นวดหนังศีรษะด้วยหวีกัวซา – วิธีปลูกผมราคาประหยัดของคุณ

หวีกัวซาช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่? คำตอบคือใช่ แม้จะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม กัวซาหนังศีรษะเป็นวิธีที่ปลอดสารเคมีและง่ายต่อการทำเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมสำหรับผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย โดยการนวดผมด้วยหวีหรือแม้แต่ปลายนิ้ว คุณสามารถกระตุ้นรูขุมขนและขยายหลอดเลือดใต้หนังศีรษะได้ ความรู้สึกผ่อนคลายยังสามารถขจัดความเครียดและความตึงเครียดจากหนังศีรษะของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แล้วทำไมคุณถึงต้องการหวีกัวซา? หวีและหวีทั่วไปไม่มีประโยชน์สำหรับการนวดหนังศีรษะหรือไม่? ความจริงก็คือคุณสามารถหวีหนังศีรษะกัวซาสามารถเลื่อนผมและหนังศีรษะได้อย่างราบรื่นกว่าหวีทั่วไปรวมถึงหวีไม้หวีพลาสติก ฯลฯ พื้นผิวที่เรียบมากจะช่วยลดผลข้างเคียงของผมร่วง นอกจากนี้วัสดุและฟันที่เป็นเอกลักษณ์ของเครื่องนวดหนังศีรษะกัวซานั้นมีความพิเศษ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ คุณก็สามารถกระตุ้นรูขุมขนและปลูกผมใหม่ได้ด้วยเครื่องมือขูดหนังศีรษะกัวซา

ใช้หวีกัวซาส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

ประโยชน์และผลข้างเคียงของหนังศีรษะกัวซาหวี

หากคุณต้องการเพิ่มความหนาให้เส้นผม การนวดหนังศีรษะเป็นวิธีที่แนะนำ เป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะและการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยสายตา กัวซาปลอดภัยดี จากการตอบแบบสำรวจในปี 2559 และ 2562 นักวิจัยพบว่าการนวดหนังศีรษะต่อวันหรือวันละสองครั้งสามารถส่งเสริมให้ผมหนาและหนาขึ้น ถ้าผมร่วงไม่ได้มาจากกรรมพันธุ์ คุณสามารถทำให้ผมที่หลุดร่วงกลับมางอกใหม่ได้ทีละน้อย

ถ้าอย่างนั้นก็มาถึงคำถาม กัวซาหนังศีรษะดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเสมอหรือไม่? ประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการขูดกัวซาสำหรับศีรษะคืออะไร? นี่คือการทบทวนสั้น ๆ ของการใช้หวีหนังศีรษะกัวซา

ประโยชน์ของกัวซาสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

  1. ผ่อนคลายหนังศีรษะและคลายความตึงเครียดหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย
  2. กระตุ้นรากผมและจุดกดจุดด้วยฟันหวีกัวซาที่โค้งมน
  3. ดึงสารพิษออกจากส่วนลึกนอกร่างกายของคุณ เลือดที่สดชื่นสามารถหล่อเลี้ยงรากผมและผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบข้างได้
  4. นวดหนังศีรษะด้วยแปรงผมกัวซาเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผมหนา
  5. บรรเทาความทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวไมเกรนและปัญหาอาการปวดศีรษะเรื้อรังอื่นๆ

ผลข้างเคียงของกัวซาสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

  1. หากคุณขูดหวีกัวซาด้วยผิวหนังเปล่า จะทำให้เกิดอาการแดงและผมร่วงได้ แนะนำให้ซื้อระบบกัวซาหนังศีรษะ ต่อมา นวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะขณะหวีด้วยแปรงกัวซาที่หนังศีรษะเบาๆ
  2. กัวซามากเกินไปก็ไม่ดี หากคุณรู้สึกอ่อนโยนหรือแดง คุณควรหยุดและรอจนกว่าอาการไม่สบายจะหายไป
  3. วิธีที่ถูกต้องในการใช้กัวซาสำหรับหวีหนังศีรษะคือการดึงด้วยพลังธรรมชาติ ถ้าคุณกัวซาแรงเกินไป คุณจะรู้สึกเจ็บปวด ความเสี่ยงของการช้ำยังเพิ่มขึ้น

ผู้หญิงผมยาวหนานุ่มสุขภาพดี

หวีผม Gua Sha อะไรน่าซื้อ

หลังจากที่รู้ถึงประโยชน์และความเสี่ยงของหวีหวีกัวซาแล้ว ก็ถึงเวลาซื้อเครื่องมือหนังศีรษะกัวซา หินหวีกัวซาทั่วไป ได้แก่ หยก โรสควอตซ์ ผลึก และอัญมณีสังเคราะห์อื่นๆ ที่มีพื้นผิวเรียบและแน่น เป็นผลให้ราคาของหวีนวดหนังศีรษะกัวซาที่บ้านก็แตกต่างกันเช่นกัน ต่อไปนี้เป็นเครื่องมือ gua sha ที่ดีที่สุดราคาไม่แพงและมีคุณภาพสูงในปี 2021 เพียงอ่านและซื้อผลิตภัณฑ์ gua sha สำหรับผม

หยกหินกวาซาหวี

หินกวาชา: หินหยกธรรมชาติ

สี: สีเทา

ราคา: $ 

หวีกัวซาหินหยกมีส่วนต่อประสานที่ราบรื่นเป็นพิเศษ หนังศีรษะของคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บขณะทำทรีตเมนต์ดูแลหนังศีรษะกัวซา หวีหินหยกมีสีเทา ดังนั้นคุณจึงสามารถซื้อเป็นหวีกัวซาสำหรับเป็นของขวัญสำหรับผู้ชายและผู้หญิงได้

ชอบ:

  1. เครื่องนวดกวาซาหนังศีรษะได้รับการบรรจุอย่างดี จึงสามารถลดความเสี่ยงจากการแตกหักได้มาก
  2. กระตุ้นศีรษะด้วยฟันหวีแหลม
  3. ไม่ดึงผมขณะแปรงด้วยเครื่องนวดหินหยกกัวซา 

ไม่ชอบ:

  1. ฟันของหวีหนังศีรษะ gua sha หยกนั้นสั้นและแหลมคม ดูเหมือนว่าจะออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีผมสั้นและผมบาง
  2. ขนาดของหวีกัวซานวดหนังศีรษะมีขนาดเล็กกว่าขนาดปกติ
ซื้อเลย

กุหลาบควอตซ์กัวซาหวี

หินกวาชา: หินโรสควอตซ์

ราคา: $$

สี: สีชมพู

หวีกระดานกัวซาทั่วไปมีสีเขียวและสีดำ หากคุณกำลังมองหาหวีกัวซาสีชมพูสำหรับเด็กผู้หญิง ผู้หญิง และเพื่อนผู้หญิง เป็นทางเลือกที่ดีของคุณ นอกจากนี้ฟันของหวีผมกัวซาหินโรสควอตซ์นั้นแหลม คุณสามารถกระตุ้นการไหลเวียนของหลอดเลือดและทำให้เส้นผมชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ชอบ:

  1. หวีนวดกวาซาขูดหนังศีรษะสีชมพูเพียงตัวเดียวใน Amazon
  2. ทำให้คุณเครียดน้อยลงด้วยหวีขอบแหลมกัวซา
  3. ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่หนังศีรษะของคุณเร็วขึ้นและกระตุ้นให้ผมงอกใหม่มีสุขภาพดี

ไม่ชอบ:

  1. เมื่อเทียบกับเครื่องมือกัวซาโรสควอตซ์อื่น ๆ มีราคาแพงเล็กน้อย แต่ส่วนอื่นๆ คือ หินโรสควอตซ์ กัวซา เครื่องมือบำรุงผิวหน้า ปัจจุบันเป็นหวีนวดตัวเดียวสีชมพูในอเมซอน
  2. รูปร่างของหวีกัวซาหนังศีรษะโรสควอตซ์นั้นแบน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะกัวซาใบหน้าและร่างกายที่บ้าน
ซื้อเลย

หวีกัวซาฮอร์นธรรมชาติแบบพกพา

หินกวาชา: เขาธรรมชาติ

ราคา: $

สี: สีน้ำตาล

เป็นเครื่องนวดหนังศีรษะกัวซาแบบฮอร์นแบบพกพารูปวงแหวน ขนาดที่เล็กทำให้ง่ายต่อการเก็บไว้ในกระเป๋าถือของคุณ นอกจากนี้ฟันที่ละเอียดยังเรียบเนียนเพียงพอสำหรับหนังศีรษะที่บอบบางและปกติ ไม่ต้องกังวลเรื่องเสี้ยน คุณสามารถใช้เครื่องนวดกัวซาเพื่อทำให้ผมชี้ฟูและกระตุ้นรูขุมขนได้ หลังจาก 3 ถึง 6 เดือน จะเห็นความแตกต่างของการเจริญเติบโตของเส้นผม 

ชอบ:

  1. หวีนวดหนังศีรษะกัวซาให้ความรู้สึกสบายเมื่อสัมผัสด้วยน้ำหนักที่สมดุล
  2. จัดระเบียบผมและนวดหนังศีรษะด้วยหวีผมเขาธรรมชาติ
  3. ผ่อนคลายและสดชื่นเพื่อลดความเครียดและความตึงเครียดด้วยกัวซาสำหรับหนังศีรษะของคุณ

ไม่ชอบ:

  1. รูปร่างทำให้หวีกัวซาฮอร์นสำหรับนวดหนังศีรษะแตกง่าย
  2. จะดีกว่าถ้ามีรุ่นหวีกัวซาที่ใหญ่กว่า
ซื้อเลย

หากต้องการทำงานครึ่งหนึ่งด้วยผลลัพธ์สองเท่า คุณสามารถนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม แทนที่จะใช้ระบบกัวซาหนังศีรษะราคาแพง คุณสามารถซื้อหินกัวซาและน้ำมันนวดหนังศีรษะที่คุณชอบได้ นอกจากนี้ยังมีน้ำมันนวดหนังศีรษะหลายชนิดสำหรับผลิตภัณฑ์เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่คุณสามารถเลือกได้

ใช้หวีกัวซาช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

น้ำมันเจริญเติบโตของเส้นผม EssyNaturals - เสริมสร้างเส้นผมที่บางและอ่อนแอ

วัตถุดิบ: น้ำมันละหุ่ง คาเฟอีน น้ำมันโรสแมรี่ และไบโอติน

ราคา: $

หากคุณมีผมชี้ฟู คุณสามารถกวาซาหนังศีรษะด้วยน้ำมันเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม อุดมไปด้วยวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารที่สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ชายและผู้หญิง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและเชื้อราที่สามารถส่งเสริมสุขภาพผมให้แข็งแรง

ชอบ:

  1. ลดอาการคันบนหนังศีรษะของคุณ
  2. นวดและน้ำมันกัวซาให้ทั่วหนังศีรษะเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
  3. กลิ่นน้ำมันนวดผมหนังศีรษะกัวซาไม่ชัดเจน

ไม่ชอบ:

  1. ผมของคุณอาจจะมันเยิ้มหลังจากนวดด้วยน้ำมันหนังศีรษะ
  2. บางคนรายงานว่าไม่มีความแตกต่างก่อนและหลังการใช้น้ำมันเจริญเติบโตของเส้นผม
ซื้อเลย

น้ำมันผมพฤกษศาสตร์ Hairfinity - ปลูกผมใหม่บนหัวล้าน

วัตถุดิบ: น้ำมันมะพร้าว น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันโจโจ้บา สวีทอัลมอนด์ออยล์ น้ำมันลาเวนเดอร์ ฯลฯ

ราคา: $

เป็นน้ำมันใส่ผมที่ปราศจากสารเคมีสำหรับกัวซา คุณสามารถนวดหนังศีรษะด้วยหวีกัวซาและน้ำมันผมจากพืชเพื่อบำรุงผมแห้งอย่างมีประสิทธิภาพ มีการลดการแตกหัก 95% ดังนั้นหากคุณมีผมเสีย คุณสามารถทำให้รากผมแข็งแรงและเพิ่มความเงางามได้ นอกจากนี้ คุณสามารถปลูกผมที่ร่วงและจุดหัวล้านขึ้นใหม่ได้ด้วยน้ำมันลูกเห็บและกัวซาหวี

ชอบ:

  1. 100% น้ำมันผมธรรมชาติ ไม่มีซัลเฟต ซิลิโคน พาราเบน น้ำหอม มิเนอรัล ออยล์ พทาเลต และมิเนอรัล ออยล์
  2. ซ่อมแซมผมดัดและทำสี คุณสามารถเพิ่มความหนาให้กับผมบางและบริเวณหัวล้านได้
  3. ปลูกผมใหม่ให้ยาวขึ้นด้วยวิตามินผมสุขภาพดีและไบโอติน

ไม่ชอบ:

  1. น้ำมันเจริญเติบโตของเส้นผมสีเข้มเกินไปสำหรับผมสีบลอนด์อ่อน ซึ่งทำให้รู้สึกมันและสกปรก
  2. ลูกค้าบางคนไม่พอใจกับผลิตภัณฑ์น้ำมันใส่ผมที่เปิดผนึก
ซื้อเลย

Shedavi Vegan Hair Scalp Growth Oil – บำรุงผมให้เต็มและสุขภาพดี

วัตถุดิบ: น้ำมันเมล็ดองุ่น, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดทานตะวัน, สารสกัดจากไผ่, น้ำมันคลารี่เสจ ฯลฯ

ราคา: $

น้ำมันปลูกผมมังสวิรัติมีน้ำหนักเบาที่จะใช้ คุณสามารถจัดหาสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ความหนา และความแข็งแรงของเส้นผมตามปกติ หากคุณมีปัญหาหนังศีรษะแห้งหรือรังแค คุณสามารถนวดผมด้วยหวีกัวซาและน้ำมันผมเพื่อสุขภาพเพื่อแก้ปัญหา

ชอบ:

  1. บำรุงผมนุ่มสลวยเป็นเงางามและมีสุขภาพดีด้วยน้ำมันหอมระเหยกว่า 20 ชนิดจากน้ำมันผมหนังศีรษะกัวซา
  2. ใช้ได้ทั้งทรีทเม้นท์น้ำมันร้อนและพรีโพส์ คุณสามารถใช้น้ำมันหนังศีรษะกับเส้นผมธรรมชาติที่มีพื้นผิว 4C, 4B, 4A
  3. ปรับปรุงการไหลเวียนของหนังศีรษะและขจัดรังแคจากเส้นผม

ไม่ชอบ:

  1. น้ำมันหนังศีรษะผมกัวซาจะทำให้ผมของคุณดูเยิ้มหลังการนวด
  2. ไม่ใช่ว่าลูกค้าทุกคนจะสามารถสร้างขอบและจุดหัวล้านบนหนังศีรษะขึ้นใหม่ได้หลังจากใช้น้ำมันหนังศีรษะสำหรับเส้นผม
ซื้อเลย

หากคุณต้องการทำน้ำมันใส่ผมแบบโฮมเมดสำหรับกัวซา คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์น้ำมันใส่ผมสมุนไพรดังต่อไปนี้ เพียงผสมน้ำมันหอมระเหยต่างๆ เข้าด้วยกันเพื่อปรับปรุงสุขภาพผม

  • น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ – เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม
  • น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ – เพิ่มจำนวนรูขุมขนและความลึก
  • น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ – เพิ่มความหนาให้เส้นผม
  • น้ำมันหอมระเหย Cedarwood – สร้างสมดุลของต่อมผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะ
  • น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ – รักษารังแคสำหรับหนังศีรษะที่ปราศจากเกล็ด
  • น้ำมันหอมระเหยโหระพา – ลดผมร่วงและรักษาผมร่วง areata
  • น้ำมันหอมระเหยจากต้นชา – ให้ประโยชน์ต้านเชื้อราและแบคทีเรียสำหรับหนังศีรษะ
  • น้ำมันหอมระเหย Clary Sage – ปรับปรุงความแข็งแรงของเส้นผม
  • น้ำมันหอมระเหยกระดังงา – กระตุ้นการผลิตไขมันสำหรับหนังศีรษะแห้ง

ได้ผมยาวเงางามสุขภาพดีที่บ้าน

วิธีการนวดศีรษะด้วยหวีกัวซา

ความเร็วในการงอกของเส้นผมจะขึ้นอยู่กับอายุ ประเภทผม สภาพสุขภาพ สุขภาพโดยรวม อาหาร และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผมร่วงทางพันธุกรรมหรือคนในครอบครัว คุณต้องไปพบแพทย์และทานยา สำหรับปัญหาผมบางและผมร่วงอย่างกะทันหัน คุณสามารถทำกัวซาหนังศีรษะด้วยน้ำมันผมเพื่อให้ผมยาวเร็วกว่าปกติ

ขั้นตอนที่ 1: หวีผมของคุณ

ใช้หวีหวีผมจากบนลงล่าง สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ผมของคุณพันกันก่อนกัวซา มิฉะนั้นผมของคุณจะยุ่งเหยิง

ขั้นตอนที่ 2: ทาน้ำมันบำรุงผม

หยดน้ำมันเจริญเติบโตของเส้นผมลงบนหนังศีรษะของคุณ (หรือจะผสมน้ำมันหอมระเหยผมกับน้ำมันตัวพาตามต้องการก็ได้) ใช้ปลายนิ้วถูน้ำมันผมบนหนังศีรษะเบาๆ เป็นวงกลม

ขั้นตอนที่ 3: กัวซาหนังศีรษะ

เริ่มต้นด้วยจังหวะสั้น ๆ จากด้านหน้าของเส้นผมของคุณ จากนั้นคุณสามารถถูหนังศีรษะไปทางด้านหลังด้วยหวีกัวซาเบา ๆ คุณสามารถแปรงที่ด้านข้างของศีรษะแล้วนวดไปทางหู อย่าออกแรงกดมากเกินไป ไม่ดีสำหรับทั้งหนังศีรษะและหวีผมกัวซา คุณสามารถเพิ่มแรงกดของกัวซาได้ทีละเล็กทีละน้อยจนกว่าคุณจะรู้สึกดีที่สุด เบาและอ่อนโยนเพื่อกัวซาทั้งศีรษะของคุณเป็นวงกลมเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 4: คอกัวซา

ลงไปที่ท้ายทอยด้วยหวีผมกัวซา ต่อมาคุณสามารถเริ่มต้นใหม่จากวัดโดยตีจุดเล็กๆ เมื่อต้องการทำทรีตเมนต์หนังศีรษะกัวซาให้เสร็จสิ้น คุณสามารถกดหวีที่คอและบิดไปมาได้ เป็นวิธีที่ดีในการลดความตึงเครียดและความเครียดจากภายในร่างกาย

ผ่อนคลายคอกัวซา

หวีกัวซาสามารถใช้ได้กับหนังศีรษะ ใบหน้า และลำตัว คุณสามารถใช้เป็นหวีหน้ากัวซาหรือหวีตัวกัวซาได้เช่นกัน เนื่องจากกัวซาต้องการการถูและดึงผิว จึงแนะนำให้ทาน้ำมันกัวซาเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหาย นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มกัวซาในกิจวัตรการดูแลตนเองที่บ้านได้เช่นกัน

คำถามที่พบบ่อยของ Gua Sha Scalp Combs

1เทคนิคกัวซาคืออะไร?

Gua sha เป็นเทคนิคการรักษาแบบโบราณ เดิมเป็นการรักษาร่างกาย ตอนนี้คุณสามารถดู gua sha การรักษาผิวหน้าและหนังศีรษะได้เช่นกัน การขูดสามารถส่งเสริมการระบายน้ำเหลืองและปล่อยของเหลวส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ของเหลวที่เก็บรวบรวมเหล่านี้จะถูกทำความสะอาดโดยระบบน้ำเหลืองแล้วผสมกลับเข้าสู่กระแสเลือดของคุณโดยอัตโนมัติ

2ควรทำกัวซานวดตอนเช้าหรือกลางคืนเมื่อใด

คุณสามารถเริ่มนวดหนังศีรษะกัวซาได้ทุกเมื่อที่ต้องการ ถ้าคุณกัวซาในตอนเช้า คุณสามารถยกระดับพลังงานของคุณได้ หรือคุณสามารถนวดหนังศีรษะด้วยหวีกัวซาตอนกลางคืนเพื่อผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ก่อนนอน

3คุณสามารถ Gua Sha มากเกินไป?

ไม่ได้ เพียงแค่หยุดเมื่อคุณรู้สึกแดงและอ่อนโยนในขณะที่กัวซา ฟังร่างกายของคุณ Gua sha ไม่เจ็บปวดหรือเป็นอันตราย เป็นเพียงการนวดประเภทหนึ่งที่คลายกล้ามเนื้อรอบข้างและดึงสารพิษออกจากส่วนลึก

4Gua Sha สามารถทำได้บ่อยแค่ไหน?

ดี. ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความทนทานของคุณ สำหรับมือใหม่ gua sha คุณสามารถเริ่ม gua sha หนังศีรษะได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง หากคุณรู้สึกสบายขึ้น คุณสามารถเพิ่มความถี่เป็นสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ หรือคุณสามารถเพิ่มการนวดศีรษะกัวซาเป็นกิจวัตรได้เช่นกัน

5กัวซาบำบัดอยู่ได้นานแค่ไหน?

คุณสามารถนวดศีรษะเบา ๆ ด้วยหวีกัวซาเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที

6Gua Sha ก่อนและหลังผลลัพธ์คืออะไร?

กัวซาได้ผลหรือไม่? คำตอบคือใช่ เป็นเทคนิคการนวดที่สามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาความตึงเครียด และกระตุ้นการระบายน้ำเหลือง มีบทวิจารณ์กัวซามากมายในบทความและวิดีโอ คุณสามารถเห็นกัวซาก่อนและหลังจาก Instagram, YouTube และบล็อกส่วนตัวอื่น ๆ อีกมากมาย

7วิธีการรับ Gua Sha Scalp Massage ใกล้ฉัน?

คุณสามารถเยี่ยมชม Yelp และเครื่องมือตรวจสอบในท้องถิ่นเพื่อรับกัวซาที่ดีที่สุด นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือกัวซารูปทรงต่างๆ มากมายที่ออกแบบมาเพื่อใช้แรงกดและจังหวะเบาๆ กับผิวของคุณ คุณสามารถประหยัดเงินและเวลาในการทำกัวซาด้วยตัวคุณเองที่บ้าน

8วิธีการใช้ Gua Sha สำหรับอาการปวดหัว?

นวดหนังศีรษะด้วยง่ามของหวีกัวซา คุณสามารถเริ่มต้นจากไรผมหน้าผากด้วยจังหวะสั้น ๆ ต่อมาให้นวดศีรษะไปทางด้านหลังศีรษะ คุณสามารถเพิ่มแรงกดของกัวซาทีละน้อยเพื่อค้นหาความรู้สึกที่ดีที่สุด อย่ากดหัวของคุณแรงเกินไป เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวจากความตึงเครียด คุณสามารถใช้น้ำมันเปปเปอร์มินต์เพื่อรักษาอาการปวดหัวและอาการไมเกรนอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แครอล
มุ่งเน้นไปที่ตำนานการดูแลเส้นผมและความเข้าใจผิดทั่วไปเกี่ยวกับวิกผม ผมของคุณสามารถดีขึ้นได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย
thThai