关于使用米水护发的常见问题（为什么、做什么、怎么做以及技巧）

如果你想让头发光滑、有光泽、长得更快，你可以使用 米水洗发米水是淀粉的悬浮液。将煮熟的米沥干或将煮熟的米完全溶解在水中即可得到米水。将米浸泡在水中也可以得到淀粉水。

由于大米中的淀粉被煮成水，所以它看起来像米水护发乳。好吧，米水对头发健康有好处。这篇文章没有长篇大论，而是以常见问题解答的形式解释了米水护发。您可以查看米水护发评论并快速获取所需的信息。

• Q1：米水对头发有什么好处？
• Q2：如何用米水洗头？
• Q3：多久用米水洗一次头发比较好？ 
• 问题 4： 纯净米水或发酵米水能长头发吗？
• Q5：如何制作用于头发的发酵米水？
• Q6：米水使头发长得有多快？
• Q7：你应该在 4c 头发上使用米水吗？
• Q8：不洗头的话把米水留在头发上好吗？
• Q9：你可以每天在头发上喷米水吗？
• Q10：米水对头发有什么副作用？

Q1：米水对头发有什么好处？

米水是浸泡或煮米后剩下的淀粉质水。它含有大量的维生素和矿物质，这些维生素和矿物质也存在于大米中。从用于护发的米水中，您可以获得氨基酸、B 族维生素、维生素 E、矿物质和抗氧化剂。用米水护发是一种健康且低成本的护发方法。

其实，米水并不是一个新美容趋势。自古以来，米水用于护肤和护发已有悠久历史。女性使用糙米水进行护肤和护发。这是一种强健受损发干、让头发看起来光亮的好方法。

问题 2：如何制作用于头发的发酵米水/白米水？

米水主要有两种类型，包括纯米水和发酵米水。一些研究人员表示，发酵米水比普通米水含有更多的头发抗氧化剂。抗氧化剂是美发和美容产品中的典型成分，可以对抗头发和皮肤细胞损伤。如果你想制作发酵米水，你也可以在这里找到详细步骤。

制作普通米水

米水护发——方法一：

1. 准备一杯生米和水。
2. 冲洗并过滤大米，去除污垢和其他不需要的杂质。
3. 将干净的米和水混合到一个中等大小的碗里。
4. 等到水变得非常浑浊。
5. 滤掉米水，留着备用。这就是护发所需的米水。

米水护发——方法2：

1. 用双倍量的水没过你准备好的米饭。
2. 像平常一样煮饭。你可以看到水在沸腾时变白变浑浊。
3. 将沸腾的米水冷却。
4. 将米水过滤到干净的碗中，用于米水冲洗头发的日常用途。

制作发酵米水

1. 使用以上两种方法可以获得白米水。
2. 将米水倒入塑料容器中，然后盖上。
3. 将米水在室温下放置 12 或 24 小时。
4. 您可以将发酵米水放在小容器或洗发水瓶中冷藏，保存时间长达一周。

米水发酵时间不要超过24小时，否则发酵后的米水很容易变质。

Q3：如何用米水洗头？

制作完纯净或发酵过的米水后，是时候尝试一下了。以下是用米水洗头的整个过程。洗完头发后，头发上不会有异味。所以洗完头后你可以放心使用米水。

1. 像平常一样用洗发水洗头。
2. 用水将头发从头顶彻底冲洗干净。
3. 将米水倒在或喷在头发和头皮上。
4. 用米水轻轻按摩头发和头皮。
5. 让米水在头发上停留约20分钟。
6. 用温水从头顶冲洗头发。
7. 现在你可以吹干头发了。

Q4：多久用米水洗一次头发比较好？

你不需要改变洗头的时间表。只需使用米水作为最后的护发素。最推荐的方式是每周用米水洗一次头发。但米水并不适合所有发质。此外，如果蛋白质过多而水分不足，你的头发会看起来更干燥。因为过量的蛋白质可能会损害你的头发。

问题 5：纯净米水或发酵米水能长头发吗？

两种米水护理都有利于头发生长。米水护发的主要好处是平衡头皮环境。米淀粉和水合作用可以为头发和头皮表面增加强度和水分。米水中的肌醇还可以强化发根并增加发量。您会发现，使用米水护发可以改善发质，并保持头发光泽，因为米水中含有维生素 A 和 E。顺便说一句，米水护发大约一个月后就会见效。

Q6：米水使头发长得有多快？

根据测试，如果你每周坚持使用一次米水来生发，头发的生长速度将比以前快 3 到 4 倍。即使你的头发很卷，米水仍然有助于头发生长。你还可以查看许多使用米水生发前后的图片。

Q7：你应该在 4c 头发上使用米水吗？

米水对极度卷曲的头发（包括 4c 发质）有益。用米水冲洗头发后，卷发会变得更强。此外，你的头发不会过度干燥和受损。造型问题导致的头发断裂可以得到有效修复。

Q8：不洗头的话把米水留在头发上好吗？

不。你可以将米水留在头发和头皮上半小时左右。然后用温水冲洗干净。实际上，米水对头发来说并不是引导剂。过多的米水会因蛋白质过量而使头发变硬。

Q9：你可以每天在头发上喷米水吗？

除非你每天都洗头，否则你每天往头发上喷米水是不够的。问题 8 说，虽然米水有助于头发生长，但并不总是好的。不建议将米水留在头发上而不冲洗掉。

Q10：米水对头发有什么副作用？

米水可能会因使用不当或头皮干燥而使头发变干。煮沸发酵的米水可在冰箱中保存不到一周。否则，你的头发会感觉僵硬，气味难闻。如果你的头发或头皮干燥，每周用米水冲洗头发一次就足够了。此外，记得在用米水护发后给头发补水。