หวีกัวซาช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่? คำตอบคือใช่ แม้จะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม กัวซาหนังศีรษะเป็นวิธีที่ปลอดสารเคมีและง่ายต่อการทำเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมสำหรับผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย โดยการนวดผมด้วยหวีหรือแม้แต่ปลายนิ้ว คุณสามารถกระตุ้นรูขุมขนและขยายหลอดเลือดใต้หนังศีรษะได้ ความรู้สึกผ่อนคลายยังสามารถขจัดความเครียดและความตึงเครียดจากหนังศีรษะของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แล้วทำไมคุณถึงต้องการหวีกัวซา? หวีและหวีทั่วไปไม่มีประโยชน์สำหรับการนวดหนังศีรษะหรือไม่? ความจริงก็คือคุณสามารถหวีหนังศีรษะกัวซาสามารถเลื่อนผมและหนังศีรษะได้อย่างราบรื่นกว่าหวีทั่วไปรวมถึงหวีไม้หวีพลาสติก ฯลฯ พื้นผิวที่เรียบมากจะช่วยลดผลข้างเคียงของผมร่วง นอกจากนี้วัสดุและฟันที่เป็นเอกลักษณ์ของเครื่องนวดหนังศีรษะกัวซานั้นมีความพิเศษ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ คุณก็สามารถกระตุ้นรูขุมขนและปลูกผมใหม่ได้ด้วยเครื่องมือขูดหนังศีรษะกัวซา
หากคุณต้องการเพิ่มความหนาให้เส้นผม การนวดหนังศีรษะเป็นวิธีที่แนะนำ เป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะและการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยสายตา กัวซาปลอดภัยดี จากการตอบแบบสำรวจในปี 2559 และ 2562 นักวิจัยพบว่าการนวดหนังศีรษะต่อวันหรือวันละสองครั้งสามารถส่งเสริมให้ผมหนาและหนาขึ้น ถ้าผมร่วงไม่ได้มาจากกรรมพันธุ์ คุณสามารถทำให้ผมที่หลุดร่วงกลับมางอกใหม่ได้ทีละน้อย
ถ้าอย่างนั้นก็มาถึงคำถาม กัวซาหนังศีรษะดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเสมอหรือไม่? ประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการขูดกัวซาสำหรับศีรษะคืออะไร? นี่คือการทบทวนสั้น ๆ ของการใช้หวีหนังศีรษะกัวซา
หลังจากที่รู้ถึงประโยชน์และความเสี่ยงของหวีหวีกัวซาแล้ว ก็ถึงเวลาซื้อเครื่องมือหนังศีรษะกัวซา หินหวีกัวซาทั่วไป ได้แก่ หยก โรสควอตซ์ ผลึก และอัญมณีสังเคราะห์อื่นๆ ที่มีพื้นผิวเรียบและแน่น เป็นผลให้ราคาของหวีนวดหนังศีรษะกัวซาที่บ้านก็แตกต่างกันเช่นกัน ต่อไปนี้เป็นเครื่องมือ gua sha ที่ดีที่สุดราคาไม่แพงและมีคุณภาพสูงในปี 2021 เพียงอ่านและซื้อผลิตภัณฑ์ gua sha สำหรับผม
หินกวาชา: หินหยกธรรมชาติ
สี: สีเทา
ราคา: $
หวีกัวซาหินหยกมีส่วนต่อประสานที่ราบรื่นเป็นพิเศษ หนังศีรษะของคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บขณะทำทรีตเมนต์ดูแลหนังศีรษะกัวซา หวีหินหยกมีสีเทา ดังนั้นคุณจึงสามารถซื้อเป็นหวีกัวซาสำหรับเป็นของขวัญสำหรับผู้ชายและผู้หญิงได้
ชอบ:
ไม่ชอบ:
หินกวาชา: หินโรสควอตซ์
ราคา: $$
สี: สีชมพู
หวีกระดานกัวซาทั่วไปมีสีเขียวและสีดำ หากคุณกำลังมองหาหวีกัวซาสีชมพูสำหรับเด็กผู้หญิง ผู้หญิง และเพื่อนผู้หญิง เป็นทางเลือกที่ดีของคุณ นอกจากนี้ฟันของหวีผมกัวซาหินโรสควอตซ์นั้นแหลม คุณสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของหลอดเลือดและทำให้เส้นผมชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ชอบ:
ไม่ชอบ:
หินกวาชา: เขาธรรมชาติ
ราคา: $
สี: สีน้ำตาล
เป็นเครื่องนวดหนังศีรษะกัวซาแบบฮอร์นแบบพกพารูปวงแหวน ขนาดที่เล็กทำให้ง่ายต่อการเก็บไว้ในกระเป๋าถือของคุณ นอกจากนี้ฟันที่ละเอียดยังเรียบเนียนเพียงพอสำหรับหนังศีรษะที่บอบบางและปกติ ไม่ต้องกังวลเรื่องเสี้ยน คุณสามารถใช้เครื่องนวดกัวซาเพื่อทำให้ผมชี้ฟูและกระตุ้นรูขุมขนได้ หลังจาก 3 ถึง 6 เดือน จะเห็นความแตกต่างของการเจริญเติบโตของเส้นผม
ชอบ:
ไม่ชอบ:
หากต้องการทำงานครึ่งหนึ่งด้วยผลลัพธ์สองเท่า คุณสามารถนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม แทนที่จะใช้ระบบกัวซาหนังศีรษะราคาแพง คุณสามารถซื้อหินกัวซาและน้ำมันนวดหนังศีรษะที่คุณชอบได้ นอกจากนี้ยังมีน้ำมันนวดหนังศีรษะหลายชนิดสำหรับผลิตภัณฑ์เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่คุณสามารถเลือกได้
วัตถุดิบ: น้ำมันละหุ่ง คาเฟอีน น้ำมันโรสแมรี่ และไบโอติน
ราคา: $
หากคุณมีผมชี้ฟู คุณสามารถกวาซาหนังศีรษะด้วยน้ำมันเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม อุดมไปด้วยวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารที่สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ชายและผู้หญิง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและเชื้อราที่สามารถส่งเสริมสุขภาพผมให้แข็งแรง
ชอบ:
ไม่ชอบ:
วัตถุดิบ: น้ำมันมะพร้าว น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันโจโจ้บา สวีทอัลมอนด์ออยล์ น้ำมันลาเวนเดอร์ ฯลฯ
ราคา: $
เป็นน้ำมันใส่ผมที่ปราศจากสารเคมีสำหรับกัวซา คุณสามารถนวดหนังศีรษะด้วยหวีกัวซาและน้ำมันผมจากพืชเพื่อบำรุงผมแห้งอย่างมีประสิทธิภาพ มีการลดการแตกหัก 95% ดังนั้นหากคุณมีผมเสีย คุณสามารถทำให้รากผมแข็งแรงและเพิ่มความเงางามได้ นอกจากนี้ คุณสามารถปลูกผมที่ร่วงและจุดหัวล้านขึ้นใหม่ได้ด้วยน้ำมันลูกเห็บและกัวซาหวี
ชอบ:
ไม่ชอบ:
วัตถุดิบ: น้ำมันเมล็ดองุ่น, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดทานตะวัน, สารสกัดจากไผ่, น้ำมันคลารี่เสจ ฯลฯ
ราคา: $
น้ำมันปลูกผมมังสวิรัติมีน้ำหนักเบาที่จะใช้ คุณสามารถจัดหาสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ความหนา และความแข็งแรงของเส้นผมตามปกติ หากคุณมีปัญหาหนังศีรษะแห้งหรือรังแค คุณสามารถนวดผมด้วยหวีกัวซาและน้ำมันผมเพื่อสุขภาพเพื่อแก้ปัญหา
ชอบ:
ไม่ชอบ:
หากคุณต้องการทำน้ำมันใส่ผมแบบโฮมเมดสำหรับกัวซา คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์น้ำมันใส่ผมสมุนไพรดังต่อไปนี้ เพียงผสมน้ำมันหอมระเหยต่างๆ เข้าด้วยกันเพื่อปรับปรุงสุขภาพผม
ความเร็วในการงอกของเส้นผมจะขึ้นอยู่กับอายุ ประเภทผม สภาพสุขภาพ สุขภาพโดยรวม อาหาร และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผมร่วงทางพันธุกรรมหรือคนในครอบครัว คุณต้องไปพบแพทย์และทานยา สำหรับปัญหาผมบางและผมร่วงอย่างกะทันหัน คุณสามารถทำกัวซาหนังศีรษะด้วยน้ำมันผมเพื่อให้ผมยาวเร็วกว่าปกติ
ขั้นตอนที่ 1: หวีผมของคุณ
ใช้หวีหวีผมจากบนลงล่าง สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ผมของคุณพันกันก่อนกัวซา มิฉะนั้นผมของคุณจะยุ่งเหยิง
ขั้นตอนที่ 2: ทาน้ำมันบำรุงผม
หยดน้ำมันเจริญเติบโตของเส้นผมลงบนหนังศีรษะของคุณ (หรือจะผสมน้ำมันหอมระเหยผมกับน้ำมันตัวพาตามต้องการก็ได้) ใช้ปลายนิ้วถูน้ำมันผมบนหนังศีรษะเบาๆ เป็นวงกลม
ขั้นตอนที่ 3: กัวซาหนังศีรษะ
เริ่มต้นด้วยจังหวะสั้น ๆ จากด้านหน้าของเส้นผมของคุณ จากนั้นคุณสามารถถูหนังศีรษะไปทางด้านหลังด้วยหวีกัวซาเบา ๆ คุณสามารถแปรงที่ด้านข้างของศีรษะแล้วนวดไปทางหู อย่าออกแรงกดมากเกินไป ไม่ดีสำหรับทั้งหนังศีรษะและหวีผมกัวซา คุณสามารถเพิ่มแรงกดของกัวซาได้ทีละเล็กทีละน้อยจนกว่าคุณจะรู้สึกดีที่สุด เบาและอ่อนโยนเพื่อกัวซาทั้งศีรษะของคุณเป็นวงกลมเล็กๆ
ขั้นตอนที่ 4: คอกัวซา
ลงไปที่ท้ายทอยด้วยหวีผมกัวซา ต่อมาคุณสามารถเริ่มต้นใหม่จากวัดโดยตีจุดเล็กๆ เมื่อต้องการทำทรีตเมนต์หนังศีรษะกัวซาให้เสร็จสิ้น คุณสามารถกดหวีที่คอและบิดไปมาได้ เป็นวิธีที่ดีในการลดความตึงเครียดและความเครียดจากภายในร่างกาย
หวีกัวซาสามารถใช้ได้กับหนังศีรษะ ใบหน้า และลำตัว คุณสามารถใช้เป็นหวีหน้ากัวซาหรือหวีตัวกัวซาได้เช่นกัน เนื่องจากกัวซาต้องการการถูและดึงผิว จึงแนะนำให้ทาน้ำมันกัวซาเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหาย นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มกัวซาในกิจวัตรการดูแลตนเองที่บ้านได้เช่นกัน
Gua sha เป็นเทคนิคการรักษาแบบโบราณ เดิมเป็นการรักษาร่างกาย ตอนนี้คุณสามารถดู gua sha การรักษาผิวหน้าและหนังศีรษะได้เช่นกัน การขูดสามารถส่งเสริมการระบายน้ำเหลืองและปล่อยของเหลวส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ของเหลวที่เก็บรวบรวมเหล่านี้จะถูกทำความสะอาดโดยระบบน้ำเหลืองแล้วผสมกลับเข้าสู่กระแสเลือดของคุณโดยอัตโนมัติ
คุณสามารถเริ่มนวดหนังศีรษะกัวซาได้ทุกเมื่อที่ต้องการ ถ้าคุณกัวซาในตอนเช้า คุณสามารถยกระดับพลังงานของคุณได้ หรือคุณสามารถนวดหนังศีรษะด้วยหวีกัวซาตอนกลางคืนเพื่อผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ก่อนนอน
ไม่ได้ เพียงแค่หยุดเมื่อคุณรู้สึกแดงและอ่อนโยนในขณะที่กัวซา ฟังร่างกายของคุณ Gua sha ไม่เจ็บปวดหรือเป็นอันตราย เป็นเพียงการนวดประเภทหนึ่งที่คลายกล้ามเนื้อรอบข้างและดึงสารพิษออกจากส่วนลึก
ดี. ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความทนทานของคุณ สำหรับมือใหม่ gua sha คุณสามารถเริ่ม gua sha หนังศีรษะได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง หากคุณรู้สึกสบายขึ้น คุณสามารถเพิ่มความถี่เป็นสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ หรือคุณสามารถเพิ่มการนวดศีรษะกัวซาเป็นกิจวัตรได้เช่นกัน
คุณสามารถนวดศีรษะเบา ๆ ด้วยหวีกัวซาเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที
กัวซาได้ผลหรือไม่? คำตอบคือใช่ เป็นเทคนิคการนวดที่สามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาความตึงเครียด และกระตุ้นการระบายน้ำเหลือง มีบทวิจารณ์กัวซามากมายในบทความและวิดีโอ คุณสามารถเห็นกัวซาก่อนและหลังจาก Instagram, YouTube และบล็อกส่วนตัวอื่น ๆ อีกมากมาย
คุณสามารถเยี่ยมชม Yelp และเครื่องมือตรวจสอบในท้องถิ่นเพื่อรับกัวซาที่ดีที่สุด นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือกัวซารูปทรงต่างๆ มากมายที่ออกแบบมาเพื่อใช้แรงกดและจังหวะเบาๆ กับผิวของคุณ คุณสามารถประหยัดเงินและเวลาในการทำกัวซาด้วยตัวคุณเองที่บ้าน
นวดหนังศีรษะด้วยง่ามของหวีกัวซา คุณสามารถเริ่มต้นจากไรผมหน้าผากด้วยจังหวะสั้น ๆ ต่อมาให้นวดศีรษะไปทางด้านหลังศีรษะ คุณสามารถเพิ่มแรงกดของกัวซาทีละน้อยเพื่อค้นหาความรู้สึกที่ดีที่สุด อย่ากดหัวของคุณแรงเกินไป เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวจากความตึงเครียด คุณสามารถใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์เพื่อรักษาอาการปวดหัวและอาการไมเกรนอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ