如何用蛋黄和蛋清洗头以获得健康的头发

小苏打和苹果醋是厨房里用来洗头的两种热食。您可以使用这些无便便的东西去除头皮上的皮脂和堆积物。但是你知道鸡蛋也可以作为洗发水和护发素的二合一吗？

鸡蛋含有大量蛋白质和维生素 A/D/E/B12、生物素、碘、硒等。这些微量元素可以强化头发并增加头发的蓬松度。因此，您的头发将变得前所未有的干净、柔软和闪亮。

如果您想尝试一下鸡蛋洗发水，那您就来对地方了。这里有一份2021年的自制蛋液洗发水配方。而且，你也可以在这里了解使用蛋液洗发液的利弊。

• 第1部分：用鸡蛋洗头好吗
• 第 2 部分：为头发洗蛋的潜在风险
• 第 3 部分：如何使用鸡蛋洗头
• 第 4 部分：将鸡蛋涂在头发上的常见问题解答

第1部分：用鸡蛋洗头好吗

有很多用鸡蛋洗头的评论说这个方法有效。支持所有头发类型。您可能想知道鸡蛋的哪个部分对头发有益。其实，蛋黄和蛋清都对头发有好处。有 3 个主要原因可以解释为什么要用鸡蛋做头发。

1. 轻轻去除油脂

鸡蛋能洗头发吗？是的。通过梳理油脂（来自头皮）、水和卵磷脂（来自蛋黄），您可以使头发从油腻变成干净柔软。剩下的可以用温水或冷水彻底冲洗干净。没有脱毛的硫酸盐。顺便说一句，它可以最大限度地减少头发稀疏的问题。

2. 酸碱平衡

大多数洗发水都是碱性的，而您的头发和头皮需要酸性环境。头发长期接触碱性物质，头发会变得毛躁、无光泽、打结。这也称为过度洗涤。当您使用蛋液洗头发时，您可以从鸡蛋中获得与您的头发喜欢的相似的 pH 值。无需使用护发素即可进行酸性漂洗。顺便说一句，您可以洗头而不会浪费。

3. 营养提升

你可以制作鸡蛋面膜，让头发闪亮如丝。因为鸡蛋富含天然蛋白质、维生素和矿物质。这些成分甚至可以增加发量并防止脱发。

此外，由于环保和低成本，鸡蛋可以打败普通洗发水。在家里制作鸡蛋洗发水很容易。用鸡蛋洗头一段时间后，头发会更健康。

第 2 部分：自制鸡蛋洗头的潜在风险

不过，鸡蛋洗头并不是对所有人都好。用生鸡蛋洗头还是有一些副作用的。如果您对此表示满意，那么您就可以开始您的蛋毛护理了。 

1. 蛋白质堆积

鸡蛋富含蛋白质。的确，您可以为纤细、稀疏和油腻的头发添加质感和强化效果。然而，过多的蛋白质不利于健康的头皮环境。

用鸡蛋洗头后，头皮上也可能会积聚。为了尽量减少鸡蛋洗头的潜在风险，建议每月用小苏打洗头一次。

2. 过敏反应

如果您对鸡蛋和高蛋白食物高度过敏，则不应使用鸡蛋洗发水护发。典型的过敏症状包括瘙痒、发红和肿胀。或者一旦感到不适，就应该停止使用鸡蛋护发。

3. 水温

由于温度高，鸡蛋洗发水混合物很容易“煮熟”。因此，如果您在冬天或其他寒冷天气用鸡蛋洗头，头发上可能会沾上变硬的鸡蛋，而不是液体鸡蛋。小心热水或热水。

是否可以使用鸡蛋生发而没有上述副作用？嗯，答案是肯定的。除了自制的鸡蛋发膜和洗发水，您还可以使用鸡蛋洗发水产品清洁和滋养头发。这里有一些市场上强烈推荐的鸡蛋蛋白洗发水。您也可以购买鸡蛋香波来获得甜美闪亮的头发。

RAUSCH 蛋油滋养洗发露 – 它的新鲜蛋黄和麦芽提取物可以滋养 乏味的, 脆， 和 干燥 头发。

Mario Badescu 万能蛋洗发水 – 没有蛋味.用丰富的鸡蛋成分清洁和滋养头发。

OGX 蛋清椰奶洗发水 – 强化、滋润和软化发丝。增加光泽和水分 所有头发类型.

Chik 蛋清洗发水 - 加强 损坏的 头发。减少脱发和头发断裂。帮助 厚的 和 薄的 头发看起来丝滑。  

Dabur Vatika 蛋蛋白洗发水 – 修复和加强 损坏的 和 分裂 头发含有丰富的蛋白质。

第 3 部分：如何使用鸡蛋洗头——重新制作鸡蛋洗发水

您无需准备任何昂贵或难以购买的东西。您可以使用鸡蛋和厨房中其他容易找到的东西洗头和制作发膜。以下是从头开始使用鸡蛋洗发水的详细步骤。

老式的头发洗蛋液配方

您可以根据需要将以下东西组合成鸡蛋洗发水。鸡蛋洗头没有固定的套路。例如，您可以滴几滴精油来抚平发梢。准备好制作晕蛋洗发水了吗？

1. 生鸡蛋（一个鸡蛋用于干燥和正常的头发。两个鸡蛋用于油腻或长头发。） - 必须有
2. 1 汤匙蜂蜜/芦荟汁（滋润头发）——可选
3. 1 汤匙橄榄油（将橄榄油加入蛋黄中，使头发真正干燥。）– 可选
4. 1 汤匙 amla 粉（增加头发的质感和体积。）– 可选
5. 1 汤匙胡芦巴粉（修复头皮屑）——可选

如何用蛋香波清洁头发

用蛋黄洗头

1. 打一个生鸡蛋。将黄色的蛋黄（含有脂肪）和蛋清（含有蛋白质）分别放入不同的碗中。
2. 用冷水弄湿头发。
3. 用手指戳新鲜蛋黄。将奶油蛋涂抹在头发的底部。
4. 用蛋黄混合物轻轻按摩头皮和头发。
5. 让蛋液在头皮上停留 1 到 3 分钟。 （如果不赶时间，可以戴上浴帽，将蛋发膜静置20分钟。）
6. 用冷水彻底冲洗头发。

用蛋清洗头发

蛋清适合油性头发。与蛋黄不同，蛋清含有丰富的蛋白质和维生素。因此，您可以制作蛋清面膜以促进头发生长和增厚。顺便说一句，你也可以使用蛋清作为头发的澄清剂来去除堆积物。

1. 将蛋清分离到干净的碗中。你可以把蛋黄倒过来做饭。
2. 将蛋清与 2 汤匙椰子油混合并搅拌。
3. 将蛋清椰子油混合物涂抹在湿润的头发上。
4. 用手指轻轻按摩蛋油混合物，从发根到发梢。
5. 将蛋清面膜留在头发上约 20 分钟。
6. 用冷水洗发并去除蛋清混合物。
7. 像往常一样涂抹鸡蛋后吹干头发。 洗头时避免犯这些错误.

多久用一次鸡蛋在头发上

虽然洗鸡蛋对头发有好处，但不能只用鸡蛋洗头发。如果你的头发很好，你可以每月使用一次自制的鸡蛋洗发水。如果你的头发又干又粗，你可以每两周用鸡蛋洗一次头发。至于中间，你可以使用 小苏打, 淘米水， 和别的 自制护发素 清洗和冲洗头发。

第 4 部分：将鸡蛋涂在头发上的常见问题解答