo kaj fiŝa oleo estas malsamaj. Ĝenerale parolante, moruhepata oleo estas specifa speco de fiŝa oleo. Fiŝa oleo estas ĉerpita el la karno de grasaj fiŝoj, kiel ekzemple Salmo, Tinuso, Haringo, Mackeral, Anĉovoj, ktp. Koncerne al moruhepata oleo, ĝi estas ĉerpita el la hepatoj de moruoj. Sed vi ambaŭ povas akiri la altajn nivelojn de Omega-3 grasaj acidoj de moruhepata oleo kaj fiŝa oleo.  

Kio Estas Morua Hepata Oleo?

Moruhepatoleo venas nur de la hepatoj de moruoj, kiel Atlantika moruo, Pacifika moruo, kaj pli. La plej ofta eltiro de moruhepata oleo estas malseka premado, kiu povas esti farita en 4 stadioj (kuirado, premado, dekantado kaj centrifugado). Vi povas akiri moruhepatan oleon avantaĝojn por hararo, haŭto kaj ungo de altaj niveloj de EPA, DHA, vitaminoj A kaj vitaminoj D. Moruhepata oleo kutimis esti ofta dieta suplemento por infanoj, precipe en Usono. Nun vi povas akiri sanajn harojn kaj haŭtojn ankaŭ per tiuj haraj vitaminoj.

Kio Faras Moruan Hepatan Oleon Bona por Haroj?

La Omega-3 grasacidoj trovitaj en moruhepata oleo povas malrapidigi harojn falantajn kaj stimuli harfoliklojn iom post iom. Plie, vi povas konservi la molajn kaj brilajn harojn, haŭtojn kaj ungojn aplikante moruhepatan oleon kaj fiŝoleon. La riĉa vitamino A kaj D en moruhepata oleo ankaŭ povas antaŭenigi harforton. Se vi ne havas ekvilibran dieton, moruhepata oleo estas via unua elekto por ripari la mankojn de haraj suplementoj.

Parto 2: Profitoj kaj Flankaj Efikoj por Hararo

La supraj alineoj parolas pri kio estas moruhepata oleo ĉefe. Ĝenerale, vi povas akiri esencajn proteinojn kaj nutraĵojn por la longdaŭra sano de haraj folikloj, haŭto, ungoj, dentoj kaj ostoj. Se vi volas scii, kion vi povas kaj ne povas akiri de Omega-3 moruhepata oleo detale, vi povas kontroli la sekvan moruan hepatan oleon por revizio pri hara kresko.

Profitoj de moruo-hepata oleo por hara rekresko

• Natura kontraŭinflamatorio

Reduktas la eblecon de hara folikla inflamo efike. Vi povas preni moruhepatajn oleajn suplementojn por trankviligi la koleron kaj ruĝecon sur via skalpo. La seka kaj floka skalpo povas esti riparita helpe de Omega-3 sana graso.

• Deĉenigi harkreskon

La moruhepata oleo Omega-3 povas antaŭenigi cirkuladon sur via skalpo. Vi povas uzi moruhepatan oleon por ke pli da sango atingas la harajn foliklojn. Tiel, la haro kresko povas esti akcelita.

• Nutru harfoliklojn

Se vi suferas de subita hara perdo aŭ hara maldikiĝo problemoj, vi povas renversi harojn perdo kun moruo hepato oleo. Ĝi estas riĉa je. Omega-3, kiu povas stimuli harfoliklojn nature. Krome, la moruhepata oleo Vitamino A povas plifortigi novajn ĉelojn por kreskigi novajn harojn pli rapide.

• Glata hararo

La Vitamino A en moruhepata oleo povas malsekigi harojn kaj ekvilibrigi sebumproduktadon ankaŭ sur via skalpo. Prenante moruhepatan oleon, vi povas konservi sanan hararon kaj fari viajn harojn elegantaj. Plie, sana fiŝa oleo povas aldoni brilon kaj molecon.

Koncerne al moruhepata oleo profitoj por la korpo, vi povas redukti angoron, deprimon, sangopremon, kaj pli da aliaj malsanoj. Krome, moruoleo multe helpas por sana imunsistemo, same kiel gravedeco kaj novnaskitoj.

Flankaj Efikoj de Moruo Hepato Oleo por Haro

Por plej multaj plenkreskuloj kaj infanoj, preni moruhepatan oleon per buŝo verŝajne estas sekura. Kvankam estas iuj kromefikoj, kiel malbona spiro, pirozo, naŭzo, malfiksaj fekoj, rukto, ktp. Ĝi estas manĝi moruhepatan oleon kun manĝoj. Ĉar la manĝaĵo en via stomako malpliigos la negativajn efikojn de moruhepatoleo.

Kvankam estas multaj avantaĝoj de moruhepata oleo por harperdo kaj kresko, preni tro da moruhepata oleo ne estas bona ideo. Altaj dozoj de moruhepata oleo malhelpos sangon de koaguliĝo kaj pliigos la eblecon de sangado. La grandaj kvantoj de Vitamino A kaj D-niveloj ankaŭ estas nesekuraj.

Tial gravas la dozo de moruhepata oleo. Vi prefere demandu vian familian kuraciston aŭ aliajn sanprofesiulojn por ekscii la taŭgan konsumon de moruhepata oleo.

Parto 3: Kiel Uzi Moruan Hepatan Oleon por Hara Kresko

Nun jen venas la demando, kiom da moruhepata oleo vi bezonas por stimuli harojn? Ĉu estas bone meti moruhepatan oleon rekte sur viajn harojn? Ĉu moruhepata oleo tuj ĉesos harperdon? Ne zorgu pri tio. Vi povas trovi la respondojn el la sekvaj alineoj.

Kio Estas la Rekomendita Dozo de Morua Hepata Oleo por Hara Perdo?

Ne ekzistas norma dozo de moruhepata oleo. Vi povas eltrovi la ĝustan dozon legante la etikedojn de la botelo de suplemento de moruo hepato, aŭ vi povas paroli kun via kuracisto. Se vi ne certas, vi povas kompari la nivelojn de EPA kaj DHA, kiujn vi povas akiri manĝante tutan fiŝon. Laŭ la Eŭropa Aŭtoritato pri Nutraĵa Sekureco, la maksimumo de 5,000 mg de Omega-3-grasacida suplemento estas sekura por ĉiutaga konsumo. Tio estas la sugestita moruhepata oleo ĉiutaga dozo por dikigi harojn.

Kiel supre menciite, moruhepata oleo kaj fiŝa oleo ne estas la samaj aferoj. Sed oni ne rekomendas preni ambaŭ oleojn por hara sano. Ĉar la superdozo de Omega-3 grasacidoj estas senutila. Se vi volas preni kromajn Vitaminojn A kaj D, moruhepata oleo estas via pli bona elekto. Tio ankaŭ estas la ĉefa diferenco inter moruhepata oleo VS fiŝa oleo.

Kiom da tempo daŭras por ke la oleo de la hepato de moruo Omega 3 funkciu por haroj?

Moruhepata oleo helpas kreskon de haroj. Tamen, natura nutrado ne funkcias tuj. Ne estas rapida rezulto de Omega-3 por haroj. Necesas ĉirkaŭ 3 monatoj por saturi viajn ĉelojn per tiuj grasaj acidoj. Sed kiam vi komencas preni moruhepatan oleon, la hara kreskanta efiko komencas okazi. Kvankam la rimarkinda antaŭ kaj post moruhepata oleo por haroj ne estas rapide akiri.

Kiel Apliki Moruan Hepatan Oleon sur Haroj?

Metodo 1: Masaĝi harojn kun moruhepata oleo - Akiru fortajn kaj densajn harojn

1. Prenu du kulerojn da moruhepata oleo kaj du kulerojn da fiŝa oleo. Miksi ilin.
2. Apliku la harmaskon de moruhepata oleo al viaj haroj kaj skalpo.
3. Masaĝu per viaj fingroj milde.
4. Apliku duŝĉapon sur vian kapon.
5. Atendu 2-3 horojn ĝis la harmiksaĵo de moruhepata oleo estas tute sorbita.
6. Lavu harojn per ŝampuo.

Metodo 2: Prenu Dietajn Suplementojn - Senodora Hara Prizorgo

Estas neeviteble havi odoron per aplikado de fiŝa oleo kaj moruhepata oleo rekte al via haŭto aŭ haro. Dum ĉi tiu tempo, vi povas inkluzivi grasajn fiŝojn en vian dieton. La grasacidoj Omega-3 povas helpi efike plibonigi haran sanon. Aŭ vi povas preni moruhepatajn oleajn kapsulojn aŭ konsumi ĝin en likvaĵo kiel alternativo. Vi povas konsulti vian kuraciston por akiri la ĝustan dozon de moruhepata oleo antaŭ ol aldoni novajn vitaminojn aŭ suplementojn en vian reĝimon.

Parto 4: Oftaj Demandoj pri Moruo Hepato-Oleo kaj Haro

Malgraŭ la instrukcio kaj dozo de moruhepata oleo por haroj, vi povas akiri pli da informoj de la sekvaj alineoj. Ĉi tiuj estas oftaj demandoj pri beleco de moruhepatoleo kaj hakoj de haroj.