你仍然犯的9個常見的洗頭錯誤——停止這樣做

你一生都在洗頭髮。有必要花3、4分鐘看一篇關於洗頭的文章嗎？實際上，答案是肯定的。如果你洗完頭髮不好看，一定是你在洗頭的時候犯了你不知道的錯誤。即使您購買了昂貴的洗髮水，您的頭髮仍然會毛躁、暗沉、乾燥並遭受許多其他傷害。要解決頭髮問題，這裡有一些 常見的洗髮誤區 你得知道。只需閱讀並檢查您在洗髮過程中是否犯了同樣的錯誤。

• 誤區一：用熱水洗頭
• 錯誤 2：使用含硫酸鹽的洗髮水
• 誤區三：用指甲抓頭皮
• 誤區四：頭髮半濕
• 錯誤 5：花在起泡上的時間太少
• 誤區六：將護髮素塗在頭皮上
• 錯誤 7：跳過護髮素
• 錯誤八：頭髮濕了才梳
• 誤區九：用毛巾擦頭髮

誤區一：用熱水洗頭

人們在冬天或寒冷的地方喜歡用熱水淋浴和洗頭。熱氣騰騰的淋浴可以讓您擺脫壓力。但是，太燙的水會撐開頭髮的角質層，使頭髮容易斷裂和脆弱。更糟糕的是，熱水會使頭髮容易起泡和褪色。建議使用溫水或冷水清洗和沖洗頭髮。此外，您還可以 用淘米水洗頭 為了更好的頭髮生長。

錯誤 2：使用含有硫酸鹽/矽酮的洗髮水

硫酸鹽是洗髮水中常用的表面活性劑，可使洗髮水起泡沫。但硫酸鹽不是一種對頭髮健康有益的成分。因為硫酸鹽會剝去頭髮和頭皮上的天然油脂。因此，您的頭髮會比以前更乾燥、更易斷。所以如果想要修復乾枯的頭髮，最好改用不含硫酸鹽的洗髮水。 (將兩種不同的洗髮水混合在一起， 好嗎？）

有機矽會在短期內增加光澤並使您的頭髮光滑。但是，您的毛囊會被矽膠堆積物堵塞。隨著時間的推移，掉的頭髮越來越多。這是很多人沒有註意到的洗滌錯誤。因此，無矽護髮產品也是必不可少的。

誤區三：用指甲抓頭皮

雖然感覺頭皮有點癢（臭頭皮), 你應該用指尖而不是指甲。如果用力抓撓頭皮，會引起發炎和損傷。順便說一句，你的指甲下會有白色的東西。

誤區四：頭髮半濕

如果你一開始淋浴就開始洗頭，你的頭髮就只有一半濕了。結果，洗髮水沒有完全起泡。你的頭皮上會有堆積物。快速清洗會使洗髮水效果降低。你最好用水把頭髮泡好。

錯誤 5：花在起泡上的時間太少

起泡洗髮水真的很重要。這是很多人最常犯的洗頭錯誤之一。如果你在把洗髮水噴到頭上幾秒鐘後沖洗頭髮，污垢仍然存在於你的頭皮上。在塗抹到頭皮上之前，先用手掌將洗髮水打出淡淡的泡沫。建議洗髮時間為 3 分鐘。如果趕時間，至少要花1分鐘時間洗去污垢。 （檢查是否 雙重洗髮 對頭髮有沒有好處。）

誤區六：將護髮素塗在頭皮上

不要在頭皮上塗抹護髮素。這是您日常洗髮過程中的一個常見錯誤。否則，你的頭髮會看起來很油膩。毛囊堵塞會影響毛髮生長。只需在頭髮的末端和中段使用護髮素即可。順便說一句，你可以 用蘋果醋沖洗頭髮 去除頭髮產品堆積並改善整體頭皮健康。

錯誤 7：跳過護髮素

但是跳過護髮素是不好的。雖然您的頭皮會產生天然油脂，但它只會擴散到根部。如果你的頭髮很長，你仍然需要使用護髮素來保持頭髮的末端濕潤和光滑。這是一個好主意 DIY天然自製護髮素 由你自己。

錯誤八：頭髮濕了才梳

頭髮潮濕時很容易受損。即使頭髮打結了，也不應立即梳理。為了盡量減少打結，您可以在洗髮前梳理頭髮。因此，您可以去除散亂的頭髮並去除污垢。沒有打結的頭髮也更容易洗。稍後，您可以使用 刮痧梳 按摩頭皮，促進頭髮生長。

誤區九：用毛巾擦頭髮

最好用毛巾輕拍頭髮，或擠乾頭髮。用毛巾擦頭髮會弄亂毛囊上的角質層。粗糙的毛巾擦乾對頭髮的傷害比您想像的要大。順便說一下，用毛巾擦頭髮不會很快乾。

你的洗髮習慣有這些壞習慣嗎？從長遠來看，這些錯誤會傷害你的頭髮。健康的頭髮真正需要的不是高端洗髮水。您也可以通過適當的美髮產品和日常護理獲得漂亮的頭髮。其實，如果你糾正了上面的錯誤，效果會更好。

總之，過多或過少對頭髮和頭皮都不利。避免一直使用富含化學物質的產品和那些深層清潔/調理處理。其他刺激性的洗頭習慣也應改正。然後您可以以低成本有效地增加頭髮的體積、增加光澤並滋養您的頭髮。避免那些常見的洗頭誤區，就能事半功倍。