हॉट ऑयल ट्रीटमेंट 101 - आप सभी हॉट ऑयल हेयर ट्रीटमेंट के बारे में जानना चाहते हैं

यदि आपके पास है सुस्त, सूखे और भंगुर बाल, आप कर सकते हैं गहरी कंडीशनिंग गर्म तेल उपचार के साथ। आम हेयर मास्क की तुलना में बालों को मजबूत और पोषण देने के लिए आपको गर्म तेल के इस्तेमाल की जरूरत होती है। प्रक्रिया को पूरा करने में अधिक समय लगता है। लेकिन आप पा सकते हैं चिकने, चमकदार और मुलायम बाल पहले से।

आप अपने बालों को हॉट ऑयल ट्रीटमेंट दे सकते हैं घर पर या पास में एक सैलून। हेयर ऑयलिंग सैलून की कीमत काफी अधिक है। अगर आप पैसा बचाना चाहते हैं, तो आप इसके बजाय अमेज़न या अन्य जगहों से हॉट ऑयल ट्रीटमेंट उत्पाद खरीद सकते हैं। चिंता मत करो। अपने हाथों से हॉट ऑयल हेयर मास्क बनाना आसान है।

यदि यह पहली बार है जब आप गर्म तेल की गहरी कंडीशनिंग सुनते हैं, या आप चित्रों के पहले और बाद में गर्म तेल उपचार देखते हैं, तो आप निर्णय लेने के लिए निम्नलिखित पैराग्राफ पढ़ सकते हैं। यह 2021 में आपका नवीनतम होममेड हॉट हेयर ऑयल ट्रीटमेंट 101 ट्यूटोरियल है।

• हॉट ऑयल ट्रीटमेंट का अवलोकन - यह क्या है
• गर्म तेल उपचार के लाभ
• गर्म तेल उपचार की कमियां
• हॉट ऑयल ट्रीटमेंट का उपाय - क्या खरीदें
• हॉट ऑयल ट्रीटमेंट के चरण - कैसे करें
• हॉट ऑयल ट्रीटमेंट के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हॉट ऑयल ट्रीटमेंट क्या है

यहाँ बालों के लिए गर्म तेल उपचार के बारे में सामान्य प्रश्न दिए गए हैं। आप जान सकते हैं कि यह क्या है, इसके फायदे और नुकसान, क्यों और कब बालों में गर्म तेल लगाना है।

हॉट ऑयल ट्रीटमेंट, इसका क्या मतलब है?

गर्म बाल उपचार लागू करके, आप बालों के रोम खोल सकते हैं और अधिकतम अवशोषण के साथ अपने बालों में नमी जोड़ सकते हैं। यह क्यूटिकल्स को सील करने और दोमुंहे बालों की मरम्मत करने का एक अच्छा तरीका है। आप घर पर गर्म तेल उपचार करने के लिए पौधे आधारित तेलों का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें जैतून का तेल, नारियल का तेल, सूरजमुखी का तेल, बादाम का तेल आदि शामिल हैं।

हॉट ऑयल ट्रीटमेंट के फायदे

1. सूखे और भंगुर बालों को मॉइस्चराइज़ करें. यदि आपके बाल सूखे हैं, तो हो सकता है कि आपने इसे पहले से ही अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर लिया हो। गर्म तापमान आपके बालों के रेशों को बाहर से अंदर तक पोषण से भिगो सकता है। इसके अलावा, आप बालों के शाफ्ट की मरम्मत कर सकते हैं और धीरे-धीरे बालों की मात्रा बढ़ा सकते हैं।
2. स्कैल्प डैंड्रफ और फ्लेक्स को शांत करें. आप शैंपू करने से पहले गर्म तेल से उपचार करके मल पूर्व उपचार कर सकते हैं। गर्म तेल से स्कैल्प की हल्के हाथों से मसाज करें। बाद में अपने बालों को करीब 30 मिनट के लिए प्लास्टिक कैप से लपेट लें। उसके बाद, आप हमेशा की तरह बालों को शैम्पू और कंडीशन कर सकते हैं। यह गर्म तेल की मालिश और उपचार सिर की त्वचा की समस्याओं का काफी हद तक इलाज कर सकता है।
3. बालों में चमक लाएं। क्षतिग्रस्त और रंग-उपचारित बालों के लिए, आप अपने डीप कंडीशनिंग उपचार के एक भाग के रूप में गर्म तेल उपचार का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप बालों के सफ़ेद होने में देरी कर सकते हैं और अपने मूल बालों का रंग बनाए रख सकते हैं।
4. दोमुंहे बालों से छुटकारा पाएं। दरअसल, गर्म बालों में तेल लगाने का उपचार आपके दोमुंहे बालों का उपचार भी हो सकता है। विभाजित बालों के सिरों को ट्रिम करने से अलग, आप लंबे समय तक दोमुंहे बालों को चिकना और रोक सकते हैं।
5. बालों के विकास को बढ़ावा देना। गर्म तेल से सिर की मालिश करके, आप रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकते हैं और अपने स्कैल्प को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। यह आपके बालों को पोषण प्रदान करने का एक बेहतर तरीका है। बड़े वयस्कों के लिए, बालों का गिरना और बालों के झड़ने की समस्या आम है। यदि आप बालों को घना करना चाहते हैं और बालों के रोम के लघुकरण में देरी करना चाहते हैं, तो आप बालों के लिए गर्म तेल उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
6. आसान प्रबंधनीय। जिन लोगों के बाल घुंघराले और बनावट वाले होते हैं, उन्हें सर्दियों में हमेशा मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। अपने बालों को पहले से ज्यादा मुलायम और चमकदार बनाने के लिए आप अपने बालों को बेहतर बनाने के लिए हॉट ऑयल ट्रीटमेंट कर सकती हैं। इसके अलावा, तेल लगाना भी पतले बालों के लिए अच्छा होता है।

गर्म तेल उपचार की कमियां

1. आपके बाल चिकने लगते हैं. आपकी खोपड़ी हर दिन तेल का उत्पादन करती है। यदि आप अतिरिक्त तेल मिलाते हैं, तो आपको अत्यधिक चमकदार और चिकना लुक मिल सकता है। ऑयली स्कैल्प के लिए, गर्म तेल उपचार से शुरुआत करने की सलाह नहीं दी जाती है।
2. खोपड़ी और बालों का निर्माण. यदि आप अपने बालों को पूरी तरह से नहीं धोते हैं, तो बचा हुआ बालों का तेल संक्रमण का कारण बन सकता है और बदबूदार खोपड़ी.
3. बालों का वजन कम करें. भारी तेल आपके बालों को सपाट और बेजान बना देता है। यह उन लोगों के लिए अच्छा नहीं है जिनके बाल पतले हैं। अगर आप बालों की जड़ों को वॉल्यूम देना चाहती हैं तो अपने स्कैल्प के पास ज्यादा हेयर ऑयल न लगाएं। 

क्या हॉट ऑयल ट्रीटमेंट आपके लिए सही है?

निर्भर करता है। रूखे, भंगुर, घुंघराले और रंगे हुए बालों वाले लोगों के लिए हॉट हेयर ऑयल उपचार अच्छे होते हैं। अगर आपको सोरायसिस, एक्जिमा और त्वचा की अन्य समस्याएं हैं तो सावधान रहें। प्रतिकूल प्रतिक्रिया पर भी विचार किया जाना चाहिए। बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या बालों और सिर की त्वचा के लिए गर्म तेल से उपचार करवाना सुरक्षित है। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो आप 100% प्राकृतिक तेल चुन सकते हैं। इस बीच, आप यह देखने के लिए पैच टेस्ट कर सकते हैं कि 24 घंटों के भीतर आपको कोई खुजली या दाने तो नहीं हैं।

हॉट ऑयल ट्रीटमेंट कब लगाएं?

किसी भी समय। आप सुबह, दोपहर या शाम बालों के लिए हॉट ऑयल ट्रीटमेंट कर सकते हैं। बालों में तेल लगाने का कोई सबसे अच्छा समय नहीं होता है। तेल निकालने के लिए बस अपने बालों को धोना याद रखें।

अपने बालों पर गर्म तेल कब तक लगा रहने दें?

बालों में तेल गर्म करें और अपनी उंगलियों से 5 मिनट तक धीरे-धीरे मसाज करें। बाद में आप 20 से 40 मिनट के लिए अपने बालों पर तेल लगा रहने दें। अगर आपके पास पर्याप्त समय है तो आप हॉट ऑयल ट्रीटमेंट को 1 या 2 घंटे तक रख सकते हैं। कुछ लोग सोच रहे हैं कि क्या रात भर गर्म तेल उपचार आवश्यक है। खैर, अगर आपके बाल बेहद रूखे हैं तो आप इसे आजमा सकती हैं। 

आपको कितनी बार हॉट ऑयल ट्रीटमेंट करना चाहिए?

 आप सप्ताह में एक बार सामान्य बालों के लिए हॉट ऑयल हेयर मास्क लगा सकते हैं। अगर आपके बाल बेहद रूखे और हीट/डाई/पर्म डैमेज हैं, तो आप हफ्ते में दो बार बालों में तेल लगा सकती हैं। एक बार गर्म बाल तेल उपचार करना। सामान्य बालों के लिए सप्ताह काफी है। अगर आपके बाल हीट डैमेज, पर्म या डाई किए हुए हैं, तो आप हर तीन या चार दिनों में बालों में तेल लगाकर उपचार कर सकते हैं। यह आपके बालों की स्थिति के रूखेपन पर निर्भर करता है।

क्या आप रात भर गर्म तेल उपचार छोड़ सकते हैं?

हाँ। तुम कर सकते हो। लेकिन सावधान रहें रात भर अपने स्कैल्प पर हेयर ऑयल न लगाएं। आप अपने तेल से लथपथ बालों को ढकने के लिए शॉवर कैप, तौलिया या प्लास्टिक रैप का उपयोग कर सकते हैं। अन्यथा, आपको कल अपना तकिए का गिलाफ़ धोना होगा।

गर्म तेल उपचार घरेलू उपचार

नारियल तेल, जैतून का तेल, बादाम का तेल, मेंहदी का तेल, आदि सहित गर्म तेल लगाने के उपचार के लिए पौधों पर आधारित तेलों का अक्सर उपयोग किया जाता है। आप बालों के विकास के लिए आवश्यक तेल चुन सकते हैं। या आप बालों के स्वास्थ्य के लिए बालों के तेल को एक साथ मिला सकते हैं।  

• जैतून का तेल + बादाम का तेल - क्षतिग्रस्त बालों के लिए गर्म तेल उपचार
• नारियल का तेल + जोजोबा का तेल - डैंड्रफ को दूर करने के लिए गर्म तेल का उपचार
• बादाम का तेल + खुबानी की गुठली का तेल - शुष्क खोपड़ी और घुंघराले बालों के लिए गर्म तेल उपचार
• अंगूर के बीज का तेल + अरंडी का तेल - बालों के बेहतर विकास के लिए गर्म तेल का उपचार
• नारियल का तेल/बादाम का तेल/जैतून का तेल - काले बालों के लिए गर्म तेल का उपचार
• नारियल का तेल/जोजोबा का तेल/अरंडी का तेल- बालों को आराम देने/ रंगने के बाद गर्म तेल का उपचार
• पेपरमिंट ऑयल - खुजली वाली खोपड़ी के लिए गर्म तेल उपचार
• मेंहदी का तेल - बालों के झड़ने के लिए गर्म तेल उपचार

जैसा कि आप देख सकते हैं, नारियल का तेल सभी प्रकार के बालों के लिए सबसे लोकप्रिय हेयर ऑयल में से एक है। आप डीप कंडीशनिंग के लिए अपने रंगे हुए बालों और पर्म्ड बालों को गर्म नारियल के तेल से उपचारित कर सकते हैं। यदि आपकी रसोई में नारियल का तेल नहीं है, या आप एक नए नारियल तेल उत्पाद पर स्विच करना चाहते हैं, तो आप निम्नलिखित अनुशंसाओं पर एक नज़र डाल सकते हैं।

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इसके अलावा, आप आवश्यक तेलों का मिश्रण प्राप्त करने के लिए हेयर ट्रीटमेंट ऑयल भी खरीद सकते हैं। अमेज़ॅन पर कुछ उच्च समीक्षा वाले गर्म तेल बाल उपचार हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं। 

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घर पर खुद से हॉट ऑयल ट्रीटमेंट कैसे करें

शुरुआत करने के लिए, अपने बालों के प्रकार और बालों की स्थिति के अनुसार तेल चुनें। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो बेहतर होगा कि आप पहले एलर्जी त्वचा परीक्षण करा लें। अगर आपको कोई खुजली या लालिमा महसूस हो तो एक अलग हेयर ऑयल आज़माएं। अब, देखते हैं कि बिना बाहर जाए कैसे DIY हॉट ऑयल ट्रीटमेंट किया जा सकता है।

स्टेप 1: तेल गर्म करें

हीट-सेफ बाउल तैयार करें। अपने बालों के तेल के 2 या 3 बड़े चम्मच डालें। (अगर आपके बाल घने या लंबे हैं तो आप और तेल डाल सकती हैं) फिर अपना बर्तन निकाल लें। आप गर्म पानी डाल सकते हैं या उच्च ताप पर पानी बनाने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं। बाद में हेयर ऑयल वाली कटोरी को बर्तन में रख दें। आप पानी भरने वाला डबल बॉयलर बना सकते हैं।

चरण दो: तेल के तापमान का परीक्षण करें

उलझनों को दूर करने के लिए अपने बालों को ब्रश करें। आप अपने बालों को लंबवत नीचे 2 से 4 वर्गों में अलग कर सकते हैं। सावधान रहें कि आपका गरम किया हुआ तेल बहुत गर्म हो सकता है। परीक्षण करने के लिए आपको अपनी उंगलियों को थोड़ा थपथपाना होगा और इसे अपनी कलाई पर छोड़ना होगा। यदि आपको जलन महसूस हो रही है, तो आपको इसे ठंडा करने के लिए थोड़ी देर प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है।

चरण 3: बालों और स्कैल्प पर गर्म तेल लगाएं

अपनी उँगलियों से थोड़ा सा तेल निकाल लें। इसे अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें। फिर इसे स्कैल्प पर लगाएं। 5 मिनट के लिए छोटे हलकों में धीरे-धीरे अपने बालों में गर्म तेल मालिश करें। आप अपनी हेयरलाइन से अपनी गर्दन के पीछे तक शुरू कर सकते हैं। गर्म तेल की मालिश के बाद बचे हुए तेल को अपने बाकी बालों में लगाएं। आप अपने बालों को ऊपर से नीचे तक उंगलियों से कंघी कर सकते हैं।

चरण 4: बालों को 30 मिनट तक ढक कर रखें

अपने बालों को ढकने के लिए शावर कैप का इस्तेमाल करें। यदि आपके बाल लंबे हैं, तो आप अपने बालों को अपने सिर के शीर्ष पर ढीला कर सकती हैं। बेहतर गर्म तेल कंडीशनिंग परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप अपने शॉवर कैप के चारों ओर एक गर्म तौलिया लपेट सकते हैं। या आप अपने स्कैल्प और बालों को गर्म रखने के लिए उचित हीट सेटिंग वाले ब्लो ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं। गर्म तेल को 30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें।

चरण 5: बालों को हमेशा की तरह धो लें  

अपने सिर से अतिरिक्त तेल निकालने के लिए अपने बालों को शैम्पू और कंडीशन करें। बाल धोने की सामान्य गलतियाँ करने से बचें जो आपके स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकता है। अगर आपके बाल मोटे नहीं हैं या चिकने लग रहे हैं, तो आप इस स्टेप को छोड़ भी सकते हैं।

• तेल के तापमान को नियंत्रित करें. बालों के तेल को ज्यादा गर्म न करें।
• गीले साफ बालों पर गर्म तेल लगाएं. शैंपू करने के बाद क्यूटिकल थोड़ा सा खुल जाता है। इसलिए यह तेल से पोषक तत्वों को अवशोषित करने का सबसे अच्छा विकल्प है।
• पैच टेस्ट करें. अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आपको पहले स्कैल्प के पास थोड़ा सा तेल लगाने की जरूरत है। आम लोगों के लिए, कोशिश करने से पहले आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछना चाहिए।
• क्षतिग्रस्त खोपड़ी के लिए अच्छा नहीं है. जब तक सिर की सेहत अच्छी न हो तब तक कोई भी हेयर कंडीशनर या मास्क न लगाएं।

हॉट ऑयल ट्रीटमेंट के अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न