बेकिंग सोडा बालों की देखभाल: अच्छा, बुरा और समाधान

कई ब्लॉगर्स कहते हैं कि बेकिंग सोडा से बाल धोना सुंदरता का सबसे बड़ा रहस्य है। आपके बाल साफ और स्वस्थ रहेंगे। अब कोई रासायनिक और हानिकारक तत्व नहीं हैं। बेकिंग सोडा शैम्पू DIY ट्यूटोरियल भी बहुत हैं। क्या बेकिंग सोडा 100% सुरक्षित और उपयोग करने के लिए अच्छा है? खैर। जवाब है नहीं। नए उपयोगकर्ताओं के लिए, यह सोडा बालों को नुकसान पहुँचाता है

कई नो शैम्पू समीक्षकों के अनुसार, बेकिंग सोडा से बाल धोने का अनुभव दो भागों में विभाजित है। जो लोग कुछ महीनों तक बेकिंग सोडा और एप्पल साइडर विनेगर से बाल धोते हैं, उन्हें लगता है कि नो-पू विधि सफल है। हालाँकि, कई लोग ऐसे भी हैं जो सालों बाद बेकिंग सोडा से बाल धोना बंद कर देते हैं।

बालों के लिए बेकिंग सोडा के इस्तेमाल के बारे में आपके मन में कई सवाल होंगे। इस बारे में चिंता न करें। यह लेख बालों को धोने के लिए बेकिंग सोडा के इस्तेमाल के अच्छे और बुरे पहलुओं का विश्लेषण करता है। बस पढ़ें और जवाब पाएं।

• बेकिंग सोडा से बाल धोने के फायदे
• बालों पर बेकिंग सोडा के इस्तेमाल के जोखिम और सीमाएं
• क्या बेकिंग सोडा आपके बालों को शैम्पू करने का एक प्राकृतिक तरीका है?
• बेकिंग सोडा से बाल और सिर की त्वचा को नुकसान पहुंचता है
• बेकिंग सोडा से क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने के टिप्स

बेकिंग सोडा से बाल धोने के फायदे

बेकिंग सोडा अपने नो-पू विधि के कारण लोकप्रिय है। आप अपने बालों और स्कैल्प से अतिरिक्त तेल, धूल, बिल्डअप और अन्य बचे हुए हेयर केयर उत्पादों को हटाने के लिए बेकिंग सोडा को पानी में घोल सकते हैं। इस प्रकार, आपके बाल पहले की तरह साफ, मुलायम और चमकदार हो जाएंगे। बस कल्पना करें कि बेकिंग सोडा से अपने किचन को साफ करने के बाद आपको कैसा महसूस होगा। वैसे, बेकिंग सोडा आपके स्कैल्प से रूखी त्वचा को हटा सकता है। आप बालों को एक्सफोलिएट और पूरी तरह से साफ कर सकते हैं।

कई लोगों की नज़र में, बेकिंग सोडा एक सस्ता और प्राकृतिक उत्पाद है। शैंपू में इस्तेमाल होने वाले कमर्शियल केमिकल की तुलना में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल प्लास्टिक-मुक्त और केमिकल-मुक्त है। अब प्रोडक्ट के दीवाने नहीं। पतला एप्पल साइडर विनेगर से धोने के बाद, आपके बाल साफ, मुलायम और चमकदार हो जाएँगे। कम लागत वाली घर पर बालों की सफाई का तरीका बहुत बढ़िया लगता है। क्या यह सच है?

बालों पर बेकिंग सोडा के इस्तेमाल के जोखिम और सीमाएं

हालाँकि बेकिंग सोडा बालों के लिए अच्छा है, लेकिन इसमें जोखिम और सीमाएँ भी हैं। बेकिंग सोडा का अधिक उपयोग बालों और स्कैल्प के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बिगाड़ सकता है, जिससे रूखापन, टूटना और स्कैल्प में जलन हो सकती है। वैसे, बेकिंग सोडा को अपने बालों में 10 मिनट से ज़्यादा न लगा रहने दें।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बेकिंग सोडा सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त नहीं हैपतले या पतले बालों वाले लोगों को लग सकता है कि बेकिंग सोडा बालों को भारी कर देता है या उन्हें बेजान बना देता है। इसके विपरीत, घुंघराले या बनावट वाले बालों वाले लोगों के लिए बेकिंग सोडा बहुत कठोर हो सकता है, जो रूखे और टूटने के लिए अधिक प्रवण हो सकते हैं। कुछ मामलों में, लोगों को अपने बालों पर बेकिंग सोडा का उपयोग करने पर स्कैल्प में जलन या संवेदनशीलता का अनुभव हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको तुरंत इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

क्या बेकिंग सोडा आपके बालों को शैम्पू करने का एक प्राकृतिक तरीका है?

नहीं। कई महीनों या सालों तक बिना शौच के रहने से आपके बालों को बेकिंग सोडा से होने वाले भारी नुकसान की समस्या हो सकती है। पीएच-संतुलित शैम्पू को सीधे बेकिंग सोडा से बदलने की सलाह नहीं दी जाती है।

फर्नीचर और प्लेटों से अलग, आपकी त्वचा, सिर की त्वचा और यहां तक कि बालों का भी पीएच स्तर स्वस्थ होना चाहिए।

संतुलित पीएच 4.5 और 5.5 के बीच होना चाहिए। क्योंकि प्राकृतिक बाल अम्लता कवक, बैक्टीरिया और अन्य संबंधित समस्याओं को रोक सकती है। समस्या यह है कि बेकिंग सोडा का पीएच लगभग 8.3 है। चाहे आप बेकिंग सोडा को पतला करने के लिए कितना भी पानी इस्तेमाल करें, पीएच स्तर नहीं बदलेगा। बाद वाला सेब साइडर सिरका, नींबू या अन्य अम्लीय तरल काम नहीं करता है।

बेकिंग सोडा बालों और स्कैल्प को पहले ही नष्ट कर देता है। सभी प्राकृतिक चीजें आपके शरीर और बालों के लिए अच्छी नहीं होती हैं। आपको सभी होममेड ब्यूटी प्रोडक्ट्स से सावधान रहने की ज़रूरत है। हाथ से बने स्किनकेयर उत्पाद हमेशा अच्छे नहीं होते, खासकर जब आपकी त्वचा संवेदनशील हो।

बेकिंग सोडा से बाल और सिर की त्वचा को नुकसान पहुंचता है

बेकिंग सोडा और एप्पल साइडर विनेगर आपके स्कैल्प पर प्राकृतिक pH लेवल को नुकसान पहुंचाएंगे। अगर आप कुछ समय तक बेकिंग सोडा शैम्पू का इस्तेमाल करते रहेंगे, तो आप पाएंगे कि बेकिंग सोडा आपके बालों को नुकसान पहुंचाता है! वैसे, आप प्राकृतिक बालों पर बेकिंग सोडा के कई असफल प्रयोग देख सकते हैं। यहाँ कुछ सामान्य नुकसान बताए गए हैं जो बेकिंग सोडा आपके बालों और स्कैल्प को पहुंचा सकता है।

1. बाल टूटना
2. क्यूटिकल क्षति
3. सूखे और बेजान बाल
4. अधिक रूसी
5. घुंघराले बाल
6. खोपड़ी में जलन
7. असंतुलित पीएच स्तर
8. बहुत अधिक नमी
9. बालों का रंग हटाएं (या आप कर सकते हैं अपने बालों को खाद्य रंग से रंगें.)

जब आप आधे साल या उससे ज़्यादा समय तक नो-पू आहार लेना शुरू करते हैं, तो आप पाएंगे कि बेकिंग सोडा का जादू गायब हो गया है। आपके बाल पहले से भी ज़्यादा खराब हो जाएँगे। वे भंगुर और कमज़ोर हो जाएँगे। इसलिए बेकिंग सोडा से अपने बालों को शैम्पू करना बंद कर दें। बेहतर होगा कि आप बालों को ठीक से धोने के लिए किसी सौम्य हेयर क्लींजर का इस्तेमाल करें।

बेकिंग सोडा से क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने के टिप्स

चूंकि बेकिंग सोडा बालों को नुकसान पहुंचाता है, इसलिए आप बालों की देखभाल के लिए अन्य प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। यह आपके बालों और स्कैल्प के प्रकार पर निर्भर करता है।

• क्षतिग्रस्त स्कैल्प और बालों को पोषण देने के लिए नारियल तेल का उपयोग करें

यह सूखे बालों के लिए स्कैल्प को पोषण देने का काम करता है। नमी को सील करने के लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड के साथ, आपके बाल पहले की तुलना में लंबे, घने और तेज़ हो सकते हैं। वैसे, आर्गन तेल बालों के विकास और मरम्मत के लिए अच्छा है बहुत।

• प्रोटीन उपचार का उपयोग करें

बेकिंग सोडा बालों के प्राकृतिक प्रोटीन संतुलन को बिगाड़ सकता है। यही कारण है कि आपके बाल टूटने लगते हैं और कमज़ोर हो जाते हैं। प्रोटीन उपचार इस संतुलन को फिर से भरने और नुकसान की मरम्मत करने में मदद कर सकता है। ऐसे प्रोटीन उपचार की तलाश करें जिसमें प्रोटीन शामिल हो हाइड्रोलाइज्ड केराटिन या अन्य प्रोटीन, जो बालों के तने में प्रवेश कर सकते हैं और बालों को भीतर से मजबूत कर सकते हैं।

• क्षतिग्रस्त स्कैल्प को ठीक करने के लिए एलोवेरा का प्रयोग करें

इसके प्रोटीयोलिटिक एंजाइम स्कैल्प पर मृत त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत कर सकते हैं। अगर आप अपने बालों को चिकना और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो आप अपने बालों पर आधे घंटे या उससे भी कम समय के लिए एलोवेरा लगा सकते हैं। बाद में, धोने के लिए एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें और अपने बालों को पूरी तरह से धो लें। वैसे, आप स्कैल्प पर खुजली को भी रोक सकते हैं।

बेकिंग सोडा बालों के प्राकृतिक प्रोटीन संतुलन को बिगाड़ सकता है। यही कारण है कि आपके बाल टूटने लगते हैं और कमज़ोर हो जाते हैं। प्रोटीन उपचार इस संतुलन को फिर से भरने और नुकसान की मरम्मत करने में मदद कर सकता है। ऐसे प्रोटीन उपचार की तलाश करें जिसमें प्रोटीन शामिल हो हाइड्रोलाइज्ड केराटिन या अन्य प्रोटीन, जो बालों के तने में प्रवेश कर सकते हैं और बालों को भीतर से मजबूत कर सकते हैं।

• हीट स्टाइलिंग से बचें

फ्लैट आयरन और ब्लो ड्रायर जैसे हीट स्टाइलिंग उपकरण पहले से ही कमज़ोर बालों को और भी ज़्यादा नुकसान पहुँचा सकते हैं। इस दौरान, आप साइड इफ़ेक्ट को कम करने के लिए एयर-ड्राइंग या कम हीट स्टाइलिंग टूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको हीट स्टाइलिंग टूल का इस्तेमाल करना ही है, तो नुकसान को कम करने के लिए हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे का इस्तेमाल ज़रूर करें।

• क्षतिग्रस्त बालों के सिरे काटें

यदि बेकिंग सोडा से होने वाला नुकसान गंभीर है, तो क्षतिग्रस्त बालों के सिरे को ट्रिम करना आवश्यक हो सकता है। इससे बालों के टूटने को रोकने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, यह स्वस्थ बालों के विकास को भी बढ़ावा दे सकता है। आप खुद से नया हेयरकट करवा सकते हैं या पास के सैलून में जा सकते हैं।

• सूखे बालों को बढ़ाने के लिए जोजोबा तेल से बालों की मालिश करें

बेकिंग सोडा से क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने के लिए, आप हेयर कंडीशनर में जोजोबा तेल मिला सकते हैं। यह रूखेपन, घुंघरालेपन, टूटने और दोमुंहे बालों को फिर से आवश्यक सुरक्षा प्रदान कर सकता है। इसके अलावा, आप स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करने और रूसी को दूर करने के लिए जोजोबा तेल का उपयोग कर सकते हैं। आपके बाल घने और चिकने हो जाएँगे।

बेकिंग सोडा का उच्च पीएच स्कैल्प और बालों के लिए बहुत ज़्यादा है। बेकिंग सोडा से प्राकृतिक तेल खत्म हो जाएगा। भले ही आप इसे शैम्पू में मिला लें, लेकिन आपके बाल आसानी से टूटेंगे और कमज़ोर हो जाएँगे। अगर आपके बाल और स्कैल्प बहुत ज़्यादा तैलीय हैं, तो आप सावधानी के साथ आपातकालीन स्थिति में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। लंबे समय तक बेकिंग सोडा से बाल धोना बंद कर दें।

बेकिंग सोडा वास्तव में प्राकृतिक है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बेकिंग सोडा को शैम्पू के रूप में इस्तेमाल करना सुरक्षित है। यह उन लोगों के लिए एक आपदा होगी जिनके सिर की त्वचा रूखी है और कंडीशन है। अगर आप मौजूदा शैम्पू बार या बोतल से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप एक नया शैम्पू खरीद सकते हैं। बाजार में कई अन्य जैविक, पूरी तरह से प्राकृतिक और गैर विषैले शैम्पू भी उपलब्ध हैं। बेकिंग सोडा कई स्थितियों में बालों को नुकसान पहुंचाता है।

क्या आपने पहले कभी अपनी त्वचा या बालों पर बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया है? आपका अनुभव कैसा रहा? क्या बेकिंग सोडा आपके लिए कारगर है? आप बेहिचक हमसे संपर्क कर सकते हैं।